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激素的过程控制说了这么多,究竟如何控制过程呢?这几乎是大家最想知道的一个问题了!卵泡,在原始卵泡阶段,还不受任何激素的影响,到了窦前期卵泡阶段,它的发育,开始依赖于促性腺激素,促卵泡素(FSH)使颗粒层细胞增多和LH的受体增加,卵泡就开始长大了。这是卵泡发育的启动阶段,启动的动力就是FSH。FSH开始出现在前个月经周期的黄体期后期,是因为这个时期雌激素和孕激素开始下降,逐渐解除了对下丘脑的负反馈作用;而雌激素在月经期降到最低点,十分有利于FSH的升高。雌激素的变化,自始至终影响着其他二个激素的高低起伏!现在我们是不是已经清楚了,雌激素在月经期是一个低点,而且,必须形成这样一个低点,才有利于FSH的出现和升高。(08.20)-FSH升高以后,启动了卵泡的发育。它的作用就象汽车启动时的蓄电池,但是使发动机正常工作的能源是汽油,不是蓄电池的电力;所以,在女性月经期结束以后,雌激素应该天天升高,不能长久停留在低点位置的!雌激素的迅速升高,加快了卵泡的发育。而卵泡的快速发育,也提高了雌激素的水平。因此,月经期结束后,凡是卵泡发育缓慢的JM,卵泡期偏长的女性,就应该及时补充雌激素;当血清雌激素水平大于100pg/ml,就提示你卵泡生长活跃。(美国专家语)(08.27)-YJ期结束以后,雌激素就必须天天升高,到了100pg/ml左右,卵泡生长活跃,这是个基本要求,凡是雌激素低于这个水平,会使你的卵泡期拖得很长。现在,大家已经知道了雌激素变化的二个阶段:也就是YJ期的低水平和YJ期结束后的上升阶段。在雌激素的上升阶段,雌激素对下丘脑又加强了负反馈作用,FSH水平下降,因而使刚开始出现的许多卵泡中的大部分闭锁,只允许其中的一个继续发育,这是女性体内内分泌系统的奇妙安排!(09.01)-接下来,到了在卵泡期雌激素变化的第三个阶段。在排卵的前几天里,雌激素冲上了一个高峰,这个高峰的高度必须到达200pg/ml以上,越过了200pg/ml以后,越向上越好, 有的医院把这个高峰规定在550pg/ml左右;200pg/ml被称为雌激素的阈值,在这个数值以上,雌激素一反过去对下丘脑的负反馈作用,变为正反馈状态,就是说他的升高会同时带动另外二个激素(LH,FSH)升高,使这二个激素也到达了峰值!于是在排卵以前,雌激素,黄体生成素和卵泡刺激素这三个激素同时达到了顶峰,为卵泡的破裂,卵子排出和黄体生成作好了充分的准备。(09.05)-现在大家应该非常清楚了,雌激素在卵泡期(注意:是卵泡期)有三个变化阶段:1;月经时的最低期;2;月经结束后的上升期(起负反馈作用);和3;排卵前的顶峰期(起正反馈作用)。对雌激素来说,低就应该低在谷底,高就应该高到顶峰!当你的雌激素数值,在月经期很低,比如在24pg/ml左右;上升期保持在100pg/ml上下;而在高峰期冲上550pg/ml(超过200pg/ml)。那么在最后阶段,就可能把LH(黄体生成素)带到100mlu/ml,把FSH(卵泡刺激素)带到22mlu/ml的高度。到了这种三激素同时高峰的状态,你就是不想让卵泡快速发育,按时破裂,和形成一个良好功能的黄体,都是非常困难的。(09.09)-我已经向大家介绍了女性每一月经周期中、卵泡期内一条非常标准的雌激素变化曲线,只要你的雌激素是按照这样的一个变化规律在运行,你就不必担心卵泡的发育问题。而一旦发现卵泡发育得比较慢,卵泡期拖得特别长,这个时候,你去测一下雌激素,它的数值一定比较低;而通常存在的黄体不足问题,最大的可能就是排卵前三种激素没有同时达到高峰的缘故!因此,合适的做法是,在YJ结束后,就立即适量地补充些雌激素,而在排卵以前,比较多量地补充雌激素,这样做,是非常符合所有女性雌激素变化规律的!(09.13)-凡事都应该顺势而为,当女性体内雌激素开始升高的阶段,适量补充些雌激素能够起到事半功倍的作用!要补充这种激素,西医经常使用的是:补佳乐,倍美力;中医经常使用的是:紫河车;而我们自己,完全可以从食物中摄取,现在我们知道的含有植物雌激素的食品依次是:豆浆、蜂皇浆、大豆异黄酮、泰国野
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