广播体操教案青春的活力.doc

中学生广播体操教案青春的活力第七节 跑跳运动教学内容复习动作：第一节至第六节动作； 新授动作：第七节 跑跳运动教学目标1、让学生初步掌握“第七节跑跳运动”技术，基本做到动作规范，连贯。2、提高学生的腿部力量以及身体全面的发力运用。3、培养学生的协调性以及灵敏性的提高。课的部分教学内容次数时间组织教法开始部分（3分钟）一、集合整队，清点人数。二、师生问好，教师检查学生服装装备。三、宣布本课教学内容与教学目标。四、安排见习生，组织借器材。1次3分钟队形： ：教师 ：学生要求：集合整队，快、静、齐；明白本课授课内容。准备部分（14分钟）一、绕田径场（400米）慢跑1圈。二、做徒手操。（4*8拍）头部运动 扩胸运动体转运动 腰部运动膝关节运动 正压腿运动侧压腿运动 手腕踝关节运动3、 游戏：“你追我赶”。游戏目的：提高学生的反应速度，发展速度素质。游戏准备：（1）平坦的场地。（2） 将游戏者分成人数相等的1，2两组，两列横队前后相对站立，1组在前，2组在后，两组之间相距5米。游戏方法：游戏者在原地做小步跑（或转圈），当听到组织者一声短促的哨音后，1组立即转身向前跑，2组追拍1组中对应的人，当听到组织者两声短促的哨音时，1组转身向回追拍2组中对应的队员，按以上方法重复游戏。备注：哨音可换做口令，如“苹果”“香蕉”等。1次2分钟2分钟10分钟队形一：田径场 要求：跑步队伍整齐，有口令。队形二： 要求：教师带操，学生认真做，动作规范。队形三： 5米 要求：游戏追拍过程中不得用力打和推搡对方 。授课对象 初、高中学生 班级人数 40人 课堂时间 45分钟 授课教师 课的部分教学内容次数时间组织教法基本部分（25分钟）复习动作：青春的活力一至六节操动 动作形式：8*8拍，动作一样，方向相反， 配合广播音乐全身运动的动作。练习形式：小组轮换的比赛，提高练习的积极性，加强操化的熟练性。新授动作：青春的活力第七跑跳运动动作特点：8*8拍，一拍一动，动作一样，方向相反，交替重复，脚下的跑跳动作多。动作做法：预备姿势：直立第一个八拍：1-3拍左脚开始向前跑跳， 同时两臂屈肘，前后摆动，握拳；4拍跳成并立，同时两臂胸前平屈，五指并拢，掌心向下；5拍跳成分腿屈膝，同时两臂上举；6-7同4-5拍，8拍还原成直立。第二个八拍同第一个八拍，但左脚开始向后跑跳。第三个八拍：1拍向左跳45度成弓步，两臂胸前平屈，握拳，拳心向下；2拍跳成直立，保持握拳，同时两臂胸前平屈，握拳，拳心向下，3-4拍同1-2拍，但方向相反。5拍左腿提膝跳，大腿与地面平行，绷脚尖，同时两臂侧举，五指分开，掌心向前；6拍左腿还原，7拍右腿提膝跳，同时两手叉腰，8拍还原成直立。第四个八拍同第三个八拍。第五到第八个八拍同第一到第四个八拍。简图：跑跳运动 易犯错误：动作的基本手型和基本步伐 不到位。动作和音乐节奏的吻合不准确。纠正方法：多做单个动作的练习，体会手脚的配合。多听音乐，自喊节拍，感觉自身动作与音乐的差异。 2次1次1次4次4次4次4次2分钟3分钟1分钟4分钟5分钟5分钟5分钟组织复习：1、在可运动范围内自我分散练习。要求：动作熟悉，协调，连贯。2、在音乐的伴奏下，小组轮换练习。 要求：身体姿态良好，动作规范舒展，音乐节奏准确。组织教法：1、 教师完整动作示范，镜面示范，背面示范。队形： 学生 教师 要求:教师示范动作规范，明显；学生分成两排插空站立，便于观察。2、教师讲解教学，慢速师范，学生跟做，记动作、记节拍。队形： 要求：队形前后左右散开插空，模仿教师动作，听教师语言提示。3、教师领做，正常速度完成动作。队形: 如上图要求：学生熟记动作，教师从旁语言提示。4、教师采用递加法教学（A，B，A+B，C，A+B+C，D，A+B+CD）强化记忆每个节拍的动作。队形： 要求：动作完成规范连贯；队形整齐。5、集体循环练习+自主练习（先集体后自主）队形：如上图要求：集体练习要全班整齐；自主练习要发现不足，改进自主完成动作的规范性。课的部分教学内容次数时间组织教法结束部分（3分钟）一、集合整队，教师小结。二、放松（自由放松）。拍打、