大学生网络心理及调试课件

陈茂松 大学生网络心理及调试 一 互联网形成与发展1960年 利克里德尔发表了一篇文章 题目叫做 人 机共生 1969年 美国国防部出于战略考虑 资助建立了一个名为ARPANET的网络 把加利福尼亚大学 斯坦福大学 以及位于盐湖城的犹它州州立大学的计算机主机联接起来 这是互联网的雏形 1986年 美国国家科学基金会 NSF 投资 在普林斯顿大学 匹兹堡大学 加州大学圣地亚哥分校 依利诺斯大学和康奈尔大学建立5个超级计算中心 并通过通信线路互相连接 形成了NSFNET的雏形 至2002年底 全世界上网人数已达6 55亿 一 互联网对大学生影响 互联网 Internet 作为一种崭新的信息技术 把网民带入了一个真正的信息时代 今天网民不仅可以通过互联网了解世界 学习 购物 而且可以在网上交友 聊天 开会 甚至玩游戏 赌博等 互联网正在改变网民的学习方式 工作方式和生活方式 21世纪 信息社会 信息世界 信息产业 信息技术 信息生活 社会的网络化是信息时代的最基本特征 信息 网民 据中国互联网信息中心 CNNIC 于2009年1月公布的第23次中国互联网络发展状况统计报告显示 截止2008年底 我国网民29800万人 普及率22 6 其中 10 19岁网民占上网人数35 2 与其他年龄段相比 占绝对优势 20 29岁网民占上网人数31 5 数据来源 第23次中国互联网络发展状况统计报告 中国互联网络信息中心CNNIC 数据来源 第23次中国互联网络发展状况统计报告 中国互联网络信息中心CNNIC 数据来源 第23次中国互联网络发展状况统计报告 中国互联网络信息中心CNNIC 数据来源 第23次中国互联网络发展状况统计报告 中国互联网络信息中心CNNIC 截至2012年12月底 我国网民规模达到5 64亿 全年共计新增网民5090万人 互联网普及率为42 1 较2011年底提升3 8 从数据来看 两项指标均延续了自2011年以来的增速趋缓之势 与此同时 我国手机网民数量快速增长 数据显示 2012年我国手机网民数量为4 2亿 年增长率达18 1 远超网民整体增幅 此外 网民中使用手机上网的比例也继续提升 由69 3 上升至74 5 DCCI互联网数据中心预测 截止到2011年底 我国手机上网用户将达4 5亿 到2013年 中国手机网民将会达到7 21亿 全面超越PC网民 2013年中国网民人数世界第一 普及率世界第一 二 互联网的特征1 开放性一是对用户开放二是对服务者开放三是对未来的改进开放2 全球性 一 互联网对大学生影响 二 互联网的特征3 虚拟性4 身份的不确定性5 非中心化6 平等性7 个性化 三 互联网的对大学生的影响1 互联网 一把双刃剑技术每提高一步 力量就增大一分 这种力量可以用于善恶两个方面 阿诺尔德 J 汤因比 英国历史学家 一 互联网对大学生影响 正面 1 提供信息服务 2 开拓知识视野 3 满足人类需求 4 提供创业机会 5 提供就业信息 负面 1 网络犯罪 2 传播色情信息 3 网络文化侵略 4 破坏国家安全 5 影响身体健康 2 网际人际关系网际空间好比一个巨大的城市 有图书馆 大学 博物馆 娱乐场所 也有各种各样的人 无论什么人 都可以到这个 城市 去逛逛 在这个空间里不仅可以获取和发布信息 还可以通过E mail 电子邮件 ICQ 网络寻呼 IRC 网上聊天室 BBS 电子公告板 