放手爱ppt课件

放手爱 让孩子自己成长 主讲 张旻瑛 国家二级心理咨询师世界医学认证WMECC催眠师杭州觉茶心理咨询中心首席咨询师 2020 2 24 乐清心理协会 2 张旻瑛 觉茶咨询中心首席心理师温莎教育心理讲师五云山疗养院健康管理中心特约心理师擅长领域 婚恋情感 职业生涯辅导 青少年心理等 2020 2 24 乐清心理协会 3 何谓放手爱 为何难以放手 如何放手 何谓放手爱案例分享 马斯洛需求五层次论不放手背后的潜意识需求依恋关系的代际传承 学会自爱坚定地信任孩子平等地尊重孩子循序渐进的放手有策略地鼓励 大纲 2020 2 24 乐清心理协会 4 何谓 放手爱 2020 2 24 乐清心理协会 5 狮子训练幼崽 2020 2 24 乐清心理协会 6 吊兰de繁殖生发 2020 2 24 乐清心理协会 7 部分孩子眼中的父母 先废了我们的武功 再让我们闯江湖 父母皆祸害吧 例 26岁不工作的大孩子 2020 2 24 乐清心理协会 8 真正无私的母爱 是如何帮助孩子尽快的独立于自己 韦恩 W 戴埃 你的误区 2020 2 24 乐清心理协会 9 为何难以放手 2020 2 24 乐清心理协会 10 为何难以放手 社会因素 社会转型期 计划生育国策家庭因素 依恋模式的代际传承个体因素 在抚育孩子中寻求自我需求的满足 2020 2 24 乐清心理协会 11 家庭因素 依恋模式的代际传承 依恋 attachment 理论 依恋是指个人与亲密他人间强烈的情感关系 60年代鲍比 Bowlby 创立 西方儿童社会性和个性发展领域的一个重要理论 2020 2 24 乐清心理协会 12 依恋类型 美国心理学家Hazan和Shaver将人际依恋 分为三种类型 A安全型依恋B回避型依恋C焦虑 矛盾型依恋 2020 2 24 乐清心理协会 13 依恋模式的代际传承 对孩子的依恋模式 往往和父母对自己的依恋模式相关 母亲依恋类型和婴儿依恋类型对应高达78 Fonagy和Steel等人 1991 研究发现 安全型依恋的父母 其子女也常常表现出对父母的安全依恋模式 不安全依恋类型的父母 其子女也常常表现出对父母的不安全依恋模式 Cohn 1992 等研究表明 父母双方都是不安全依恋者 其子女为不安全依恋模式的可能性更大 2020 2 24 乐清心理协会 14 不同依恋类型的儿童 安全型 一般都很快乐而自信 能接受与父母的分离 知道爸妈只是暂时离开 自己所需要的安全与爱是不会失去的 回避型 这些孩子与母亲的关系比较疏离 冷漠 妈妈离开后不焦虑 回来以后也不显得特别高兴 焦虑 矛盾型 妈妈离开后的大哭是基本状态 别的大人也很难让他安静下来 害怕陌生环境 可是和妈妈在一起 也并不快乐 2020 2 24 乐清心理协会 15 成人安全型依恋者特征 认为微笑 拥抱 努力信任他人 是生活中必不可少的一个情感课程 喜欢和家人 朋友友好相处 喜欢在适当的时候与朋友分享自己的秘密 能宽容地接受伙伴 家人和伴侣的缺点 不保留地支持他们 2020 2 24 乐清心理协会 16 哪一种描述更符合你 A 我很容易与人接近 信任他们或被他们信任 我不担心会被抛弃 因为这几乎不会发生 我也喜欢别人亲近我 那是他们信任我的表示 B 与别人亲近有时会让我觉得不安 我很难完全相信别人 更不用说去依靠他们了 有时 甚至爱侣想让我表现得更亲近一点 也会让我感觉有些不自在 C 我很想让别人亲近我 与我没有任何距离地交流 但人们似乎很不情愿这么做 我经常担心我的同伴并不是真的爱我 喜欢我 想和我在一起 我也常常怀疑他们想离开我 不愿意和我在一起 2020 2 24 乐清心理协会 17 放手爱 和孩子建立安全的依恋模式 2020 2 24 乐清心理协会 18 个体因素 