每天都温习你的目标遵循你的计划.doc

每天都温习你的目标遵循你的计划 第7个好习惯 每天都温习你的目标，遵循你的计划 奥里森?斯威特?马登说：“无论我们希望获取什么，都应该首先把它深深地印在心里。这是心理学中的一个原则。”请你在自己的头脑中清晰地勾勒出自己达成目标后的画面，温习自己的目标，它将帮我们出色地到达目标，实现自己的愿望，成为一个高素质的员工。 高素质员工要牢记，每天问自己一遍“是你解决了问题，还是你成为了问题的一部分？” 对于你所想要的东西，只要你心里不停地想它，那么你就会得到它。所有宗教、哲学、心理学和成功学的基础就在于：如果你可以每天温习你的目标的话，你就会让你的潜意识始终围绕这个目标运转，那么，这样就达到了释放潜能的作用。听起来好像难以令人信服，但这是个事实。 有一个学员，参加成功激励的课程培训之后，给老师发E-mail说，自己现在很兴奋，因为刚刚制定了一个清晰的目标，并打算为之努力。希望老师能够看一下自己的目标，并提出意见。 那位老师仔细阅读了这个学员为自己设定的目标，写得很详细，包括时限和想达到的结果都一目了然，计划做得也很周密。于是老师回信告诉他这个计划很不错，希望他能够执行下去。 但是几个月后，老师询问这位学员计划进行得怎么样了，这个学员却不好意思地说，自己已经放弃了。老师很奇怪，仔细询问原因，学员不好意思地回答说：“最初制定目标时很兴奋，可是没过几天，当这种兴奋的感觉渐渐失去的时候，就渐渐失去毅力，就又回到原来的行为方式和生活轨道上，原来制定的目标就慢慢淡忘了。长此以往，自己的生活依旧毫无起色，所以现在仍然过着碌碌无为的生活。” 为什么会这样呢？其实最大的原因在于我们不能每天温习自己的目标。如果不能做到每天温习目标，那么我们就会失去初期的兴奋感，个人行为也会渐渐偏离目标的指引，我们的计划也就难以继续进行下去了。 要想克服上面的这种窘境，正确的做法是：每天尽可能多的复习你的既定目标。 你把你所有的目标，无论是长期的还是近期的，都一一写下来。在成功路上你要走的下一步，就是每天把它们复习两三次，这样才能激发你潜意识里的创造力。因为每天温习你的目标，明确你想要什么，现在该怎么做，那么你的整个反应就会越来越灵敏，你会调动你全身的力量帮助你驶向目的地。另外，你可以在任何时间、任何地点，只要情况容许，都可以通过想象，感受那种达成每一个目标时的成就感。 把每天温习目标培养成自己的习惯，这样就能够激发出自己欲望的力量。有效地提高大脑的紧张情绪，那么，大脑就会时常想着要跨越你的现状和目标设想之间的鸿沟，这是很好一件事！而且，把你的目标当成已经完成那样，不停地重复它，不断地设想它，就能够增加大脑的这种紧张情绪。别小看每天温习的力量，奥运会男子十项全能冠军布鲁斯?詹纳曾经询问十几个有希望拿到奥运奖牌的选手，有谁写过自己的目标清单。令人欣慰的是每个人都举起了手，可当詹纳又问有谁随身带着那张清单时，却只有一个人举起了手。这个人是丹?奥布莱恩，他也是在1996年亚特兰大奥运会上，赢得了当年男子十项全能金牌的唯一一个人！ 当你下定决心实现一个目标，平日也不断提醒自己将注意力集中于其上，这时候，就好像是你已经把脚踩在通向成功之车的“油门”上了，你会更富有创造力、更加坚定