幼儿园早操活动的介绍和设计.doc

幼儿园早操活动的介绍和设计一、幼儿园早操活动基本动作内容的介绍四大部分：l 运动部位l 动作类别l 运动形式l 运动方向运动部位：l 头部运动l 上肢运动l 下肢运动l 躯干运动l 跳跃运动l 组合 动作类别l 头部运动：屈、转、环绕l 上肢运动：臂的举、摆、屈；臂的环绕；臂侧开l 下肢运动：腿的举、摆；腿屈伸；腿移动l 跳跃运动：单脚跳、双脚跳l 躯干运动：上体屈伸、体转、体环绕、体倾倒 动作类型和方向 头部运动l 屈 ：前屈（低头）后屈（抬头）l 侧屈（左、右）l 转：向左转 向右转l 环绕：向左环绕 向右环绕上肢运动 l 臂的举、摆、屈、伸 臂前举（摆、振、屈伸）臂后举（摆、振、屈伸）臂上举（摆、振、屈伸）臂侧举（摆、振、屈伸）臂斜上举（摆、振、屈伸）两臂同侧举（摆、振）臂环绕向前环绕、向后环绕、向内环绕、向外环绕、8字环绕、前臂环绕、小环绕、轮流环绕等臂侧开前举侧开扩胸前平屈侧开扩胸前举交叉侧开扩胸 下 肢 运 动 腿的举 、摆腿前举、摆动；臂后举、摆动腿侧举、摆动腿向异侧举、摆，屈膝举、摆、踢腿 腿屈伸起踵、半蹲起立、深蹲起立、单腿蹲起、前压腿、后压腿、侧压腿、半劈腿、劈腿 腿移动前点地、后点地、侧点地、前后开立、左右开立、前弓步、后弓步、侧弓步、斜弓步、跳跃运动 单脚跳交换跳、点地跳、转身跳、移动跳、踢腿跳。 双脚跳前后开合跳、左右开合跳、前后交换跳、左右交叉跳、转身跳、移动跳、向上跳、蹲跳躯干运动上体屈伸体前屈、体后屈、上体左侧屈、上体右侧屈、俯卧体前屈等。 体转身体向左转、向右转。 体绕环上体向左绕环、向右绕环。 体侧倒身体向前倒、向后倒、向侧倒；俯撑、仰撑、侧撑、直角坐平衡、俯平衡（燕式平衡）、侧平衡等。二、早操动作中的技术要领l 1、力度l 2、角度l 3、速度l 4、伸展度l 5、准确度（到位度）l 6、美观度l 7、饱满度三、动作和念白的配合 在教授和创编操节的过程中，都配合有念白，有的类似儿歌，有的模仿响声，有的需要教师和幼儿一呼一应的配合进行。念白配合音乐的节奏，丰富了操节的内容，还能起到集中幼儿注意力的作用。有的念白时通过适当的大声喊叫进行的，特别是模仿响声。从生理上讲，通过喊叫可以使体内的废气排出，对呼吸系统形成刺激；在精神上适当的喊叫能使人的精神获得释放，情绪得到调节，这对幼儿的身心时有积极作用的。 在早操活动中，有些可以适当配上儿歌和象声词，以提高幼儿互动兴趣，并能使动作和呼吸配合，如:模仿“小猫”理胡须动作时可以发出“喵、喵”的声音，如扩胸运动时可以发出”嘿、嘿”和“嘿、哈”的喊声，当然这其中也包括武术操的学习。 念白和动作应随着操节特点和音乐节奏的变化而变化。如；“跳跃运动”“整理运动”四、队形和队列1、队形的内容： 排成一路纵队； 排成26（多）路纵队； 排成圆形或半圆形； 排成密集队形（幼儿围拢在教师周围） 排成分散队形（在一定范围内分散站立）2、队列的内容 ： 立正、稍息、两臂前平举向前看齐、向左-转、向右-转、 原地踏步走、齐步-走、立定。 3、思考：排队是否一定要整齐？五、动作编排的合理性1、操节编排的合理性（难以适中）在我们编排的早操中过多的上肢和下肢运动的练习，不仅没有达到早操的效果，还无形中增加了幼儿的运动负荷。一套好的早操不仅要有优美的动作，还要有着完整的动作，使他们全身的肌肉群都能得到锻炼和发展。所以我建议在编排一套早操之前要先查阅各年龄段的动作特点和规定的操节。同时我建议在编排时相应的增加躯干运动和腹背运动。动作的单一性也是幼儿为什么对早操产生厌倦的原因，动作的多样化就是我们所说的提高幼儿对早操的兴趣性的重要因素。2、器械选择的合理性、器械操的编排和徒手操又是有着很大的区别，我个人认为编排器械操的重点就是要将幼儿的动作和器械的特性容为一体的展现！每种器械它都有鲜明的特点，要在充分了解他的属性之后再去编排，就一定会有很好的效果。3、音乐选择的适宜性(避免音乐的成人化、流行化、从而导致动作难度的加深，那么到底是应该选择什么样的音乐呢？我这也没有什么详细的定论，主要是要多收集多听多选择。另外在节奏和旋律的选择上一定要与动作和器械相匹配。节奏和旋律的选择一定要丰富,避免单一和雷同！导致不能调节活动强度！六、几点个人对幼儿园早操活动的思考和建议1、园本早操活动的开展（如民族、外语特色园）2、为了避免将早操做为一种形式，建议幼儿园将每学期举办的广播操比赛放在学期的后半段：以便更好的准备和避免赛时一阵热，赛完了又恢复到老