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文档简介
冀人版三年级科学上册 15 食物的营养 食物分类 谷类肉类奶和奶制品蔬菜和水果等 了解食物中的营养成分 馒头 米饭等谷类食物主要含有淀粉 在咀嚼过程中 唾液可以把淀粉变成糖 奶和奶制品中含有蛋白质和脂肪 矿泉水中含有矿物质 如钙 镁 钾 钠 铁等 一种食物能含有人体必需的全部营养吗 食品包装上除了有营养成分外还印有什么信息 生产日期 贮存方法 保质期 使用方法 绿色食品标志 添加剂 生产厂家等等 这些对我们的挑选 贮存 食用食物及饮食卫生方面等有所帮助 想一想 我们小学生正处在生长发育时期 为使自己身体健康 我们吃饭时应注意什么 合理饮食的秘诀 合理饮食很重要 蔬菜水果少不了 大豆牛奶天天有 鱼肉禽蛋要适量 少吃肥肉和荤油 新鲜洁净要记牢
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