自我需求的满足 马斯洛需要层次理论 2020 2 24 乐清心理协会 19 弗洛依德冰山 这样做都是为了你好 我们这么辛苦还不都是为了你 2020 2 24 乐清心理协会 20 弗洛依德冰山 失去他 我可怎么办 虽然很多事我无法左右 幸好孩子还是听我的 要是没孩子 我该多么孤单 孩子成绩不好 我好失败 孩子终于圆了我的梦 这样做都是为了你好 我们这么辛苦还不都是为了你 2020 2 24 乐清心理协会 21 需求 亲密感 安全感 成就感 控制感 2020 2 24 乐清心理协会 22 放手爱 不把养育孩子作为自我需求满足的主要途径 2020 2 24 乐清心理协会 23 如何做到放手爱 2020 2 24 乐清心理协会 24 何谓 爱 对别人的爱是珍爱自己后溢出来的那部分 李子勋爱 就是能够并愿意让你所关心的人根据他们自己的意愿处事做人 而不强求他们满足你的意愿 韦恩 W 戴埃 你的误区 2020 2 24 乐清心理协会 25 一 好爸妈从自爱开始 如何做到放手爱 2020 2 24 乐清心理协会 26 满足各层次的自我需求 1 生理需要2 安全需要3 社会需要4 尊重需要5 自我实现需要 2020 2 24 乐清心理协会 27 和伴侣发展真正的亲密关系 2020 2 24 乐清心理协会 28 如何建立真正的亲密 首先从自我独立开始MurryBowen的自我分化概念 MurryBowen 家庭治疗的代表人物 其治疗方法被称为代际治疗 我们每个人都需要亲密和某种程度上的独立 那些能够成功地将人类天性中的两极部分和谐统一起来的人们 依靠的是他们所掌握的对情绪有效管理的技巧 自我分化 自我分化的两个过程 一是把自我从他人那里分化出来 一是分辨理智系统和情绪系统 自我分化力高的人 即使面对焦虑也能富于弹性和聪明行事的能力 2020 2 24 乐清心理协会 29 两岁半的空中小飞人 2020 2 24 乐清心理协会 30 低自我分化和高自我分化的家庭关系 爸爸妈妈孩子 孩子 爸爸 妈妈 小鱼 为父母关系困扰的女孩 2020 2 24 乐清心理协会 31 如何建立真正的亲密 肯定的言辞 精心的时刻 爱的礼物 服务的行动 身体的接触 学会表达爱 爱的五种语言盖瑞 查普曼 GaryChapman 2020 2 24 乐清心理协会 32 亲密和谐的夫妻关系 是父母能够给予孩子的最好礼物 2020 2 24 乐清心理协会 33 3 追寻自己的梦想 寄托 2020 2 24 乐清心理协会 34 4 学会说 NO 如果你能为自己做的非常有限 那么至少你要学会做一件事 那就是说 不 拒绝你不情愿赴的约会或者你的伴侣不合理的要求等等诸如此类违心的事情 2020 2 24 乐清心理协会 35 父母越是自爱 越是能够自我满足 便越不容易焦虑 越有能力面对孩子成长中的各种问题 成长是需要等待的 2020 2 24 乐清心理协会 36 如何做到放手爱 二 坚定地信任孩子 2020 2 24 乐清心理协会 37 你多大程度上相信以下几点 每个孩子都渴望进步每个孩子都有独一无二的优势每个孩子都有面对人生挑战的能力每个孩子都有能力成为最好的自己 2020 2 24 乐清心理协会 38 期盼效应 小学生智力测试实验实验过程 心理学家让小学老师对其学生进行智力测试 之后给了老师们一张所谓有 发展潜力 的学生的名单 实际上 这些人名都是随机选出的 但当学生们再被测试时 名单上的学生有了明显的进步 2020 2 24 乐清心理协会 39 斯坦福监狱实验实验过程 招募一群志愿者 在一所模拟监狱中分别扮演囚犯和狱警 原定为期两周的实验 不到一半时间就因为发生流血暴力形势失控而中止了 路西法效应 好人是如何变成恶魔的 作者是1971年著名的 斯坦福监狱实验 的主持人菲利普 