健康瘦脸方法.doc_第1页
健康瘦脸方法.doc_第2页
健康瘦脸方法.doc_第3页
健康瘦脸方法.doc_第4页
免费预览已结束，剩余1页可下载查看

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

健康瘦脸方法：脸部穴位按摩法 轻松按摩“巴掌脸”拥有一张巴掌小脸是很多女性的的共同目标，那么如何才能有效的瘦脸呢？下面小编就要介绍给大家一个按摩瘦脸的方法，芝元 堂qiao 克茶，吸附分解脂肪速度加倍，瘦身的同时养润肌肤。帮助大家快速有效的达到瘦脸的目的，那么就来看看我们应该怎么做吧。 颧骨下方： 这个区域的肌肉最容易僵硬。将手指放在颧骨下方按压，经常会有僵硬、不易凹陷的感觉。由于说话、大笑、饮食等各种动作都会活动这个区域，容易在不知不觉间累积疲劳。CheCK Point!颧骨穴：位于眼尾正下方颧骨底部的穴道。此处的肌肉容易因齿列咬合不正与压力而僵硬，美容沙龙在帮顾客按摩脸部时，一定会加强按压颧穴，有效消除水肿与松弛。以肉球按摩储水箱!储水箱涵盖脸颊等大面积区域，按摩时也一定要用手掌肉球部分。使用手指强力按压会伤害肌肤，请务必小心。Massage1找寻穴道位置!将食指放在颧骨最高处，直接往下移动。感觉手指往下凹陷时，此处就是颧穴的所在位置。将手掌肉球按压在颧穴处。以感觉适度疼痛的力道，朝自己垂直按压，往上移动时施力，往下则放松。轻轻地以画圆方式重复此动作。以画圆方式往外滑动将肉球以画圆方式往脸部外侧滑动，沿着颧骨往耳朵前方，朝上下画圆移动，充分放松肌肉。Massage2法令纹与唇角也要彻底放松接下来将肉球放在唇角处，使用与颧骨下方相同的技巧，由下往上施力按压，手往下时放松力道。同样以轻轻画圆的方式按摩，彻底放松僵硬局部。往耳朵方向滑动以上下画圆按摩的方式，从唇角往耳朵前方滑动。法令纹也要充分按摩。Massage3脸际部位也不可忽略即便是纤瘦体型，唇角下方也很容易出现松弛与下垂线条。将肉球放在下巴骨骼上，用力往上拉提，手往下时放松。沿着脸际部位重复此动作，一直滑动至腮帮子，充分放松每一处角落。储水箱局部按摩技巧解说储水箱局部遍布许多肌肉，深深影响我们的表情与肌肤含水量，是极重要的部位。再加上此处面积较大，请务必谨记按摩技巧。先将储水箱局部分成下列三区，并依序充分放松，不可错过每个角落。彻底舒缓储水箱局部，可改变脸部表情与肌肤质感，让肌肉呈现往上拉提的印象。拉提脸部大面积肌肉，会比改善细纹看起来更年轻、更有成就感。实现年轻十岁的外表年龄，再也不是梦想。按摩技巧解说：1.颧穴周边即使每天按摩，颧穴周边还是会感到僵硬，不容易彻底放松。容易浮肿、轮廓下垂的人应特别注意。2.唇角区域此处会影响齿列咬合，经常在众人面前演说报告的人，很容易感到压力。舒缓唇角肌肉
人人文库> 全部分类> 生活休闲 > 科普知识

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论