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文档简介
勇敢的小青蛙 立定跳远 立定跳远是两腿用力蹬地跳起 脚跟着地 缓冲落地的动作 怎样做立定跳远 请跟老师做立定跳远的分解动作 第一步两脚并拢 屈膝下蹲 两臂同时后摆 第二部 双脚用力蹬地 同时双臂用力前摆 摆至胸前 第三部 腾空前跃 两腿缓冲着地 刚才我们了解了立定跳远的要领 并进行了练习 接下来 我们做一下立定跳远的连贯动作 自我展示 现在 让我们把学到的立定跳远连贯动作 展示给大家看吧 创新 想一下 生活中我们在什么情况下能用上立定跳远 课堂小结 你在学习中遇到了哪些困难 记录下来 让我们课上一起来解决 谢谢观看
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