《活动三个人护眼计划课件》小学综合实践沪科教课标版4年级下册课件_第1页
《活动三个人护眼计划课件》小学综合实践沪科教课标版4年级下册课件_第2页
《活动三个人护眼计划课件》小学综合实践沪科教课标版4年级下册课件_第3页
《活动三个人护眼计划课件》小学综合实践沪科教课标版4年级下册课件_第4页
《活动三个人护眼计划课件》小学综合实践沪科教课标版4年级下册课件_第5页
已阅读5页，还剩8页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

小学综合实践活动四年级下册 珍惜我们的眼睛 活动三个人护眼计划 请看视频短片 谈谈感受 近视的危害有哪些 拖累学习 多付出30 的努力 拖累升学 30多个专业报考受限 度数加深 发展成高度近视 遗传 世代成为眼镜的奴隶 全国学生近视情况统计如今 近视眼的发病率越来越高 最近的一份调查显示 我国小学生的近视发病率为22 78 中学生为55 22 而大学生高达76 74 我国是近视眼的患病大国 调查显示有3亿人患有近视眼 占世界近视眼病人的33 因近视致盲人数达30万人 同学们 看了这些 我们该怎么做呢 讨论 如何才能保护好我们的眼睛呢 行为习惯 运动 不在过亮或者过暗的光线下看书 坐车 走路不看书 不躺着看书 坚持用正确的姿势做眼保键操 多做球类运动 可减轻眼睛疲劳 比如打羽毛球 乒乓球 注意用眼卫生 以防眼睛生病 读写姿势做到 三个一 多吃含VA VC的食物 多吃瘦肉 禽肉 动物的内脏 鱼 虾 奶类 蛋类 豆类 多吃胡萝卜 青椒 菜花 橘子 杏 柿子等水果 多吃含钙食品 积极开展体育锻炼保证每天有一个小时体育活动 节制看电视用电脑玩手机 食物 注意营养 不挑食 歪着身子暗处写 边走边看漫画书 握在铅笔最底端 趴在桌上写作业 对照个人情况 你平时用眼情况是怎样的呢 做得好的地方 做得不好的地方 个人护眼计划日常安排 1 一日做2次眼保健操 在校1次 在家1次2 课间或连续用眼1小时即远眺或转动眼球 行为习惯 1 用干净的纸巾擦眼睛2 不与他人共用毛巾3 读书写字做到 三个一 饮食与运动 1 多吃含有维生素A和维生素C的食物2 每周打一次乒乓球或羽毛球其他 活动 制定护眼计划 讨论 怎样保证计划得到落实 活动 小组展示个人护眼计划 并说说如何落实 评价标准1计划包括日常安排 行为习惯 饮食与健康等方面 内容全面2能针对不良用眼习惯 有针对性地加以改进3能详细列举各项措施4能够采取有效的策略保证计划得以落实 不良的用眼习惯是青少年形成近视的罪魁祸首 所以只有养成良好的用眼习惯 才能避免近视或使近视得到抑制或改善 就让我们在生活中以实际行动爱护好自己的眼
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 幼儿教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论