职业规划_中国职场形象塑造课程

中国职场形象塑造 职场妆化妆 面必净 发必理 衣必整 钮必结 头容正 肩容平 胸容宽 背容直 气象勿傲勿暴勿怠 颜色亦和亦静亦庄 商务交往中必须始终不懈地精神焕发 神采奕奕 显然 商务人员如果稍有懈怠 显得无精打采 蓬头垢面 是绝不许可的 在商界 绝大多数工作环境许可的单位 都要求自己的职员 不分男女老幼 一律在工作岗位上 严阵以待 必须作到 化妆上岗 淡妆上岗 化妆的作用 对自己的容貌上的某些缺陷加以弥补 以期扬长避短 使自己更加美丽 更为光彩照人 经过化妆之后 人们大都可以拥有良好的自我感觉 身心愉快 振奋精神 缓解来自外界的种种压力 而且可以在人际交往中 表现得更为开放 更为自尊自信 更为潇洒自如 或许正因为如此 有一位哲人曾经发表高论说 化妆是使人放弃自卑 与憔悴无缘的一味最好的良药 它可以让人们表现得更加自爱 更加光彩夺目 化妆对个人的影响 第一 要求职员化妆上岗 有助于体现单位的令行禁止和统一性 纪律性 有助于使其单位形象更为鲜明 更具特色 一句话 这样做乃是塑造单位形象之必需 化妆对单位的影响 第二 要求职员化妆上岗 意在向商界的交往对象表示尊重之意 在商务交往中化妆与否 绝非个人私事 而是被交往对象作为一个尺度 来判定商界人士对其尊重的程度 在对外商务交往中 这一点表现得更为明显 在国外的许多地方 参加商务活动而不化妆 就会被交往对象不由分说地理解为蔑视对方 或是一种侮辱 化妆对单位的影响 成渝首列和谐号乘务员 美化原则自然原则协调原则 返回 化妆的原则 工作妆 工作妆的主要特征是 简约 清丽 素雅 具有鲜明的立体感 它既要给人以深刻的印象 又不容许显得脂粉气十足 总的来说 就是要清淡而又传神 若有若无 自然而然 好似天生如此 工作妆的特点 化妆品的种类 护肤型化妆品美发型化妆品芳香型化妆品修饰型化妆品 根据自己的肤色尽量选用相近色彩的化妆品根据自己的肤质选用相宜的化妆品不要频繁更换化妆品根据自己的经济条件选择化妆品 化妆品的选用 化妆的方法 化妆时要认真掌握化妆的方法 化妆大体上应分为打粉底 画眼线 施眼影 描眉形 上腮红 涂唇彩 喷香水等步骤 每个步骤均有一定之法必须认真遵守 讲求化妆的方法 打粉底画眼线施眼影描眉形上腮红涂唇彩喷香水 打粉底 又叫敷底粉或打底 它是以调整面部皮肤颜色为目的的一种基础化妆 粉底有以下几方面作用1 改善肤色 使面容增添青春 健康的色彩 同时遮盖面部不均匀的色素及细小的瑕疵 2 保护皮肤 使用粉底后 化妆品不直接接触皮肤 粉底还可以防止外界尘埃进入毛孔 3 调整皮肤性质 起到保养皮肤及滋润皮肤的作用 增加皮肤对风霜雨雪及烈日曝晒的抵抗力 可以帮助油性皮肤减少分泌物 在打粉底时 有四点特别应予注意一是事先要清洗好面部 并且拍上适量的化妆水 乳液 二是选择粉底霜时要选择好它的色彩 通常 不同的肤色应选用不同的粉底霜 选用的粉底霜最好与自己的肤色相接近 而不宜使二者反差过大 看起来失真 三是打粉底时一定要借助于海绵 而且要做到取用适量 涂抹细致 薄厚均匀 四是切勿忘记脖颈部位 在那里打上一点儿粉底 才不会使自己面部与颈部 泾渭分明 画眼线 画眼线的最大好处 是可以让化妆者的一双眼睛生动而精神 并且更富有光泽 画眼线是为了美化和突出眼睛 同时还可以通过画眼线的技巧 修整改变眼睛的形状 在画眼线时 一般应当把它画得紧贴眼睫毛 画眼线可以调整眼睛轮廓和两眼间距 可以加强眼睛的神采 使眼睛黑白对比强烈 比如 同样长的眼线 如果在眼线的中心部位画得粗一些 就能造成眼睛长度缩短 