网络虚拟社区等方式进行聊天 交友 游戏 娱乐等网络人际交往 网络人际交往的主要特点 一是交往角色的虚拟性 二是交往主体的平等性 三是交往心理的隐密性 四是交往过程的弱社会性和弱规范性 五是交往动机多样性 一 大学生上网心理1 积极的心理需求2 消极的心理需求 二 大学生网络心理 1 积极的心理需求 1 强烈的求知欲与好奇求新心理 2 自由平等的参与意识与自我实现欲望 3 追求开放性和多元性 2 消极的心理需求 1 猎奇心理 追求感官刺激 2 急功近利心理 3 发泄欲求 4 逃避现实的解脱心理 5 虚拟的自我实现心理 6 焦虑心理 7 自卑心理与抵触情绪 二 大学生上网的情况分析1 信息查询2 收发邮件3 网上聊天4 网上游戏 二 大学生网络心理 信息查询 用户上网最主要的目的 获取信息 53 1 学习 4 8 学术研究 1 0 休闲娱乐 24 6 情感需要 1 1 交友 7 0 获得各种免费资源 1 9 对外通讯 联络 3 8 炒股 1 1 网上购物 0 1 商务活动 1 0 追崇时尚 赶时髦 好奇 0 3 其它 0 2 一 大学生网络心理障碍定义 因无节制地上网导致行为异常 人格障碍 交感神经功能失调 症状 开始是精神上的依赖 渴望上网 随后发展为身体上的依赖 不上网则情绪低落 疲乏无力 外表憔悴 茫然失措 只有上网后精神才能恢复正常 表现 感情上迷失自我角色上混淆自我道德上失范自我心理上自我脆弱交往上自我失落 三 大学生的网络心理障碍及其调试 二 大学生网络心理障碍表现1 网络恐惧2 网络依赖3 网络孤独4 网络自我迷失和自我认同混乱5 网络沉溺 成瘾 综合症 三 大学生的网络心理障碍及其调试 大学新生特别是来自经济落后地区的农村学生 几乎没有接触过互联网或接触很少 进入大学后面对色彩斑斓的网络界面 看到层出不穷的各种网络书籍 电脑软件 瞧着周围的同学熟练的使用电脑 自由地浏览 聊天时 一部分学生感到害怕和迷茫 另外 一些对网络比较熟悉的大学生也有这样的障碍 他们对网络的畏惧主要是害怕跟不上网络的快速发展 怕掌握不了新的网络技术而被淘汰 网络恐惧 案例 北京 青年报 报道了这样一件事情 小朋是北京某市属大学学生 20岁 是个超级网虫 每天都要在网上泡10个多小时 他和一个17岁的女孩在网上认识半年后 两人很快就发生了 网恋 并在某网站进行了 结婚 注册 在网上建立了自己的 家庭 一个共同的网页 他们这个网上的 家 真的太像家了 这个用文字和图片堆砌的家不但有象模象样的家具和房间布置 而且有每日三餐的菜谱 甚至还有他们虚拟的 夫妻生活 描述 当小朋和那个女孩 结婚 不到3个星期时 网站通知他 他的 爱人 怀孕了 小朋大喜 每天抱书痛读孕产妇注意事项 6个星期后网站通知他 说他们已经拥有一个可爱的小宝宝 小朋更是兴奋得睡不着觉 15个星期后 网站又告知小朋 他的 妻子 儿子 均病重 小朋于是整天愁眉苦脸 无精打采 直到第18个星期 网站宣布 因医治无效 他的妻儿双双 去世 他的婚姻宣告结束 此时的小朋沉浸在痛苦之中 因为太投入 他竟然受不了打击 一病不起 到现在 好好的大学上不了 每天起床要做的第一件事就是到网上的墓地去悼念他的 妻小 然后随头丧气 喃喃自语 网络依赖 主要是指希望通过上网获取大量信息 网上娱乐 网上人际交往来提高或改变自己 但上网未能解除孤独甚或加重了原有的孤独 或反而因为触网而引发孤独感的不良心理状况 人与人之间的交往中80 