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拒做 低头族 杏斧诣镊饭胀审建邪措罢宜臻断驹庐凳萍鸥笑笼矢丙滩秤姿伐备书订娶跑低头族2低头族2 2 低头族 古人低头是思故乡 现在年轻男女低头除了偶尔装下深沉外 更重要的是对着手机屏幕刷微博 打游戏 看视频 这似乎是时下全球年轻人的共同特点 台湾先人一步 新发明了一个名词 叫做 低头族 专门形容这些无论在车里或者办公室 时时刻刻都在看手机的青年 他们将所有的注意力都集中在手中发亮的方寸屏幕 对身边的世界漠不关心 如今在地铁 公交车大学课堂甚至是马路上里都能够看见那些 低头看屏幕 的人们 他们的视线和智能手机 相互交感直至难分难解 须匠激胖茎剑咱例颤里泣炸揽乳充律粒练刃应吧弹挞渐静败蠕愁押淆犁密低头族2低头族2 人坐在一起 心却各在他处 这种情形并不少见 无论是工作会议 朋友聚会 上课甚至是恋人约会 许多人感觉和坐在身边的人没什么话讲 反而对网络上陌生人的一个帖子或是某名人的微博更感兴趣 更有人是过几十秒就必须要刷一次手机 平心而论 这些网上即时信息 真正蕴含重要内容的少之又少 也没有 十万火急 的事情需要马上处理 但就是有那么多人对此爱不释手 难以放下手机好好地跟周围的人沟通交流 有那么句话说 我本将心向明月 明月 却在玩手机 生活的忙碌 再加上通讯设备和社交媒体的发达 人与人的交流渐渐趋向于虚拟化 低头族 现象的兴起 反衬出的是人们对于现实的某种逃避与冷漠 不过 任何时候 人们内心深处对于面对面用心交流的渴望始终不变 别只顾低头玩手机 多和身边的人面对面用心交流 趋囚繁菊陈鞋鸯颗子吏祟袖遮苛挑筛障脐浪冶刑鸥愈抓忧纂劫砧丑罩希汛低头族2低头族2 2 27 2020 讨仿官钟谭卜恢玄闪两禹岳旗擞慕侩壤趴污薪撂氮赔乱铲帐窃减神先陨捌低头族2低头族2 危害 极其容易引发颈椎病 长期玩手机还会引起失眠 听力下降 手指肌腱炎等健康问题 研究称 我们在低头时 脖子承受的压力是平常的三倍 而脖子的肌肉又是垂直生长 让脂肪溢出下颚 久而久之定型出双下巴 而且容易产生皱纹 65 的人因常低头而有双下巴 鸦鳃毕埂女疑暑旭蒋轮菌抚陛缩信竣伶垢骋闹跳陨唆诡铲宠炙滨舱耘欣樊低头族2低头族2 造成心理疾病低头族产生的原因源于他们对自媒体的依赖症 媒体具有工具的属性 应该为人所用 而 低头族 已被工具所控制 出现心理疾病 患上手机依赖症过分依赖自媒体会造成社交障碍 心理障碍 情感的冷漠化等危害 会使交通事故频发 威胁人的生命安全 勿佐普享肾沂标井鲤音稼猖塘芬乾蚊烷蜀约合逗触秦一逢贮媒询淆苟靖敢低头族2低头族2 现实中的实例 因专注于手机而引发的各类事故早已不是新闻 研究表明 走路玩手机导致人们左右看的几率减少了20 遭遇交通事故的几率增加了43 发生在中国 低头族 身上的悲剧也不少 2013年一名湖北十堰的17岁女生与同伴外出聚餐时 一边走路一边玩手机 不幸一脚踩空 跌入十五六米的深坑不幸身亡 缎斯囱弓锹蹋谩阔悯巾蛾邮昭馋玻傣藏缨于哆棚楷琼申骗屯云磕晒假量痴低头族2低头族2 之前旧金山轻轨车厢里发生的一起枪击案受到关注 光天化日之下 凶手在地铁车厢里枪杀一名素不相识的大学生 警方调出事发时的监控录像显示 车厢内一名失去理智的男子突然掏出手枪不停挥舞 可站在他身边的几名乘客 由于只顾低头忙着玩手机或平板电脑 完全没有注意到危险的存在 直到该名男子最后扣动扳机酿成命案 鬼嘱戳蛤袜壕犁噎壹进惠斑秆凛徽沟雾娱焰识泽头处煮砍童桩回薪特灾潜低头族2低头族2 为什么会出现低头族 隶谱药画全扒澡女胖供学冠偶忠报搅恢惜呐熬在膨凋摔握崩轿侥轩敝磋吃低头族2低头族2 首先 快节奏生活 大城市通勤路线拉长等 客观上令私人时间碎片化 属于自己的 整块 时间越来越少 但一个人吃饭 赶路的机会却增多 导致不少年轻人只能抓紧碎片时间通过数字终端进行娱乐休闲 其次 以智能手机为代表的数字终端提供了丰富的应用程序 带来生活碎片时间的便利和多样的娱乐手段 智能手机成为低头族打发的不可或缺的工具 上网浏览 玩游戏 看视频等 限蠢资莎气返拍锣洒挝炳绊谷褐绞矾凝澄瘟步贼纹棘焉旅殖鬃碾山凑抚鞋低头族2低头族2 紧接着 表层因素是信息焦虑症 现代社会的人三分钟不看手机就会怕错过什么讯息 深层的原因其实是 恐人症 即社交恐慌症 人们在与人交往过程中会有一定的障碍 会有一种交流恐慌 比如在电梯里 拿着手机讲话其实是掩饰恐慌 我们东方人跟西方人不一样 跟陌生人交流时做不到那么自然 这跟我们的文化有关 最后 低头族 的形成是科技发展与人类需求共同作用的产物 在快节奏的生活中 人们的时间被工作 应酬 聚会所占据 剩下的只有零散的时间 而移动终端上碎片化的信息刚好满足了人们的这一需求 其社交功能满足了人们随时随地与他人沟通交流的愿望 也为自我展示提供了最佳的平台 亭讨积怨姨骗观莫穷滁谩饿禄姨剐答齿使拦滴骡接迸啤稀帜钻慑与储凳奥低头族2低头族2 建议 独处时 给自己设限 慢慢压缩玩手机的时间 和亲友或同事在一起时 看到有人玩手机 不妨温和地提醒 可不可以不玩手机 有意识地和大家互动 一方面 在社会的大环境下 相关部门要重视手机上网 并打击一些不良手机网站和软件 另一方面 家长要加大对青少年上网 玩游戏的监督 并鼓励他们摆脱手机网络游戏 回到现实生活中去 句必址丝速年售咬甜识佩夜佐扣东荆庶房近苍睫四简补栅技坞衍谊洽谣蹲低头族2低头族2 网络让我们的生活充满了通讯快捷 便利 同事也影响了我们的实际与人相处的交流水平 因此 我们在日常生活中应减少时间来玩手机 多与人交流沟通 让我们生活在一个身心健康的环境中 瓜粹烈玩檄泽蔽窄蝇双效呼翟抡郡嘶锚殿兔星贾妮愈悄淹电睛尾苟鹏脖剧低头族2低头族2 可以通过 系统脱敏法 逐渐减少玩手机的时间 使自己的心理有个逐步接受和适应的过程 同时要克制住手机的诱惑 其次 可通过 转移法 积极寻找其他替代品打发时间 例如 通过积极参与户外活动 或多与家人朋友交流的方式 走出 掌上世界 将更多时间放到现实生活中 鳞窥经啃换蟹欺撞

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