把健康街舞引入学校体育教学的可行性研究.doc

把健康街舞引入学校体育教学的可行性研究摘要:为改善学校体育教学内容单调、枯燥，学生体育课厌学的现状,在学校体育教学中增加健康街舞内容,并对其实际效果进行跟踪调查。本文通过调查法、文献资料法、数理统计法、归纳演绎法对健康街舞引入学校体育教学的可行性进行研究，为丰富学校体育教学内容，增强体育教学的时代性.社会性.娱乐性提供理论依据。关键词:健康街舞 中学体育 可行性 1 前言随着体育教育改革的不断深入，学校体育以“健康第一”为指导思想，强调“以人为本”，重视激发学生学习兴趣，培养学生的终生健身能力。健康街舞以其集体操、舞蹈、音乐于一体，更具奔放的热情、强烈的动感及特有的轻松、随意和个性化的特点,逐渐成为广大年轻健身者的新宠。笔者通过二年健康街舞的教学实践,发现健康街舞深受学生喜爱。它对提高学生身体素质,激发其学习兴趣，培养学生终身体育意识以及增强师生互动的教学氛围具有良好的效果。2 研究对象与方法2.1 研究对象 福州三中高二年段学生8个班级共300人2.2 研究方法通过对福州三中高二年段学生进行二学年健康街舞的教学实践并对其跟踪调查，其间发放调查问卷300份,回收300份，有效问卷280份，有效率96。同时查阅大量文献资料。3 分析与讨论3.1 中学生体育项目兴趣的倾向性调查与分析 中学由于文化课课业繁重，其占用了学生大部分的时间和精力。另外，来自自身或周边“重智轻体”思想的影响，常常忽略了体育运动对身心健康发展的重要性，许多学生体育健身意识淡薄，缺乏自觉参与体育运动的习惯。但学生的心中尚存着年少的激情与好动，只要适时地做到良好的引导，体育终将会成为他们生活的一部分。在此次调查中发现，中学生对体育运动是喜欢的，尤其表现出对社会体育热点、动态的关注，并常在课余津津乐道。而对自身参与的活动项目更具有较明显的选择性、社会趋向性，因此学生普遍希望学校体育课的内容能更贴近他们的生活，更重视他们的兴趣爱好。表1是就学生对中学体育课程部分内容喜好程度的调查结果。表1对体育项目兴趣爱好调查项目喜爱人数%较喜爱人数%不喜爱人数%排球238.21182657526.79篮球3813.5717562.56723.93田径武术体操326161 .079.285.7118183656.43 65.36 23.212787119999.2825.3671.07健美操8329.64104 37.149333.21健康街舞14150.36116 41.42238.21众所周知，人自懂事之日起，就主动要求参与运动与身体锻炼，就是因为觉得乐在其中。尽管中学生普遍认可健康是参与运动的最重要目的，但愉快感是他们长期参与的主要原因，缺少愉快感或兴趣也是他们放弃运动的重要原因。健康街舞以其青春活力、个性飞扬的特征赢得众多学生的喜爱。正因为学生对健康街舞的兴趣与投入，在此项运动的教学中学生较容易产生运动的愉快感，适应了学生愉悦身心的需求，并有利于其终身健身意识的培养。教师教学的目的就是让学生在课堂练习中既愉悦身心，又能达到锻炼的效果，从而培养终身体育能力。因此，教师在教学中应多重视学生兴趣的培养并增加教学内容的多样性、实效性与娱乐性，有利于学生在教学中做到“乐学、会学、懂学” 。3.2 在体育课教学中开展健康街舞的可行性3.2.1 健康街舞的锻炼价值和意义健康街舞是一种近年来在国内广泛流行的、自由随意的健身运动。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈,没有探戈、伦巴的框框条条似的任何舞蹈规范。它自由发挥，爆发力强，肢体动作自然，随着HIP-HOP音乐欢快的节拍，强劲旋律，让人跃跃欲试。它的丰富性和趣味性独树一帜，被称为“唯一带着笑容去训练的项目”。在心理放松上，街舞有着非常重要的作用，在编排上它突破了整体的健身效果，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。健康街舞的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动的疲劳，身心愉悦。经过长期系统和科学的练习，可达到增强体质，增进健康，改善形体，深受广大人民群众尤其中学生的喜爱和欢迎，它正沿着健康的轨道发展。健康街舞还能发展协调性，韵律感，表现力，柔韧性等，并且起到消除疲劳，陶冶情操，康复肌体和消除心理障碍的作用。