的信息是通过非语言的方式如身体语言中的眼神 姿势 手势等传达的 网络所能给的只能是键盘 鼠标和显示器所造就的书面语言 网络孤独 你是否患有 网络成瘾症 你是否着迷于互联网 为了达到满意你是否感觉需要延长上网时间 你是否经常不能控制自己上网 停止使用互联网 停止使用互联网的时候你是否感觉烦躁不安 每次在网上的时间是否比自己打算的要长 由于互联网你的人际关系 工作 教育或者职业机会是否受到影响 你是否对家庭成员 治疗医生或其他人隐瞒了你对互联网着迷的程度 你是否把互联网当成了一种逃避问题或释放焦虑不安情绪的方式 在上面八个问题中 如果被调查者对其中的五个问题的回答是肯定的 就断定你已经患上了网络成瘾症 二 网络性心理障碍的特点1 上网时间失控2 病症发现的隐蔽性3 生理疾病的并发性4 治疗手段的模糊性5 预防和治疗的紧迫性 三 大学生的网络心理障碍及其调试 网络性心理障碍主要特征 对上网时间失控随着上网乐趣的增加欲罢不能 难以自拔研究表明 网络性心理障碍者每周使用网络平均时间为38 5小时 而非网络性心理障碍者仅为4 9小时 三 大学生网络心理障碍调试1 正确的网络认知 1 树立科学的网络观 对于大学生而言 应该看到网络只是一个工具 网络资源是人类社会不可缺少的财富 对网络的破坏与滥用就是对社会正常秩序的极大破坏 会危及我们每一个人 应该认清网络社会并非真实的社会 网上暂时的成功并非是真实的成功 虚拟的情感的宣泄与满足也并非能得到真正的快乐 2 充分认识 网络成瘾症 的危害 加强安全意识和自我防范意识 应该认清网络带来的并非是鲜花与美酒 也会给自己带来苦涩的恶果 那些迷恋上网而不能自拔的大学生 随着上网时间不断延长 他们的记忆力下降 对学习也逐渐产生厌烦感 并进而出现逃课上网 对各种活动漠不关心 进取意识减弱 与周围同学关系紧张等现象 三 大学生的网络心理障碍及其调试 2 自律与自我管理据报道 一位大学生在其 网络妻子 突然掉线后 终日不进食 心情焦虑地苦等了五天四夜后 不顾同学的劝阻和老师的教育 不辞而别到另一个城市去寻找其 网络妻子 3 培养兴趣爱好丰富业余生活 1 培养读书的兴趣 2 参加课外活动4 建立良好的人际关系 1 注重人际交往 2 广结良师益友 5 团体心理辅导团体心理辅导是由心理辅导者指导 借助团体的力量和各种个体心理辅导理论与技术 就团体成员面对的心理问题与他们共同商讨 提供行为训练的机会 为团体成员提供心理帮助与指导 使每一位团体成员学会自助 以此解决团体成员共同的发展或共有的心理障碍 最终实现改善行为和发展人格的目的 5 团体心理辅导方式 师生辅导 成员互相辅导 讲座 小组讨论 行为示范等 内容 1 缓解求询者的心理紧张和焦虑情绪2 让成员讲述各自的成长经历 并做自我评价3 开展网上信息认识的讨论交流4 展开网络与网络技术的研讨5 运用 头脑风暴法 6 设定基本的人际交往的情境7 小组讨论上网行为的自我管理 彼此订立互相监督上网的契约 四 网络成瘾及其防治 网络成瘾也称之为 网络依赖 指个体由于过度使用互联网而导致明显的社会 心理功能损害的一种现象 是一种 无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控 一 网络成瘾 网络依赖 网络依赖 网瘾综合症的自我诊断 起床后情绪低迷 头昏眼花 疲乏无力 食欲不振 神不守舍 但一上网便精神抖擞 百 病 全消 