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文档简介

教学内容1、准备姿势和步伐移动2、排球正面双手垫球技术3、耐久跑重点：击球位置，人与球关系难点：全身协调用力教学目标1、认知目标：通过组织教学，学生了解气排球垫球动作特点和激发学生学习兴趣2、技能目标：通过练习垫球动作，70%以上学生能基本掌握正面双手垫球。 通过耐久跑，发展学生的耐力。3、情感目标：学生在练习中乐于活动，团结协助精神，吃苦耐劳精神。教学过程教学内容教师活动学生活动组织与要求次数时间一一、体育委员整队,检查人数二、宣布上课,师生问好三、宣布本课内容四、安排见习生1、指定集合地点。2、向学生问好！3、宣布本课内容和目标。4、安排见习。1、体育委员整队，检查人数。2、齐声向老师问好。3、了解课的内容及安排。组织：四列横队要求： 快、静、齐、精神饱满。3二准备活动1、成四路纵队绕田径场慢跑两圈2、徒手操扩胸运动振臂运动体侧运动体转运动腹背运动手腕踝关节弓步正、侧压腿1、组织学生进行徒手操练习2、教师示范，领操。1、按要求完成练习2、学生进行徒手操的练习4、听教师指挥5、注意安全组织：1、四路纵队慢跑两圈2、四列横队成体操队型 要求：队形完美，注意力集中认真做动作24*85三三四一、准备姿势和步伐移动练习（1）准备姿势动作要点。两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。（2）移动动作要点。正确判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定。二、正面双手垫球1、腕关节以上10厘米处击球。2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。3、击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下。4、上下肢协调用力。1、放松活动2、小结3、师生道别4、收器材1、动作讲解示范2、教师手势指挥3、教师评价1、教师讲解、示范。2、喊口令，组织学生做徒手练习。3、巡回检查学生身体姿势。4、组织学生定位击球练习。5、组织学生做垫球练习。6、纠正学生错误动作。7、组织学生集体练习垫球动作，教师评价。1、带领学生放松2、总结本课情况3、布置归还器材4、宣布下课。集体练习1、侧并步移动2、左右交叉步移动1、认真听讲动作要领。2、听口令，原地徒手模仿练习。3、4人一组一球，轮流垫固定球练习。4、4人一组一球，一人抛球，轮流做垫球练习。学生相互评价。1、积极放松。2、听取总结。3、归还器材4、与老师再见组织： 要求：注意听口令组织： 要求：1、 认真学习、注意听口令2、体会移动、击
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