糖尿病月子餐一周食谱.xls_第1页
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糖糖尿尿病病月月子子餐餐食食谱谱 周一周二周三周四周五周六周天 早早餐餐 木瓜小米粥肉末山药粥糙米粥排骨面线糊黑米粥南瓜小米粥杂粮粥 素菜包鸡蛋煎饼凉拌黑木耳杂粮馒头叉烧包杂粮包洋葱炒蛋 水煮蛋紫薯包水煮蛋南瓜包 早早点点 水果水果水果水果水果水果水果 猪肝面线紫薯浓汤鸡汤面线小米粥鱼头豆腐汤老婆饼香菇瘦肉面 玫瑰花卷胡萝卜餐包猪肚混沌 午午餐餐 苡仁糙米饭白米饭白米饭糙米饭黑芝麻饭白米饭红枣饭 清蒸黄花鱼胡萝卜排骨彩椒炒猪肝五彩鸡丁土豆烧排骨金菇烩鱼片红烧鱼块 芝麻肉条淮山炒肉片菠萝鸡片肉沫酿豆腐番茄猪肝彩椒炒牛肉炒四季豆 木耳炒山药炒四季豆西红柿炒蛋木耳炒蛋炒菠菜西红柿炒蛋木耳炒蛋 玉米排骨汤番茄鲈鱼汤山药枸杞乌鸡莲子猪肚汤黑木耳鸡汤淮山排骨汤首乌炖乌鸡 午午点点 排骨混沌鲜玉米汁猪肚面线糊芝麻小汤圆牛肉羹香菇肉丝面猪肝面线 南瓜包老婆饼 晚晚餐餐 白米饭紫薯糙米饭茯苓饭白米饭白米饭杂粮饭白米饭 山药牛腩煲菌菇牛柳花生猪尾麻油猪肝鲜果炒鸡丁黄骨鱼焖豆腐土豆烧牛腩 香菇炒筋肉番茄猪肝肉末三鲜煲荷兰豆炒爽肉 爆炒牛柳胡萝卜炒排骨菠萝鸡片 长豆炒茄柳炒甘蓝木耳炒山药西红柿炒蛋洋葱炒蛋炒土豆丝西红柿炒蛋 枸杞当归猪心茶树菇排骨汤黄芪猪心汤木耳排骨汤红枣木耳瘦肉汤 玉米排骨汤猪肚莲子汤 晚晚点点 皮蛋瘦肉粥 榴莲酥猪心粥燕麦粥香菇鸡茸粥枸杞莲子粥 核桃山药汁 黑米粥花生酥奶黄包豆沙包 水果 火龙果 苹果 酸
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