六十四掌攻防动作图示说明.doc

八卦掌六十四掌攻防动作图示说明第一趟（1） 进步挑掌 图一、（一）（十八）（一）甲：上手就而以右掌以老僧托钵式向对方面门穿插而去，虎口向上偏右成斜立掌，左掌位于右肘下成立掌；右脚向左前方趟出一步两腿成前七后三，即三七步，身体微蹲，两目圆睁， 图一、（一） （二） （三） （四）眼凝视对方三前，即眼前、手前脚前。乙：乙同时也用右掌上提穿带甲右掌搭手成互搭手。（二）（三）甲：接下甲以左掌心向上托以右肘，同时右脚向前上半步，同时以右掌折乙右小臂，就而由上向下引化，随而变掌心朝前，五指朝上变龙形掌，松腰探膀由上向下压打乙之胸前华盖穴，在往前发力时我左脚向乙右脚后上一大步，右脚跟步把乙击出后跌。（2）（四）（五）狮子滚球乙：乙解化我前胸按掌用左掌向右横推我右掌。甲：我可顺其势右掌向左侧引并向上划圆，就势以左掌压乙右肘向下引化，我经右小臂缠乙右大臂划一圈，同时变右掌压按乙右小臂于乙右胯位置，左掌按压乙右肩；在两臂运动的同时，左脚向横外侧开步，吸右胯送足，右脚前脚掌落地，落步于乙右脚后跟的地方，左脚向前跟步。 （五） （六） （七） （八）（3）（六）（七）缠手揶撞乙：撤右脚，提左掌就势刁拿甲右掌腕关节。甲：就在对方拿我右腕时顺势后撤左脚吸右胯，继而抬左臂以左掌按压乙左掌背部并而使右掌逆时针化圈缠拿乙左腕，接下右掌成鹅头掌，右臂伸直；同时右脚向乙裆直插，左脚跟步。乙：撤左步。 （九） （十） （十一） （十二）（4）（八）（九）猛虎跳涧乙：在退步的同时，即用右掌推化甲右掌。甲：承上式，借乙退步推我吸右胯，扣摆右脚，以震脚步横落在乙右脚前，就势左掌下坠乙右臂，继而提左脚向乙右脚后扣上一步；并同时我右掌、掌变拳由下向后抡臂，由下上起经右耳前，拳背朝里，拳心朝外，拳眼向下，以拳面前击他人头面。乙：乙吸右胯后撤右脚，并用左掌推化甲右拳。（5）（十）（十一）肘底进捶甲：对方欲推开我右拳，我应其势提左臂握拳由下向上并向左钻化乙左大臂，接下左脚朝前上步，右脚跟步；就势右拳向上叠肘，就而经自己左肘下直击他人胸肋。乙：乙为避化来拳，用右掌推化我右拳。 （十三） （十四） （十六） （十七）（6）（十二）甲：右脚微撤，虚左脚；同时左拳下滑划圈刁乙手腕；就势左脚向前上步，右脚跟步；接继右拳由下向上使拳背朝外反背照准乙面部狠力劈砸。乙：乙解招用右掌推化我右拳。（7）（十三）（十四）双鞭压肘甲：我趁乙推势右拳，拳变掌并内旋去刁拿乙右掌腕；我此时再猛向右侧开步，右手拿乙右是猛向右下领带，同步动作，左手握拳，拳心向上并折肘，用左肱部向乙右臂肘关节挫压，身体下伏前倾，腿成右弓步。（十八） 乙：乙被击出的时候是左腿在前，乙以左掌刁拿我左掌腕。（8）（十六）（十八）转身披肘甲：我以右掌压拿乙左掌背，同时左掌向外翻腕，以掌心向左反拿乙掌腕；左脚就在原地吸胯扣脚摆步。乙：后撤右步。甲：敌退我进，我既而承势上右脚并扣步，右臂向上折肘顶住乙肘反关节；同时猛向左转身，左脚向前踏出一大步，落步弓膝成右弓步，身体前倾，右肘划立圆由后先击，就之又来一背胯动作。第二趟 图（一）（十八）（1）（一）（二）青龙探爪甲：右掌反背向下领带乙右掌至腹前，左掌由怀里向前横掌，刁拿乙右手腕；同时右脚原地 二、（一） （二） （三） （四）扣脚摆步震脚，左脚向前上步，右脚跟步；同时右掌经后向前横掌，抡按乙华盖穴，五指张开打出。