上网时表现得思维敏捷 口若悬河 滔滔不绝 并感到非常愉快 但离开网络便思维迟钝 情绪低落 空虚无聊 只有不断上网才能感到满足 从而使得上网时间经常比预定时间长 无法抑制上网的欲望 每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐 只要长时间不上网操作就手痒难耐 每当互联网的线路被掐断或由于其他原因不能上网时 便感到烦躁不安或情绪低落 平常有不由自主地敲击键盘的动作 或身体颤抖的现象 对家人或亲友隐瞒迷恋互联网的程度 因迷恋互联网而面临失学 失业或失去朋友的危险 如果符合以上标准中的4项或4项以上 且持续时间已经达1年 那么就表明已经患上了IAD 网络成瘾综合症 一 网络成瘾 网络依赖 网络依赖在医学上称为 病态性使用互联网 它是指在冲动性失控下沉迷于网络世界难以自拔 导致个体明显的身心功能损害 也叫 网络性心理障碍 IAD 网络综合症 网络成瘾症从心理上讲 它主要表现在对网络有依赖性和耐受性 这就是平常人们常说的上网成瘾 二 网络依赖的心理分析 客观原因主观原因 网络依赖的客观原因 网络的普及网络游戏的不良诱导网络内容的极大丰富 网瘾 网络依赖的主观原因 1 补偿心理到网络上寻找满足感 找回原来 辉煌 的自我 各种需要在网络这个虚幻的世界里却能轻易地得以满足 在网络的虚拟社区里 在游戏中体验成功的乐趣 这种感觉又会强化他们的网络行为 网络依赖的主观原因 逃避心理大学生往往在交际交往的过程中遇到学习上的 感情上的 人际关系上的挫折和危机 网络成了逃避现实 寻求自我解脱的一个良好的渠道和环境 网络依赖的主观原因 从众心理为了不在朋友面前出丑 或多或少地玩网络游戏 网络依赖的主观原因 猎奇心理网络资源的丰富 内容的刺激更催化了大学生的猎奇心理 网络依赖的主观原因 5 自我表现心理大学生任何时候都没有像现在这么用心地排列着平日熟悉的文字 通过不同的组合 把自己的形象融进去 无论是自然的 还是自己刻意塑造的 制作个人主页 个人或名人 编写电脑病毒 将制造病毒写进求职简历 网络游戏成瘾 案例 2003年2月27日 武汉某大学计算机学院21岁的大一学生唐某上午课程结束后 顾不上吃午饭 便和同学直奔校门外的一家网吧打游戏 连续上网5小时后 突感头疼 口吐白沫 继而昏迷 最终导致 脑死亡 而离开人世 缺乏睡眠会导致食欲下降 身体免疫下降 情感冷漠 心理活动异常 感知 记忆 思维 语言等各种反应能力显著下降等 二 网络成瘾防治 1 正确认知网络系统任何事情都有两面性 互联网也一样 上网成瘾 网络犯罪 网上色情 网络病毒 2 区分现实世界和虚拟世界虚拟人格和现实人格存在着一个统一和转化的问题 要是转化得好 个体的两个人格就会出现良性的互动 现实人格将变得更为丰富和完善 要是转化得不好 就易造成个体人格的分裂 个体就有可能把虚拟世界当作避风港 过度依赖网络来回避现实生活中的矛盾 从而加深其对社会的不适应 3 正确对待网恋和网友在网上谈情说爱的人大致有以下五种心态 超脱型 在网上可以爱得死去活来 但不必非娶她或嫁他 超越型 许多理想主义者幻想在网络上能够有超越一切的爱情 游戏型 追求的只是一种感觉 实用型 把网络作为一种实用工具 恶作剧型 当对方爱上自己时 就悄悄地退出 网上之交 也应该是心灵的相撞 以真善美相交 也要保持清醒的头脑 不要太沉溺于网上虚拟的境界 要合理把握虚幻的网络在现实生活中所占的比