津巴多 美 路西法Lucifer 撒旦的别名 路西法效应 2020 2 24 乐清心理协会 40 积极信念的力量 没有人是不可以合作的 关键是如何合作 2020 2 24 乐清心理协会 41 如何对孩子抱有信心 学会关注孩子的优点而非不足学会关注问题中不那么糟糕的部分 2020 2 24 乐清心理协会 42 案例分享 心理访谈 母女危机 42 2020 2 24 乐清心理协会 43 案例 妈妈眼中岑岑 贪玩 懒 不爱学习 夜不归宿 虚荣心强 叛逆 早恋 不尊重长辈等 你看到了什么 交往的大都是不学习的男生错别字 2020 2 24 乐清心理协会 44 44 2020 2 24 乐清心理协会 45 案例 再看岑岑 朋友多 有异性缘 想提升自我管理能力 愿意向有经验的人求助 开放 有主见 有独立意识 关注问题VS关注优势 和男生交往有底线 不尊重长辈仅限于妈妈 2020 2 24 乐清心理协会 46 当我们忙着数孩子的缺点时 我们有无注意到孩子的优点和正在发生的改变 一旦孩子的优点和努力被忽视 接下来会发生什么 2020 2 24 乐清心理协会 47 父母对孩子抱有的积极信念 是孩子梦想成真的基石之一 而消极信念 则可能是推进孩子走向自暴自弃的毁灭之力 2020 2 24 乐清心理协会 48 如何做到放手爱 三 平等地尊重孩子 2020 2 24 乐清心理协会 49 1 尊重差异 思考 谁是值得录用的人才 A 有钻研精神 执著 有毅力 一根筋 B 脚踏实地 能吃苦耐劳 没啥魄力 C 灵活性强 善于公关 比较懒惰 D 极具洞察力 能力强 不服管理 2020 2 24 乐清心理协会 50 2020 2 24 乐清心理协会 51 2 给孩子决定权并尊重他的选择 宝贝 快去穿衣服 妈妈 你看我穿这身衣服好看吗 哎呀 这不行 衣服和裙子的颜色不配 快去换件白色的上衣 一周以后 妈妈 我穿什么衣服好呢 随便穿什么都行 怎么老是要问我呀 2020 2 24 乐清心理协会 52 2 给孩子决定权并尊重他的选择 思考 是允许孩子在试错中积累经验 自我成长 还是为了少犯错误 剥夺孩子自我决定和自我负责的权利 2020 2 24 乐清心理协会 53 3 尊重孩子拥有自己的梦想 2020 2 24 乐清心理协会 54 你的孩子并不是你的孩子他们是生命之火的儿女他们通过你来到人世但却并不是你的化身他们和你生活在一起但却并不属于你 纪伯伦 先知 2020 2 24 乐清心理协会 55 如何学会放手爱 四 循序渐进的放手 2020 2 24 乐清心理协会 56 埃里克森人格发展阶段论 婴儿期 0 1 5岁 基本信任和不信任的冲突 儿童期 1 5 3岁 自主与害羞和怀疑的冲突 学龄初期 3 5岁 主动对内疚的冲突 学龄期 6 12岁 勤奋对自卑的冲突 2020 2 24 乐清心理协会 57 埃里克森人格发展阶段论 青春期 12 18岁 自我同一性和角色混乱的冲突 成年早期 18 25岁 亲密对孤独的冲突 成年期 25 65岁 生育对自我专注的冲突 成熟期 65岁以上 自我调整与绝望期的冲突思考 孩子几岁与父母分房睡比较合适 2020 2 24 乐清心理协会 58 如何做到放手爱 五 有策略地鼓励 2020 2 24 乐清心理协会 59 你会赞美吗 赞美 直接赞美 间接赞美 引发自我赞美 直接赞美描述事实描述感受积极评价 间接赞美描述事实想象或转述重要他人评价 引发自我赞美哇 描述事实这是不容易的你是怎么做到的 2020 2 24 乐清心理协会 60 直接赞美 描述事实 仅仅通过纸条的折叠形状就判断出它的主人 表达感受 积极评价 这实在是太令我惊讶了 你真是一个善于观察善于分析的孩子 2020 2 24 乐清心理协会 61 直接赞美 描述事实 你