（2）（三）（四）抹袖连捶乙：乙后撤右脚，并以左掌推化甲右掌。甲：随乙推我走势迅速按拿乙左掌腕，右掌变拳，经左肱下划圆撤出，压乙左肱直拳出击，左脚向前上步，右脚跟步。 （五） （六） （七） （八） （九）（3）（五）青龙献爪乙：撤左步，就势以右掌推化甲右拳。甲：我趁借对方推势出左掌刁拿乙右掌腕关节；右脚前上，左脚跟步；右拳变掌，由下向上划弧向乙头面平掌刺穿，五指而分。（4）（六）拨云见日乙：承上式用左掌推化甲右掌。甲：我这时右掌向左引化乙左掌推势，就而左掌顺手贴乙左大臂，向上拧翻，直臂穿掌；左脚向前踏出一大步，右脚跟步；右掌掌心向下猛向后下方扒，松腰松胯探膀；两腿屈左膝成左弓步。 （十） （十一） （十二） （十三）（5）（七）拍胸扑肘乙：乙在甲凌厉攻击情景下，沉左臂撤右步，用右掌向左推甲肩。甲：封招解招我就势我应势掰左脚、上扣右脚；两脚平行成马步，并利用上步身体猛左转的同时；右掌变拳屈肘于胸前，左掌猛拍自己右拳背，用肘平面击乙正胸。（6）正图（八）附图（九）转身顶肘乙：乙在前胸处于危险之机，先左脚后撤，再撤右步，同时左掌推开甲右肘。甲：我进肘一招被乙一推，也就当然效果不够理想，我即刻扣右步，身形猛旋转，换招左掌变拳屈肘，左脚横开步，右脚跟步，仍成马步，籍借转身贯力右掌猛顶左拳面，以加强肘部前击的力度，促使左肘一击。（7）（十）（十一）扫耳连捶乙：撤左步，用右掌推卸甲肘的攻势。甲：我右肘的进攻也被解化，我变招左拳变掌由下向上划圆走弧，封住乙右掌；左脚向前上步，右脚跟步；同时右拳变掌，由怀里向后划弧，经头右侧抡向乙面部冲拳，右拳背朝里，拳面朝外，即通常常用的勾摆拳打法。（8）（十二）（十三）恶虎扒心乙：乙撤右步，用左掌推化甲右拳。甲：顺乙走势我顺势向左侧平行引化，随而以左掌由下向上划弧经右肘下于右掌形成十字手；继接左脚上半步，右脚跟步；两掌成龙形掌，就势向前和左右横扒乙胸臂双左齐前按。乙：乙危势所逼，后撤一大步，就势吸右胯，右掌回敬向甲面部仰掌上穿，左掌护于右肘下；右脚前左脚后成三七步。第三趟 图三、（一）（十四）三、（一） （二） （三） （四） （五）（1）（一）（三）进步团撞（一）甲、乙各以老僧托钵右腿、右臂为前相互搭手。（二）甲：我接而左掌经右肘下向前穿掌进中门接换右掌；右脚进半步，左脚向乙右脚后上一大步；就而腾开的右手也从对方中门突进。（三）甲两掌双双向以前胸按掌撞击。（2）（四）白猿献桃乙：在甲双掌进按攻势下，乙左脚向后撤步，继而右脚再下后撤一大步，就势以双手向上推化甲双掌。甲：在乙向后撤步时我左脚向前进半步，右脚朝乙中裆进一大步，我双臂齐撩以双掌托击他人下颚。（3）（五）风轮反肘乙：乙右脚后撤半步，左脚再后撤一大步，并用左掌向右推化甲双掌。甲：见乙推我双掌，既而顺势回扣右步，进乙右腿后开步进裆，随步用左肘撞击乙左侧。（六） （七） （八） （九） （十）（4）（六）（七）仙人观棋乙：当甲左肘撞来时，乙撤左步同时以右掌向下压甲左肘，再以左拳按打甲胸。甲：我看乙按掌对胸而来，应急使双手向上划弧就势用肱部反压乙双臂；随即左脚进一大步，右脚跟步，同时以双掌扣击乙肩窝。（5）（八）（九）金丝抹眉乙：撤左步，右脚跟步，就势以右掌向左推化甲左肘。