眼睛变大的感觉 如果将眼梢处的眼线延伸 就能造成眼睛狭长的感觉 这就是小眼画大 大眼画小的诀窍 通过画眼线还可以表达人的气质如果把眼线的重点放在下边 也就是下面的眼线比上面的粗一些 眼睛的位置降低 显得天真活泼 如果把眼线的重点放在上边 眼位升高 就显得成熟稳重 施眼影 施眼影的主要目的是强化面部的立体感 以凹眼反衬隆鼻 并且使化妆者的双眼显得更为明亮传神 使整个妆容看起来更有立体感 有画龙点睛的作用 施眼影时 有两大问题应予注意一是要选对眼影的具体颜色 过分鲜艳的眼影 一般仅适用于晚妆 而不适用于工作妆 对中国人来说 化工作妆时选用浅咖啡色的眼影 往往收效较好 二是要施出眼影的层次之感 施眼影时 最忌没有厚薄深浅之分 若注意使之由浅而深 层次分明 将有助于强化化妆者眼部的轮廓 描眉形 一个人眉毛的浓淡与形状 对其容貌发挥着重要的烘托作用 在描眉时 有四点需要注意一是先要进行修眉 以专用的镊子拔除那些杂乱无序的眉毛 二是描眉所要描出的整个眉形 必须要兼顾本人的性别 年龄与脸型 三是在具体描眉形时 要对逐根眉毛进行细描 而忌讳一画而过 四是描眉之后应使眉形具有立体之感 所以在描眉时通常都要在具体手法上注意两头淡 中间浓 上边浅 下边深 上腮红 上腮红是化妆时在面颊处涂上适量的胭脂 上腮红的好处 是可以使化妆者的面颊更加红润 面部轮廓更加优美 并且显示出其健康与活力 在化工作妆时上腮红 需要注意四条一是要选择优质的腮红 若其质地不佳 便难有良好的化妆效果 二是要使腮红与唇膏或眼影属于同一色系 以体现妆面的和谐之美 三是要使腮红与面部肤色过渡自然 正确的做法应是 以小刷沾取腮红 先上在颧骨下方 即高不及眼睛 低不过嘴角 长不到眼长的1 2处 然后才略作延展晕染 四是要扑粉进行定妆 在上好腮红后 即应以定妆粉定妆 以便吸收汗粉 皮脂 并避免脱妆 涂唇彩 涂唇彩 既可改变不理想的唇形 又可使双唇更加美丽迷人 返回 涂唇膏时的主要注意事项有三一是要先以唇线笔描好唇线 确定好理想的唇形 唇线笔的颜色要略深于唇膏的颜色 描唇形时 嘴应自然放松张开 先描上唇 后描下唇 在描唇形时 应从左右两侧分别沿着唇部的轮廓线向中间画 上唇嘴角要描细 下唇嘴角则要略去 二是要涂好唇膏 以唇线笔描好唇形后 才能涂唇膏 选择唇膏时 既可以选彩色 也可以选无色 但要求其安全无害 并要避免选用鲜艳古怪之色 女性一般宜选棕色 橙色或紫色 男性则宜选无色唇膏 涂唇膏时 应从两侧涂向中间 并要使之均匀而又不超出早先以唇线笔画定的唇形 三是要仔细检查 涂毕唇彩后 要用纸巾吸去多余的唇膏 并细心检查一下牙齿上有无唇膏的痕迹 喷香水 喷香水主要是为了掩饰不雅的体味 而不是为了使自己香气袭人 返回 喷香水要注意的问题有一是不应使之影响本职工作 或是有碍于人 二是宜选气味淡雅清新的香水 并应使之与自己同时使用的其他化妆品香型大体上一致 而不是彼此 窜味 三是切勿使用过量 产生适得其反的效果 四是应当将其喷在或涂抹于适当之处 如腕部 耳后 颌下 膝后等等 而千万不要将它直接喷在衣物上 头发上或身上其他易于出汗之处 化妆的礼节 化装的浓淡视时间而定 白天工作场合化淡妆 夜晚化浓妆 淡妆都适宜 不能在公共场所里化装 在众目睽睽之下化装是非常失礼的 如有必要化装或修饰的化 要在卧室或化装间里去做 工作时间不能化装 否则易被他人当作不务正业的人 不允许在男士面前化妆 否则会引起误会 不要非议他人的化妆 由于民族 肤色和文化修养的差异 每个人的化妆不可能都是一样的 男士化妆应适当 化妆品不宜太多 