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生涯大学计划书范文 一、认识自我 一、认识自我（一）人才测评 1、霍兰德职业兴趣测评 1、霍兰德职业兴趣测评 2、MBTI职业性格测试（二）自我测评 1、360评估法（二）自我测评 1、360评估法 2、橱窗分析法 3、自我认知小结 3、自我认知小结 二、职业机会评估（一）家庭环境分析（二）学校环境分析 1、学院概况（一）家庭环境分析（二）学校环境分析 1、学院概况 2、专业介绍 2、专业介绍 3、所学专业取得成果 3、所学专业取得成果 4、人才培养特色 4、人才培养特色 5、就业前景 5、就业前景（三）大学的收获（四）职业定位 1、就业前景（三）大学的收获（四）职业定位 1、就业前景 2、就业影响 3、行业竞争的力量 3、行业竞争的力量 4、职业定位模式 4、职业定位模式 三、职业生涯规划设计 三、职业生涯规划设计（一）SWOT分析 1、内部环境分析 1、内部环境分析 2、外部环境分析 2、外部环境分析（二）职业目标路径（二）职业目标路径 四、职业发展计划 四、职业发展计划 (一)短期发展计划 1、学期计划（二）中期目标计划阶段 (三)长期目标计划阶段 (一)短期发展计划 1、学期计划（二）中期目标计划阶段 (三)长期目标计划阶段 五、备选方案 六、附件（我的简历） 五、备选方案 六、附件（我的简历） 一、认识自我我是一名大一的学生，性格开朗、活泼、健谈。 平时喜欢听歌，玩手机。 有时候参加户外活动。 刚进入人生唯一一次的大学生，我们的生活空间比以前自由了很多。 很可能会因此没有目标而迷失方向，我们应该给自己确定好目标，就好像有了起航的方向。 刚进入人生唯一一次的大学生，我们的生活空间比以前自由了很多。 很可能会因此没有目标而迷失方向，我们应该给自己确定好目标，就好像有了起航的方向。 而大学生职业规划设计大赛就为我们提供了这次机会，我们也要更好的规划我们的职业生涯，同时使我们更好的有目标的学习，有目标的工作，有目标的生活。 使自己能过上充实的每一天。 而大学生职业规划设计大赛就为我们提供了这次机会，我们也要更好的规划我们的职业生涯，同时使我们更好的有目标的学习，有目标的工作，有目标的生活。 使自己能过上充实的每一天。 （一）职业测评 1、霍兰德职业兴趣测评我使用霍兰德职业兴趣测评来探索我的职业兴趣，测评的结果为（A）.艺术型(C).常规型(I).研究型图一职业人格类型图职业兴趣自我测评分析研究型严禁缜密、勤学好问，善于观察分析、逻辑推理，喜欢以理性思考的方式探究事物。 研究型性格的人无法忍受单调的例行公事，需要从事有成就感的工作。 他们可以全神贯注在长期性的探索当中，追根问底的研究学术问题，喜欢挑战甚至会强迫自己置身于麻烦中，努力从逆境中建立自己的基业，任何使他的能力面临最大考验的工作，都能够满足他们对工作的需求。 艺术型有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。 善于表达、怀旧、心态较为复杂。 常规型喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。 职业兴趣小结喜欢从事管理和企业性质的工作，同时也要和我最感兴趣的外语方面结合起来，希望能够在以后的职业生涯能够两者很好的结合起来。 2、MBTI人格测试在MBTI职业性格测试，我是MBTI类型中的奋斗者ISFJ 2、MBTI人格测试在MBTI职业性格测试，我是MBTI类型中的奋斗者ISFJ ISFJ型的人通常具有以下特点ISFJ型的人通常具有以下特点1.实际，有条理，认真仔细。 2.注重规则、政策、契约、例行习惯和时间要求。 3.一旦他们承诺一件事情，总会坚持完成它。 4.在跟进、规范方面做得很好。 5.以第一次和每一次都做了正确的事情为荣。 6.对需要注意的事情有敏锐的洞察力。 7.善于尽可能有效地利用现有资源完成工作。 弱点1.容易只看到事情有黑和白两种情况，而看不到中间的灰色地带。 2.