甲：我随一推势，我虚左足就势向右引化乙右掌，边引边右掌从左肘下刁拿乙右掌再而后带，接下左掌借进左步之机顺乙右臂向乙额头抹击。 （十一） （十二） （十三） （十四）（6）（十）（十一）玉女穿梭乙：当甲左掌抹来时，右臂向外向上翻扭，及时左脚后撤半步，吸右胯成右丁虚步。甲：我应乙左掌由下向上划弧就而挑起乙右臂；就而接继右脚经左腿后向前插步，使脚尖钩挂乙右脚跟；出右掌击打乙右肋。（7）（十二）（十三）顺手牵羊乙：乙右脚后撤，使左掌向右推挡走化甲右掌。甲：随而迅速后撤右步，就势右掌向上缠拿乙右腕，左手助拿乙右臂，顺势下蹲，吸左胯成左虚步。（8）（十四）霸王送客乙：乙竭尽全力向后猛力争夺。甲：借力而为，左脚向前进一大步，右脚跟步；就势左掌压乙右肘，右掌反扭乙右臂将其较成直棍状态，然后猛力向前送出。第四趟 图四（一）（十六）（1）（一）（三）走马回头（一）甲、乙甲出老僧托钵诱使乙出手，两人一搭上手成互搭手。（二）甲：一接触甲迅速扣步后撤，侧身右侧对乙，圆睁二目虎视眈眈窥视对方动静。（三）乙：乙错觉有机可乘，全力出击甲身体右侧。 甲：右手即刻外翻就势捋住乙右腕；同时进右步用左俯掌穿刺他人面部。（2）（四）二仙传道乙：在甲伸掌对面俯掌直刺过来时，左脚后撤半步；就势右臂向右上向外翻扭，左掌向右推甲右肘，以封甲左俯掌。甲：我先摆扣右脚就势横进半步；同时右手猛向身体右后侧带乙右手，接着左脚向前横跨步 四、（一） （二） （三） （四）接近乙右背侧，并用双拳狠击敌手之后心。 （五） （六） （七） （八）（3）（五）（六）翻身披捶乙：应势掰步后撤左脚，左旋转身形，右脚扣于左脚前，接而开左步；就势掌左掌向左横带甲左臂。甲：顺势扣左步，横掰右步，翻身抡臂披捶击打一胸部。（4）（七）（八）野马撞糟乙；左掌推压甲右臂；就势撤右步。甲：趁借乙推压，右臂迅速下引，同时右脚上前一大步，接着左脚随即再向前上一大步；左掌封住乙右掌，右肩顺势前探撞击乙胸部，右脚跟步。 （九） （十） （十一） （十二）（5）（九）（十）大鹏展翅乙：左掌推甲右肩，就势后腿右步，撤左步。甲：左脚进半步，右脚向前进一大步，落步脚尖微扣；两臂展开，以左掌攻打乙胸。（6）（十一）（十二）白袍铡草乙：乙用左掌向右推化甲左掌。甲：甲左掌被推，即顺势缠拿乙左手腕，同时左脚迅速后撤一大步，成左弓步，使右肱切铡乙左肘关节。 （十三） （十四） （十五） （十六）（7）（十三）、正面（十四）、附图（十五）周仓扛刀乙：乙向前推化甲右小臂。甲：我右小臂被推，就势缠拿乙右腕，并右脚掰步转过身手；左上步的同时，左掌叠肘握拳向上扛击乙右肘反关节。（8）（十六）刘全进瓜乙：在甲进步的同时，右脚后撤一小步，左脚后撤一大步，就势用力向后下沉夺右肘。甲：我对招变化再攻，即右拳顺势向下挂开；左脚前上一大步，右脚跟步；用右拳由下向上简直捅打上击乙头部下颚。第五趟 图五、（一）（十一）（1）（一）（四）脱身化影（一）乙、甲：乙攻击甲头面，甲右掌拦截乙右掌，双方以老僧托钵成互搭手。五、（一） （二） （三） （四）（二）甲：我接下扣摆左步，向左转身360度，右脚随而上步并扣于左脚前；在动步的同时，左掌成直掌，由下向左前方撩掌，右掌由上向下划弧于身体右胯位置。（三）甲：随身形猛左转的同时，就势抬左膝，崩左脚尖朝下；同时左掌由左前位置掖掌在右肋下，成立掌，右掌拧臂直臂上穿，目视左侧。（四）乙：伸右臂直穿我头面。 