原创-短距离跑——途中跑体育学科教案.doc

泸县五中优质课体育与健康教学设计执教者：卢 春地 点：泸县五中时 间：2010年12月17日体育与健康课教学设计班级：高一、十二班 执教者：卢 春 时间：2010年12月17日课题1游戏 2 . 短距离跑途中跑教学目标认知目标培养学生对途中跑的正确认识，调动学练主动性。技能目标提高途中跑的运动技术水平，并学以致用，发展速度素质，增强体能情感目标培养学生团结协作精神，增进友谊；让学生在轻松、活跃的气氛中完成教学内容。重点步频和步幅难点步幅、步频、和摆臂三者的有效配合教学过程教学内容教 师 活 动学 生 活 动组 织 形 式时 间准备部分1、课堂常规2、队列练习3、热身练习：游戏“一家人”1、在教师指定地点整队集合，师生问好。2、检查服装，安排见习生。3、宣布上课内容，提出注意事项，强调安全。1、原地转法（向左转、向右转、向后转）2、原地踏步走3、齐步走1.讲解游戏规则要求2.方法：学生在绕场慢跑过程中，由教师突然喊出“一家人”的人数。如：“一家3人”，全班同学在最短的时间内3人组成“一家”牵手蹲下，（一家人的组合时间为3秒）凡不是3人一组的就视为组合不佳，奖励2个下蹲。1、体育委员集合整队，清点人数，向老师报告。2、认真听课堂安排，了解课堂内容。3、见习生随堂听课。1、跟着老师的口令完成队列操练动作。2、精神饱满、精力集中，步幅整齐要求：1、认真听热身跑的练习游戏规则。2、明白游戏方法。强调安全3、在游戏时注意力要集中。4、反应速度快，迅速组合成“一家人”要求：快、静、齐，精神饱满要求：1、学生成一路纵队跑成一个圆圈，并注意前后间距。2、保持安静10分钟教学过程教学内容教 师 活 动学 生 活 动组 织 形式时 间基本部分途中跑：1、短距离跑的辅助练习：原地摆臂、原地小步跑、原地高抬腿、弓箭步。2、途中跑练习：1、介绍途中跑的特点与要领，要求学生动作协调。2、示范各个辅助练习动作，简要讲解动作要领，并领做。3、纠正错误动作。1、向学生讲述途中跑是全程跑的主要部分，也是距离最长、速度最快的一部分，它是决定全程跑成绩的关键；而步频与步幅则是决定速度的主要因素。2、动作要点：（挂图）摆动腿大腿高抬、屈膝积极前摆、下压，小腿自然前伸，前脚掌向后扒地，后蹬时快速有力蹬伸，两臂以肩为轴协调前后摆动。3提醒本次途中跑的重点步频、步幅。4、要求手臂与腿的积极协调配合，富有节奏。5、强调安全教育，快跑结束时不能急停、急转向。1、认真听，积极思考。2、按教师要求进行练习。1、注意力集中，认真听教师的讲解。2、在教师的带领下统一进行练习。3、练习时要跑的自然、放松，动作协调，前摆和后蹬有幅度、力量，注意蹬摆配合和上下肢配合。4 观察同伴跑的动作是否轻松、自然；也可请同伴发表对我的动作的看法和意见。5、跑动时候注意安全，并注意自己的动作。6、思考通过跑和练的过程中自己学到了什么？练习队形：按游戏队形成广播操队形散开。1、通过动作技术的讲解，让学生以自己的最快速度尝试一次途中跑。2、通过第一次的尝试，学生自己指定一个同学，仔细观看他（她）跑步的情况。3、教师提问。4、由小组长带领进行分组练习。5、集中做快速途中跑练习，每跑完一组教师进行简单评价，指出不足，并纠正错误，并继续下组的练习。练习队形：XXX XXXXXX XXX25分钟教学过程教 学内 容教 师 活 动学 生 活 动组 织 形 式时 间结束部分1、整队集合2、放松活动3、总结4、师生再见1、带领学生跟随音乐一起做放松练习。2、教师对课堂进行总结。3、教师宣布下课。1、学生在教师的带领下积极参与放松活动。2、认真听教师总结，自我评价。3、学生击掌解散。 要求：积极放松