小篮球：单手肩上投篮

小学体育与健康四年级下册 科学2011课标版 执教 梧州市李济深小学庞子昌 小篮球 篮球单手肩上投篮 二教材分析 根据科学2011课标版体育学科 义务教育课程标准实验教师用书 四年级篮球单手肩上投篮内容与要求 小篮球具有对抗性 集体性和游戏性较强的特点 并且具有拓展体育 健身和娱乐的功能 本课教学中是以学习简单的动作 发展学生身体基本活动能力 提高力量 协调 灵敏的素质为主 在活动中体验篮球运动的乐趣 培养团结互助的精神 参与的积极性和竞争的意识 促进学生心理健康和社会适应能力的提高 三学情分析 小学四年级学生的心理水平有了明显的提高 他们对感兴趣的事物注意力持续时间长 但容易分散 有较强的模仿能力 他们参与体育活动的动机还是以直接兴趣为目标 新奇的 能施展他们才能的活动都极易吸引他们参与其中 此阶段学生尤其偏爱集体游戏 喜欢对抗性竞争游戏 因此 在本次课中 我注重学习简单技术动作的同时培养学生对篮球运动的兴趣爱好 我采取了合作组游戏与集体比赛的形式 吸引学生参与到游戏的活动中来 以达成教学目标 四教学目标制定与分析 根据教材特点和学生能力及年龄特点制定以下三个教学目标 一 认知与技能目标 学生通过学习原地单手肩上投篮技术动作 并使90 以上的学生掌握该动作技术 二 体能目标 通过教学 在篮球的学习中发展学生身体基本活动能力 提高灵敏 力量 协调等身体素质 三 情感目标 在教学中 使学生对篮球运动表现出较高的学习乐趣 培养学生团结互助的精神和竞争意识 五教学策略设计与分析 一 直观模仿法 热身部分设置球性练习使学生有形象的动作概念 并尝试模仿 二 讲解示范法 学会部分教师运用准确的讲解语言和正确的动作示范为学生提供最直观的动作表象概念 并为学生提供学习表现的参考 三 引导提示法 通过原地无球投篮动作 有球练习 个人练习法 伙伴练习法 集体练习法等方式循序渐进的让学生完成从技术动作的初步学习到提高的过程 六教学中可能出现的问题及解决预防办法 一 学生在手中有球的情况下 会容易兴奋 注意力不集中 爱随时拍球 教师应强调令行禁止 特别是讲述要求时 学生必须持球听讲 二 学生练习时 可能会出现忙于投篮而忽略投篮动作质量的情况 掌心触球 教师应及时发现 采取点评 鼓励 引导的方式帮助学生完成正确的技术动作 三 腿退站立不动 上下肢不能协调配合 教师应加强示范并及时巡视 指导帮助学生完成上下肢协调配合技术动作 七教学效果与运动负荷预计 一 预计90 以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术 二 预计本课学生的运动强度为中等 最高心率170次 分左右 平均心率120次 130次 分左右 练习密度为40 左右 八教学媒介介绍 一 场地器材 篮球场篮球28个 二 场地布置 九体育课后作业设计 一 原地无球投篮50下 有球投篮50下 二 俯卧撑10下 3组 高抬腿10下 3组 二 学习抬头 目视前方 投篮目视篮筐 开始热身部分 一 课堂常规 整队 师生问好 安排见习生 安全教育 教师介绍教学内容 提出教学目标与要求 二 热身徒手操 4 8拍 1 头部运动 2 扩胸运动 3 弓步压腿运动 4 仆步压腿运动 5 膝关节运动 6 踝 腕关节运动 学习提高部分 第一次课 单手肩上投篮动作方法 右手投篮时 右脚在前 左脚稍后 两膝微屈 重心落在两脚掌上 右手五指自然分开 翻腕持球的后部稍下部位 左手扶在球的左侧 将球举到头部右侧上方位置 目视篮筐 大臂与肩关节平行 大 小臂约90度角 肘关节内收 投篮时 由下肢蹬腿发力 身体随之向前上方伸展 同时抬肘向投篮方向伸臂 用手腕前屈和手指拨球动作 使球柔和地从食 中指端线投出 球离手时 手臂要随球自然跟送 脚跟提起 动作要点及动作方法 动作要点 翻腕持球于肩上 抬肘要领切莫忘 蹬伸屈拨要柔和 中指食指控方向 肩上投篮 教学重难点设计 重点 蹬 摆协调用力的配合 难点 上下肢协调配合 易犯错误 一 掌心接触球 二 投篮时双肘外张 三 身体不协调 练习措施 1 徒手做原地投篮动作的横仿练习 体会动作方法 2 不对球篮的投篮练习 要求 体会投篮手法和用力过程 注意弧度和旋转 3 正面定点投篮练习