可能不能很快地做出改变和适应。 3.有些此类型成员不擅长变通、缺乏想象力。 对ISFJ型人的评价对ISFJ型人的评价沉静，友善，有责任感和谨慎。 能坚定不移地承担责任。 做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。 忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。 努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。 ISFJ可能从事的行业ISFJ可能从事的行业内科医生、营养师、图书/档案管理员、室内装潢设计师、顾客服务代表、记账员、特殊教育教师、酒店管理、人事管理人员、电脑操作员、信贷顾问、零售业主、房地产代理或经纪人、艺术人员、商品规划师、语言病理学者、审计师、会计、财务经理、办公室行政管理、后勤和供应管理、中层经理、公务（法律、税务）执行人员、银行信贷员、成本估价师（二）自我测评 1、360评估法 1、360评估法父母眼中的我踏实，独立能力强，固执，倔强。 希望你虚心的学习，有特父母眼中的我踏实，独立能力强，固执，倔强。 希望你虚心的学习，有特长之处加强学，不断上进，不足之处要加强学习，力争具有高尚的道德情操，良好的文化素养。 长之处加强学，不断上进，不足之处要加强学习，力争具有高尚的道德情操，良好的文化素养。 朋友眼中的我待人友善，讲义气，有个性、细心，对人真诚。 只要努力起来，什么事都不是问题。 普通同学交际能力强，有主见，善于表达自己的看法。 积极要求上进,学习刻苦认真,善于思考,生活中能应严格要求自己,为人诚恳,待人热情,工作踏实负责,能出色的完成交给的各项任务,具一定的团队协作精神及创新能力。 老师眼中的我平易近人，组织能力强，有上进心，有较强的动手能力。 朋友眼中的我待人友善，讲义气，有个性、细心，对人真诚。 只要努力起来，什么事都不是问题。 普通同学交际能力强，有主见，善于表达自己的看法。 积极要求上进,学习刻苦认真,善于思考,生活中能应严格要求自己,为人诚恳,待人热情,工作踏实负责,能出色的完成交给的各项任务,具一定的团队协作精神及创新能力。 老师眼中的我平易近人，组织能力强，有上进心，有较强的动手能力。 2、橱窗分析法 2、橱窗分析法橱窗分析法自我认知小结自我认知小结从小我就是一个性格开朗的孩子，觉得自己是个有能力的孩子，有时候也能够很稳当的处理一些事情。 运动细胞还是挺可以的，喜欢跑步，打球。 性格蛮好的，喜欢接触新的事物跟刺激的事情。 我的职责目标就是创业，用自己的手去打造一片天空。 从小我就是一个性格开朗的孩子，觉得自己是个有能力的孩子，有时候也能够很稳当的处理一些事情。 运动细胞还是挺可以的，喜欢跑步，打球。 性格蛮好的，喜欢接触新的事物跟刺激的事情。 我的职责目标就是创业，用自己的手去打造一片天空。 隐蔽的我害羞，内向，喜欢睡懒觉公开的我活泼开朗，有上进心，做事负责任，热情，友善待人隐蔽的我害羞，内向，喜欢睡懒觉公开的我活泼开朗，有上进心，做事负责任，热情，友善待人潜在的我有恒心、有能力就会成功背脊的我勤于思考，考虑问题全面潜在的我有恒心、有能力就会成功背脊的我勤于思考，考虑问题全面 二、职业机会评估 二、职业机会评估（一）家庭环境分析我的家庭很简单，经济条件也是一般，但是却是很温暖，很幸福。 从小，除了和哥哥打打闹闹，还伴着大家对我的宠爱和关心来成长的。 在我的眼中，他们永远都扮演着慈父严母的角色。 母亲经常以身边的实例来教导我做人要正直，诚实。 他们都一直支持着我想要做的事。 在这样的家庭里，养成了诚实，开朗，善于思考的我。 家庭环境小结尽管在这温暖的家里成长，但是，鸟儿大了，还是必须要飞离巢穴。 所以，现在的我，只有努力地学飞，才能在不久的将来，可以无忧的追逐我的梦想。 （二）学校环境分析 1、学院概况我于xx年就读广东工商职业学院，这是xx年经广东省人民政府批准成立、国家教育部备案的一所具有颁发国家学历文凭的高等职业学院。 