否则让人讨厌 不要借用他人的化妆品 这样做即不卫生有不礼貌 返回 男士化妆美容 化妆皮肤的保养与护理 以整洁和反映男子自然具有的肤色 五官轮廓和气度为佳 特别注意 发型的自然 美观和清洁 保养 胡须的修剪 皮肤修饰 如果皮肤颜色不均匀 可以在护肤程序结束后 涂一些有调整肤色的隔离霜 市面上的隔离霜颜色大致分两种 绿色修饰发红 有斑点 发暗的皮肤 紫色修饰苍白 发黄的皮肤 涂隔离霜不仅使皮肤看起来颜色均匀 健康 还可以隔离脏空气 灰尘及紫外线 眉部修饰 眉部的造型以突出男性的阳刚之气为准 所以千万不可以用眉笔细细描绘 也不可以轻易修眉 只用眉刷沾少许眼影粉 黑色或深粽色 越自然越好 轻轻地刷一刷就可以得到浓密有力的眉毛 眼部修饰 漂亮的眼睛最迷人 所以眼部修饰是化妆的重头戏 原则是有神 在睡眠不足导致眼睛疲惫时可以用咖啡色的眼线笔勾画一下就可起到 提神 明目 的作用 睫毛要理顺 可以适当使用睫毛膏定型 遮盖眼袋 黑眼圈也很重要 大多使用浅色干粉提亮或补平 从视觉上弱化凸出的眼袋 唇部修饰 画唇 男士化妆不能画唇线 如果唇色不好的可以涂自然肉色的唇膏 切忌太红润和有亮度 嘴唇干裂可以涂涂一层润唇膏 喷香水 大部分男人没有使用香氛的习惯 其实 香氛是男士的必备用品 因为男士的分泌比较旺盛 体味很容易散发出来 所以 选择香氛不但可以淡化体味 而且还可以充分展示出男人的味道 男人使用香水同女人使用香水的方法是一样的 其中最大的一个忌讳就是 香味过浓 男士皮肤的保养与护理 油性肤质干性肤质中性肤质混合型肤质过敏性肤质 谢谢 再见 油性肤质 洁面1小时后开始出现面油较粗糙 有油光夏季油光严重 天气转冷时易缺水不易产生皱纹皮质厚且易生暗疮 青春痘 粉刺等更易出油 不易过敏 油质皮肤的护理 以清洁 控油 补水为主 防止堵塞毛孔 平衡油脂分泌 防止外油内干 应选用具有控油作用的洁面用品 要定期做深层清洁 去掉附着毛孔中的污物 用平衡水 控油露之类的护肤品调节油脂分泌 使用清爽配方的爽肤水 润肤露等做日常护养品 锁水保湿 不偏食油腻食物 多吃蔬菜 水果和含维生素b的食物 养成规律的生活习惯 干性肤质 洁面12小时内不出现面油 油脂分泌少 干涩 粗糙 容易生成皱纹 尤以眼部及口部四周明显 易脱皮 易生红斑及斑点 很少长粉刺和暗疮 容易干燥缺水 表面可见鳞片状皮屑 干性皮肤的护理 以补水 营养为主 防止肌肤干燥缺水 脱皮或皲裂 延迟衰老 经常做面部按摩 改善局部血液循环选用酸性清洁用品使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤 注意饮食营养的平衡 脂肪可稍多一些 中性肤质 洁面后6 8小时后出现面油细腻有弹性 不发干也不油腻很少有痘痘及阻塞的毛孔夏天会稍油 冬天稍干保养适当 皱纹很晚才出现 中性皮肤的护理 此类皮肤基本上没什么问题 日常护理以保湿养护为主早晚用男士专用清洁用品洁面 之后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤 混合型肤质 2 4小时后t型部位出现面油 其余部位正常面孔中部 额头 鼻梁 下颌起油光 其余部位正常或者偏干燥t型部位易生粉刺比较耐晒 缺水时易过敏保养适当 不易生皱纹 混合型皮肤的护理 以控制t型区 额头 鼻子 下巴 分泌过多的油脂为主 收缩毛孔 并滋润干燥部位 选用性质较温和的洁面用品 定期深层清洁t型部位 使用收缩水帮助收细毛孔 选用清爽配方的润肤露 霜 面膜等进行日常护养 注意保持肌肤水份平衡要特别注意干燥