甲：右掌由上朝左肩前刁带乙右掌；同时左脚向乙右脚后横踏步；左掌以横掌掌心朝外，五指张开，撞按乙胯。 （五） （六） （七） （八）（2）（五）捋手偏踩乙：左掌推化甲左掌。甲：承势左掌掌背向上挑并四指逆时针划弧刁拿乙右掌腕，右掌趁势有上向下，走燕子抄水动作握住乙右掌腕向乙身后捋带；右脚同时扣摆，脚掌向乙膝下迎面骨从上下下狠狠踩跺。即要身体前倾夯脚。（3）（六）进步撞捶乙：左掌推化甲右掌。甲：我接势变招右脚横落就地震脚；同时右掌后带引化乙左掌，就势变拳由后朝前抡拳，使拳背直捣乙小腹，而左掌仍有下向上划弧，封乙左右双掌，护肱更使前撞捶得力得势。（4）（七）迎面弹膝乙：出右掌拿甲右拳。甲：我右拳将被乙拿，即刻拳变掌，用掌背缠拿乙右掌腕，紧连以左掌托推乙以掌腕；同时左脚上半步，崩右脚尖弹踢踏击乙右腿迎面骨。（5）（八）贯耳单捶乙：乙为避免右腿受威胁，就而撤右步，就势用左掌推化甲右掌。甲：敌变我变，右前弹之腿没着力，迅速朝左脚后落步，落步先脚掌着地；右掌变拳，以拳背下后猛带乙左掌，接而向体外侧横抡右拳，拳背向左用四指根部击乙太阳穴，左掌随以拳动势由外向里合左肱就势用左掌刁拿乙右腕左侧，身体前探助势。（6）（九）反背冲捶乙：乙撤左步，并用左掌封截甲右拳。甲：借乙封截我右拳动势就而朝下带掌；同时（九） （十） （十一）左脚进步，右脚跟步；就势左掌松手变拳，顺乙右腕向上直臂冲拳反背砸出。乙第六趟 图六（一）（十二） 六、（一） （二） （三）（四）（1）（一）（二）千斤坠地乙：乙右掌心向上平穿我面。甲：我以拳路中的母式老僧托钵接迎击打对方右掌，就在与他人右腕刚一接触时，迅速走顺时针刁拿乙右腕，同时左掌由下向上托拿乙右掌腕，用两掌的合力猛力拉带撅乙右臂腕、肘、肩关节；同时右脚向后撤一大步，吸左脚身体下蹲，成左丁虚步，就此加大两手拿势的力度。（2）（三）日月并行乙：上右步，左脚跟步；左掌推甲右掌并向后夺力。甲：我仍籍借乙后夺之势左脚猛上前一大步，右脚跟步；同时两掌直臂向前猛送撞击乙正胸，身体下坐施争夺力击出。（3）（四）金蝉脱壳乙：应对甲攻势撤右步；左掌拿甲右掌腕。甲：应招我先左脚上半步，右脚向前方斜上一大步；同时右掌内合，借乙左掌之拿力旋转，并向右上位置斜引走化，就势将乙左臂拉直，同时并用左掌拿乙右掌腕，向下拧化并向左 （五）（六）（七）（八）下斜拉，并伴随身形自己左斜，左右双臂借上步和左斜之势，猛烈猛力翻打寸弹击出。（4）（五）（六）倚山挤靠乙：相应撤左步，同时以左掌向右下引化甲右掌。甲：趁机用左掌将乙右臂由下向上划弧，右拳变掌，肱部内拧，挤贴住乙右大臂，而左掌护于右肘内侧助加挤力；同时左脚向左前上半步，右脚施横踩步向乙右脚侧上一大步；同时身体右转，就势用右臂外侧挤击。（5）（七）（八）捋手膝撞乙：就势撤右步，掩右肘，再用右掌向外划弧推甲右臂。 甲：我右臂被推，前招威力不理想，我调整自己变招右掌顺势下滑走弧里缠，刁拿乙右掌腕关节，左掌拿住以右肘；同时左脚上半步，利用两掌猛向后牵带的同时；右膝高抬起，脚尖内收朝下，以膝尖前送猛烈撞击乙软肋。 （九）（十） （十一） （十二）（6）（九）懒龙卧枕乙：左掌护肋，以避甲打肋致命一击，同时掩右肘撤右步。甲：我前式不效，后式承，接继右脚向乙裆横踩步；同时右肘上撩，右拳位于右耳外侧，左掌推挤自己右肘内侧，用右臂外侧挤打乙右肩或腋下。