散打理论判断题.xls

难度试题内容 中等足球运动起源于中国 中等散手战术的培养对运动员的身体 技术 心理 智能的训练水平有较好的促进作用 中等散手战术训练 首先应该树立正确的战术指导思想 注重实用性和灵巧性 中等为了实现战术目的 必须掌握战术原则 战术形式和发挥战术作用的条件 中等散手的战术是通过运用一定的技术动作来实现的 中等在散手比赛中 面对水平相当的对手时应以防守反击为主 中等直攻战术是指硬性突破对方的防守后发出的攻击 中等佯攻战术是指有目的地造成对方的错觉 把对方引入歧途 实现真实进攻 中等迂回战术是指采用相应的方法 制服对方的技术专长 使其不能正常发挥 中等战术训练质量的好坏 与身体训练 技术训练 心智训练没有太大的关系 中等散手习练者发展绝对力量时采用本人最大力量的60 70 的负荷重量 中等散手运动员经常采用杠铃屈臂 卧推等方法发展自己的速度力量 中等俯卧撑 推小车 肋木举腿等方法是散手运动员用来发展力量耐力的练习方法 中等在散手运动员发展速度素质时 练习的持续时间应该不少于30秒钟 中等散手运动员经常通过跳绳练习来进行无氧耐力训练 中等散手比赛中运动员局间休息时输氧 取消其比赛资格 中等散手比赛中 运动员受罚失分达6分者 判对方为胜方 中等散手比赛中 运动员每出现一次侵人犯规 劝告一次 中等散手比赛中 运动员使用三分动作有效时应该暂停比赛 中等散手比赛中 运动员在口令 开始 前或喊 停 后进攻对方 被判为技术犯规 中等散手比赛中 运动员对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判 被判为技术犯规 中等散手比赛中 一方运动员受劝告一次 对方得2分 中等散手比赛中 主动倒地超过3秒钟不起立 对方得1分 中等散手比赛中 用腿法击中对方头部得2分 中等散手比赛中 被强制读秒一次 对方得2分 中等散手比赛中 用主动倒地的动作致使对方倒地 而自己迅速站立者 得3分 中等散手比赛时 在一局比赛中先完成三个三分动作者 被判为优势胜利 中等散手比赛时 一场比赛中被重击强制读秒 侵人犯规除外 达2次 判对方为该场胜方 中等散手比赛中 运动员可以用转身后摆腿攻击对方头部 中等散手比赛分为团体赛和个人比赛 采用三局两胜制 每局净打三分钟 局间休息一分钟 中等散手比赛中禁击部位有后脑 眼部 裆部 中等散手比赛中得分部位有头部 躯干 大腿 小腿 中等散手比赛中判定犯规的标志是色别牌 中等散手比赛中的劝告牌有12块 中等散手比赛中运动员按体重可以分为11个级别 其中最大级别是90以上公斤级 中等散打俗称散手 中等新中国成立后 武术被当作优秀的民族文化遗产加以继承和发展 中等散手运动的特点是体育性 对抗性 技击性 中等对抗性的技击内容是武术散手的基本特征 中等散手属于体育范畴 中等散手能够锻炼人的意志 培养人的品格 中等竞技观赏 丰富生活是散手的作用之一 中等比武较技 克敌制胜是散手的作用之一 中等讲武德就是要信守诺言 要讲江湖义气 中等古时孟子提倡德 大勇 即要 勇敌万人 中等武德是武术界共同信仰的一种言行准则 中等实战姿势左脚在前为正架 中等实战姿势要求重心尽可能的低 中等做实战姿势时要求重心控制在后脚 中等直拳直线向前冲出 力达拳面 中等后手直拳更多是以假乱真 以虚招引诱对手 中等打后手直拳时前臂 肘关节要先动并外翻 中等打直拳时为增加力度可后引拉拳再出拳 中等向前探身发力为打摆拳的错误动作 中等打摆拳时肘尖抬至与肩平 中等摆拳是一种横线性进攻动作 中等弹拳后回收要快 中等勾拳属于横向型进攻动作 中等鞭拳能够借助转体的惯性 动作幅度大 中等进攻动作的组合是随意的 没有什么要求 中等蹬腿动作要勾脚尖力达脚跟 中等踢侧踹腿时上体可侧倾 中等侧踹腿容易调整步法 使用变化较多 中等侧踹腿可以用来封堵对方腿法进攻 中等踢鞭腿时也可以不扣膝向上撩摆 中等摔法也叫跌法 是散打技术的重要组成部分 中等速度快是散手摔法的特点之一 选项A选项B标准答案 正确错误正确 正确错误正确 正确错误正确 正确错误正确 正确错误正确 正确错误错误 正确错误错误 正确错误正确 正确错误错误 正确错误错误 正确错误正确 正确错误错误 正确错误正确 正确错误错误 正确错误错误 正确错误正确 正确错误正确 正确错误错误 正确错误正确 正确错误错误 正确错误正确 正确错误错误 正确错误正确 正确错误错误 正确错误正确 正确错误正确 正确错误正确 正确错误错误 正确错误错误 正确错误正确 正确错误错误 正确错误正确 正确错误错误 正确错误正确 正确错误正确 正确错误错误 正确错误正确 正确错误错误 正确错误正确 正确错误正确 正确错误正确 正确错误正确 正确错误错误 正确错误错误 正确错误错误 正确错误正确 正确错误正确 正确错误错误 正确错误错误 正确错误正确 正确错误错误 正确错误错误 正