办学十五年来，学院已初步形成以经、管类专业为主，文、工类专业为辅，多专业协调发展的办学格局。 现有工商管理系、经济管理系、财会系、工程技术系、计算机应用技术系、应用外语系、艺术设计系、公共教学部和思政教学部等7系2部，开设34个专业，全日制在校生13000人。 学院坚持“校企结合，工学合作”的办学思路，按照“专业技能+创业素质+外语水平”三位一体的人才培养模式，全力培养具有创业素养的高素质、高技能型专业人才。 以就业为导向，开设适合区域社会经济发展的实用专业；强化实践教学，提高学生的实操能力；实施职业资格证书制度，突出专业技术及就业能力训练。 学院大力支持学生社团活动，强化自我生存、竞争意识，团队合作精神；建立心理咨询中心，开展心理健康教育，让学生快乐学习和生活； 2、就业前景广东工商职业学院办学以来注重抓好毕业生的就业，有较完善的就业体系，实现就业指导，就业推荐，校企合作，订单式培养和就业跟踪服务，为学生提供良好的就业平台。 往届的各专业毕业生就业率达100%，并有相当比例的毕业生在各类企业管理部门任主管。 小结我在校期间所学的专业是国际金融。 在校期间，除了学好本专业知识以外，还需要学习金融管理的知识。 并且多参加学校和社会的各种实践活动，我相信，我的努力终会助我实现我的目标。 （三）职业定位职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。 所以，我选择的行业是外贸企业。 1、就业前景尽管今年外贸的总体形势严峻，但从广东、江苏等沿海省份外贸企业经营和用工状况的好转来看，可以判断中国出口正在回暖。 对于中国的外贸企业来说，还有一个“新兴市场”同样值得关注内地市场。 中国内地巨大的市场和潜在的庞大购买力已经成为金融危机下众多“内外兼修”企业的蓝海。 当一些做惯欧美生意的纯外贸企业还在对内地市场和销售渠道敬而远之时，已经有企业开始寻找和内地商人合作的机会，他们把产品提供给内地的大型超市，然后再由超市贴上自己的商标，作为自有品牌出售。 从第105届广交会开始，主办方取消了多年来针对内地采购商的采购或入场相关禁令，内销产品得以在广交会展位上亮相，以此打通内外销商人之间封闭多年的管道。 2、影响分析全球经济影响 2、影响分析全球经济影响海关总署8月10日公布的最新统计数据显示，7月份，我国进出口总值3187.7亿美元，增长21.5%。 其中出口1751.3亿美元，增长20.4%，月度出口规模刷新了上月刚刚创下的1619.7亿美元的历史纪录；进口1436.4亿美元，增长22.9%。 贸易顺差达到314.84亿美元，超过此前市场预期，创xx年1月以来30个月新高。 “虽然近期发生了美债、欧债等危机，但对全球经济的影响短期来看并不大，所以世界经济还是处在一个缓慢复苏的通道当中，没有改变。 这就意味着，外部环境没有发生大的改变，不会对我国出口产生大的影响。 国务院发展研究中心对外经济研究部研究室主任张丽平这样认为。 所以，对于全球外贸的前景是比较乐观的。 政策的影响出口退税政策调整的影响本次出口退税调整的主要目的是进一步控制出口的过快增长，减缓贸易顺差过大带来的矛盾，但从调整内容来看，本次调整属结构性调整，有利于进一步优化产业结构，推动出口结构升级，但对于降低贸易顺差的效果有限。 3、行业竞争的力量 3、行业竞争的力量潜在的竞争者供应者供应者买方买方替代物行业内部现有企业间的竞争行业内部现有企业间的竞争供应者的讨价还价能力替代产品或服务对行业带来的威胁讨价还价能力新加入者的威胁 4、职业定位模式 三、职业生涯规划设计（一）SWOT分析 1、内部环境分析S（优势）（一）SWOT分析 1、内部环境分析S（优势）心态积极，乐观。 人际关系比较融洽有相关专业知识。 家人的支持。 接受新事物的能力较强。 W（弱势）相关的专业证书还没有考取。 容易相信别人，易受骗。 家庭经济基础薄弱。 社交范围较窄，多数为老师和同学。 英语的能力不够高。 解决方案尽快考取相关的资格证书。 遇到问题时，多与别人沟通商量。 在校期间，多参加实践活动、比赛等积累经验。 花时间攻读英语。 