（7）（十）（十一）进步提撩乙：逢势撤左步，退右步；同时以左右掌封打甲双掌。甲：左脚退半步，收右胯；就而提左掌刁拿乙右腕掌下带；就势右脚向乙中裆进一大步，左脚跟步；同时右拳向内合肘并由下向上提撩以鱼尾拳以腕骨击打他人下颚。（8）（十二）进步踏掌乙：乙撤左步；同时用左掌推化甲右拳，并右臂上提。甲：趁乙推势以及右臂上提，左掌上翻，掌心朝上，托乙右肘；在上托挑的同时右脚上半步，左脚向前猛踏一大步，右脚跟步，同时右拳变掌，简直朝乙正胸坐腕、松腰、探膀，发掌。第七趟 图七（一）（十四）（1）（一）（二）插花掖肋 七、（一） （二） （三） （四） （五）乙：乙向我面门平穿直刺过来。甲：我接招右掌接对方直来进击直右臂右腕后，就势翻手刁拿再而朝后回带；就在左掌变拳的同时，右脚上行半步，再而左脚跟之上一大步；左拳经自己右肘下向乙胸肋就势一拳打出；继之右脚跟半步。（2）（三）丹凤投巢乙：撤右步并撤右臂。甲：我紧进左步，跟右步；左拳回带，拳背朝里，位于右肩窝，同时右拳借对方右臂回撤之机直拳击出。（3）（四）（五）挫跟外踩乙：乙撤左步，左掌推化甲右拳的同时，右拳拧臂直拳。甲：（四）我在对方直拳时，右拳变掌缠拿乙，同时左掌助力右掌；即而上左步，右脚脚尖外撇，并从地直起用脚后跟挫向乙右腿迎面骨。 （五）接下两掌合力猛朝右后方带引。乙：乙借势后撤右腿和右臂。甲：趁势向左拧身，同时右脚内旋，用脚外侧横脚跺击乙左小腿。（六） （七） （八） （九） （十）（4）（六）（七）抱头推山乙：撤左步并用左掌回击打甲。甲：见乙左掌打来，我就势右脚震脚，左脚上步，右脚跟步，同时左右两肘由上向下合力掩裹两肘，先用肘封化对方双臂，以双掌的内拧裹合力，压乙两臂上部，然后接而左右掌五指分开成龙形掌，掌指十指相对，借上步之势，两掌直臂推出。（5）（八）（九）缠肘摆莲乙：这时乙撤左步，吸右脚，同时右掌从下向上划弧，推甲左肘。甲：我左肘被推，左脚向左侧横开跨步，就势左臂向右引化，右掌由右向左划弧，并经左肘由下向上反左刁拧乙右臂掌腕，同时左掌顺右掌刁缠牵引趋势，缠拿乙右肘；随即右摆腿击乙右肩下。（6）（十）（十一）转身擂腰 （十一） （十二） （十三） （十四）乙：乙迎势左脚向左开步，扣步转身。甲：我先右脚大掰步，同时左脚也做扣步动作；右掌变拳横肱屈臂于腹前，左臂于左侧平伸握拳；随即猛向右转身形，右脚向右侧横开步，两腿蹲宽成马步；随转身两臂双双摆抡，以右拳背摆击一后心，左臂抡拳横肱屈肘置于腹前并向后撑，以助右拳击力。（7）（十二）乙：撤左步，以右掌截挡甲反背捶。甲：我此时右拳变掌就势折肘引化乙右掌截挡我的右掌的同时，左掌向前划立圆，顺手接拿乙的右腕；同时右脚向前上步，左脚跟步，右掌随即经乙右肱下向前托拿乙右肘，身体后坐，而右脚为虚步。（8）（十三）（十四）弯弓射虎乙：乙抬左臂以左掌推拿甲右掌腕部。应以推我右腕走势，右脚扣摆，向左脚前上一大步；同时右掌内旋，掌背朝外，由下向右前上方翻打，同时再以左掌拿乙掌背，反拧于左下击出。第八趟 图八（一）（十二）八、（一） （二） （三） （四）（1）（一）（三）四龙取水乙：他人伸右掌平掌从我正面穿掌直刺袭来。甲：我迎势接招举右掌反刁乙之右腕并加之后掳带；就势右脚上半步，左脚上一大步；随而左左上穿，乙：撤右步，就而提左掌拦截甲左掌甲：我顺势先刁拿乙之左腕后