3.2.2 健康街舞是对现行教材内容的丰富和补充以往体育课程构建、实施过程中都始终不能冲破以竞技运动为主线的思想观束缚，现行体育教材仍注重技能的传授，忽略了人性化的需求，以及对学生个性化的挖掘，忽略了体育教学在健身中的价值观。对于不以体育为职业，而以学习文化科学知识为主的广大学生来说，能较好地掌握体育专业技术在他们有限的时间和精力上都是不可能做得到的，学校也无法提供足够的场地、器材设施等条件。因此，更新教师的教学观念，选择有效的教学方法与手段是新时期体育教师必须面对的。笔者在实践中认为健康街舞对现行教材可起到丰富，补充和完善的作用，它有助于学生体育价值观的建立。它不再是单一的运动，而可作为健身、健美运动相结合的产物。街舞有效地避免了内容过于呆板、枯燥、乏味，与终身体育相脱节的缺点，不仅提高了学生参与体育锻炼的自觉性。还融入全民体育和社会体育的内容，也为学生今后走向社会进行终身体育锻炼奠定了基础。通过实践发现，在课堂教学中健康街舞可愉悦身心；放松紧张的心情；消除大脑疲劳；塑造良好的形体；改善人的气质与风度。它陶冶了情操，使学生健身健美双重需求的动机得以实现。在教学中让学生进行自我创编，提倡“无错原则”的教学方法，追求快乐地参与；主动地学习，发展学生的个性，提高思维能力，培养了自我锻炼能力。同时可将健康街舞与其他运动项目教学融会贯通，贯穿于整个课堂教学。例如在街舞练习中可穿插武术的弹踢、冲拳，体操的滚翻、平衡等，做到你中有我，我中有你，教学效果就更好，摆脱了单一教材的枯燥、乏味。创新改善了教材内容及教学手段，使课堂练习活泼，新颖，增加了趣味性，提高学生学习的兴趣。使整个体育教学过程更加全面，更加丰满。有利于开发学生智力，改善学习心态，增加知识，陶冶情操。让体育教学演变成学生自我完善与提高，主动参与反思学习的过程，使其身、心、智都得到发展。表2是学生在学习健康街舞课程前后的情感反馈调查结果，它可从一定层面反映了健康街舞引入体育课堂所带来得积极效应。 表2学年教学实践后学生情感方面调查X2 检验 n=280调查内容教 学阶段调查结果 %X2 p对体育课态度快乐与成功的体验师生关系教学前教学后教学前教学后教学前教学后不喜欢 不很喜欢 喜欢很喜欢36.10 28.60 9.30 26.02.55 9.95 48.9338.57没有有点有很有68.1820.02 9.70 2.103.29 17.3355.5723.81不好 尚好 好很好 8.63 61.2722.577.53 1.86 15.7051.5530.89 114.599.433.5P0.01 P0.01P0.01 P0.01差 异 非 常显著 3.2.3 适合中学生身心发展的需要健康街舞具有“健身、健心、健美”的特点，极为符合这一时期中学生身心发展的要求。中学生正处于身体全面发育的良好阶段，肌肉发展较快，体型较匀称，思维活跃，性机能也趋于成熟。形体美，姿态美是他们的追求。心理的变化，观念的建立，审美意识的提高，使他们欣赏并羡慕优美的动作，矫健的形体，开始注重日常生活中的站、坐、行等微小动作行为是否正确、优美，特别是异性对其外表的评价。健康街舞以其鲜明的节奏，动作力度和幅度所带来的美感，满足了自身对美的表现欲望。同时在音乐欢快的气氛中充分显示青春的活力和朝气蓬勃向上的精神面貌。运动赋予他们优美潇洒的姿态和高雅的气质，并进一步促进身体发育，塑造了良好的形体。3.2.4 与现代教学理念相适应未来体育教学发展的趋势是：1) 体育的社会功能增强 2) 体育向身心和谐发展 3) 健心健脑的新型项目出现 4) 形式多样化 5) 主动模仿、主动学习成为未来体育学习的重要方式。在现代教学中，更注重以人为本，注重学科综合化、社会化、生活化、个性化和多样化；注重学科终身性发展的需求，课堂上变权威型为激励型（师生平等，互动）转化。实践教学表明，健康街舞与时代同步，符合社会发展的需要，它多样化的表现形式，容易让人忘情地投入，能达到“以乐促情，以情带动，以动表心”的情感需求。它所选用的音乐，多用跳动、奔放的旋律，以其有力的节奏，不断变化的动作，使人产生欢快和激奋的情绪，跃跃欲试的动感。同时丰富学生的想象力和表现力，帮助把握动作节奏，使学生在愉快中消耗体力，达到锻炼的目的。况且，通过师生同练共娱，加强了情感交流，对创设平等和谐的师生关系大有益处。因而，健康街舞由于自身的特点很容易与现代教学理念相融合，以建立新型的、现代的教学关系。4 结论与建议4.1中学生体育运动项目的喜好具有明显的选择性，健康街舞以其特有的魅力得到广大学生的青睐。4.2 健康街舞的健身特点和锻