2、外部环境因素分析 2、外部环境因素分析中层经理高层经理或以上高层经理或以上新员工基层经理主管O（机遇）学院提供良好的教育环境，对有潜力的学生的支持。 现在的网络非常发达，对于想要学习的知识和信息，都可以快捷的找到。 现在，我们国家对外贸方面的扶持政策。 企业对这些职位的需求量也越来越多。 T（威胁）珠三角地区优秀人才集中，竞争激烈。 由于金融危机的波及，有些企业受不住打击倒闭了，大量的失业人员都涌来珠三角地区。 家庭财富积累少。 要求的学历越来越高。 解决方案出来实习的时候，参加成人自学考试，提高学历。 继续努力的学习，除了要专业精，还需要把知识面扩大。 多了解时事与经济方面的新闻。 SWOT小结在剩余的学年里面更加努力地学习。 努力使弱点趋于最小，使机会趋于最大。 SWOT小结在剩余的学年里面更加努力地学习。 努力使弱点趋于最小，使机会趋于最大。 （二）职业目标路径高层管理者外贸经理外贸主管单证员或报关员毕业生在校期间xx.112019.09工作适应阶段2019.092020.09经验积累阶段2020.092022.11经验巩固阶段2022.112024.11发展阶段2024.112038.11 四、职业发展计划（ 一、）短期目标计划（在校期间） 1、学期计划我的学期计划时间目标任务（或行动）寒假找一份寒假工作，充实的时间可以让我们积累经验。 看一些英语4级的书，并制定相关的学习计划。 看多一些课外的书籍，不论是自己感兴趣的，还是时事新闻，都要多看，曾长自己的见闻。 大二第二学期报考单证员考试和英语四级考试准备单证员的考试和英语四级考试，争取全过了。 参加一些比赛活动之类，以检测自己的能力。 要学好本专业的知识。 报考报关员证。 暑假找一份暑假工作，积累社会经验和赚取生活费。 开始着手准备11月份的报关员考试空余时间里，多去人才市场去看一下人家的招聘模式大三第一学期尽全力的复习报关员的考试若四级过了就报考英语六级，没过就继续考四级学好专业知识，把基础打牢找一份适合自己的实习岗位大三第二学期积极参加各类社会活动以培养自己各方面能力关注招聘资讯，保证对招聘信息的灵敏度找相关的资料，并且结合自己的实际情况来写自己的毕业论文。 ( 二、)中期目标计划阶段(职业发展阶段xx2018)方案、知识结构目标专业技能熟练，达到主管的水平途径专业学习、培训、熟悉工作环境目标在原来的基础上提高自己的学历途径参加进修、自修、夜大等。 个人发展和人际关系目标和公司里面的同事大好关系，获得上级领导的认同。 要发挥自身的技术优势，能在岗位上有所成就。 途径加强沟通、虚心求教，勇于创新，不断的从外界吸收新知识和新技术等婚姻家庭顺其自然生活习惯、兴趣爱好目标在适应交际环境下，要形成良好的个人习惯，时间观念要注意并且要保持参加一些体育活动。 途径制定时间表，约束自己更好执行自己的计划。 （三）、长期目标计划阶段（2019-2025）学历知识结构目标专业知识的不断提升，把所学的进行实践，从而达到高级管理者水平，并具有一定管理水平。 途径参加培训、交流会、讲座等。 个人发展与人际关系目标成为高层管理者，单位中的中流砥柱。 途径要争取晋升的机会，加强对其他人的指导帮助，推动他们成长。 婚姻家庭目标寻找另一半，生一个小baby途径身边的异性朋友、相亲生活习惯、兴趣爱好目标优化个人的生活习惯，并且对于自身的兴趣爱好坚持到底。 途径参加企业、家庭中的活动，还可以参加与自己有共同爱好的群体。 职业生涯规划小结在整个职业生涯规划中，若遇到实际情况的变化，可根据情况和目标来调整我的规划，一边实现我的职业生涯总目标职业生涯规划小结在整个职业生涯规划中，若遇到实际情况的变化，可根据情况和目标来调整我的规划，一边实现我的职业生涯总目标。 五、备选方案职业生涯规划未必一定会成功的，可能会有第二次，第三次.因此，就需要根据自身的实际情况，对其作出调整。 若调整还不能解决当前的问题，那么，就需要重新制定一个更加适合自己的规划。 因此，我简便的制定如下备用方案备选方案外销员在两年之内，所在的职位没有上升的空间，那么，就可以在原来的知识基础上继续学习不同工作方向的知识