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原地双手胸前投篮 市桥新世纪小学张俭荣 投篮技术 原地投篮行进间投篮跳起投篮 投篮主要动作可分为 原地投篮 原地双手胸前投篮 原地双手头上投篮 原地单手肩上投篮 行进间投篮 行进间单手肩上投篮 行进间单 双手低手投篮 反手投篮 勾手投篮 跳起投篮 跳起单手肩上投篮 跳起双手头上投篮 扣篮等 预备姿势 持球手势 1 五指自然张开 手指掌沿稳球 食指放在球气眼向外移一食指距离右手拇指放此 左右手拇指成 T 形 2 右手持球于肩前上方 左手扶著球的左侧3 举球时双肘成倒 v 字 据研究认为 最佳 次佳和较佳的投射角的具体条件是 最佳投射角 处于投射角具有较大允许偏差值范围内 并且入射角处于36 一47 之间 次佳投射角 处于投射角具有较大允许偏差值范围内 并且入射角处于44 47 36 之间 较佳投射角 处于投射角具有较大允许偏差范围内 并且入射角处于41 2 44 之间 然而投射角并非一成不变 它因投篮人的身高和投篮距离 投篮角度
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