老年益智进行曲汉字健脑操题谱.doc

老年益智进行曲汉字健脑操题谱（现代汉语通用字版）姚品荣一、题谱引言汉字健脑操作为一个课题，是由下述三部分构成的：一是“综合论”，其成果报告的题目是漫游字林千般乐，神清脑健一生安，约32000字；二是“应用论”，其成果报告的题目是论老人“负识字”危机的干预方略，约4500字；三是“运作论”，其成果报告（即本文）的题目是老年益智进行曲题谱，共100题，约5500字。汉字健脑操课题第一、二部分的相关信息，扬子晚报、中国体育报先后作了报道，中国老年学学会亦屡加赞许，其中论老人“负识字”危机的干预方略一文还获得了“第八届亚洲大洋洲老年学和老年医学大会中文论坛奖”；第三部分则是在原有基础上最近厘定的，使之具有更大的实用价值。二、题谱正文（一）百题汇列下面的100个兼具益智练脑双重佳效的题目，是以活化右脑、强化左脑、优化全脑为旨归的；是以提高大脑的功能健康度为目标的；是以汉字千变万化、千姿百态的字形为思索对象的；是以加法操题、减法操题、乘法操题、除法操题为排列次序的。001 请写出“川”加一画、加二画、加三画的字各一个。002 请写出“弓”加一画、加二画、加三画的字各一个。003 请写出“气”加一画、加二画、加三画的字各一个。004 请写出“牛”加一画、加二画、加三画的字各一个。005 请写出“门”加一画、加二画、加三画的字各一个。006 请写出“千”加一画、加二画、加三画的字各一个。007 请写出“巾”加一画、加二画、加三画的字各一个。008 请写出“小”加一画、加二画、加三画的字各一个。009 请写出“立”加一画、加二画、加三画的字各一个。010 请写出“日”加一画、加二画、加三画的字各一个。011 请写出“弋”加一画、加二画、加三画的字各一个。012 请写出“尤”加一画、加二画、加三画的字各一个。013 请写出“用”加一画、加二画、加三画的字各一个。014 请写出“大”加一画、加二画、加三画的字各一个。015 请写出“王”加一画、加二画、加三画的字各一个。016 请写出“又”加一画、加二画、加三画的字各一个。017 请写出“了”加一画、加二画、加三画的字各一个。018 请写出“天”加一画、加二画、加三画的字各一个。019 请写出“火”加一画、加二画、加三画的字各一个。020 请写出“斤”加一画、加二画、加三画的字各一个。021 请写出“十”加一画、加二画、加三画的字各一个。022 请写出“九”加一画、加二画、加三画的字各一个。023 请写出“三”加一画、加二画、加三画的字各一个。024 请写出“舌”加一画、加二画、加三画的字各一个。025 请写出“厂”加一画、加二画、加三画的字各一个。026 请写出“士”加一画、加二画、加三画的字各一个。027 请写出“办”加二画、加三画、加四画的字各一个。028 请写出“化”加二画、加三画、加四画的字各一个。029 请写出“加”加二画、加三画、加四画的字各一个。030 请写出“水”加二画、加三画、加四画的字各一个。031 请写出“台”加二画、加三画、加四画的字各一个。032 请写出“乍”加二画、加三画、加四画的字各一个。033 请写出“同”加二画、加三画、加四画的字各一个。034 请写出“求”加二画、加三画、加四画的字各一个。035 请写出“老”加二画、加三画、加四画的字各一个。036 请写出“马”加二画、加三画、加四画的字各一个。037 请写出“力”加二画、加三画、加四画的字各一个。038 请写出“司”加二画、加三画、加四画的字各一个。039 请写出“文”加二画、加三画、加四画的字各一个。040 请写出“欠”加二画、加三画、加四画的字各一个。041 请写出“单”加二画、加三画、加四画的字各一个。042 请写出“平”加二画、加三画、加四画的字各一个。043 请写出“农”加二画、加三画、加四画的字各一个。044 请写出三个这样的字“日”加一画的字。045 请写出三个这样的字“卜”加二画的字。046 请写出三个这样的字“兄”加二画的字。047 请写出三个这样的字“水”加二画的字。048 请写出三个这样的字“禾”加二画的字。049 请写出三个这样的字“今”加三画的字。050 请写出三个这样的字“西”加三画的字。051 请写出三个这样的字“酋”加三画的字。052 请写出三个这样的字“冬”加三画的字。053 请写出三个这样的字“者”加三画的字。054 请写出三个这样的字“加”加三画的字。055 请写出三个这样的字“隶”加三画的字。056 请写出三个这样的字“民”加三画的字。057 请写出三个这样的字“后”加三画的字。058 请写出三个这样的字“肖”加三画的字。059 请写出三个这样的字“加”加三画的字。060 请写出“非”、“之”、“亚”各加一画的字各一个。061 请写出“业”、“止”、“习”各加一画的字各一个。062 请写出“下”、“头”、“银”各加一画的字各一个。063 请写出“矢”、“贵”、“扁”各加二画的字各一个。064 请写出“比”、“此”、“座”各加二画的字各一个。065 请写出“类”、“云”、“青”各加三画的字各一个。066 请写出“囚”、“心”、“祛”各加一画的字各一个。067 请写出“过”、“开”、“并”各加三画的字各一个。068 请写出“步”、“卡”、“龟”各加三画的字各一个。069 请写出“五”、“六”、“八”各加二画的字各一个。070 请写出“寸”、“且”、“直”各加二画的字各一个。071 请写出“体”减一画、减二画、减三画的字各一个。072 请写出“禾”减一画、减二画、减三画的字各一个。073 请写出“去”减一画、减二画、减三画的字各一个。074 请写出“兵”减一画、减二画、减三画的字各一个。075 请写出“王”减一画、减二画、减三画的字各一个。076 请写出“成”减一画、减二画、减三画的字各一个。077 请写出“丰”减一画、减二画、减三画的字各一个。078 请写出“许”减一画、减二画、减三画的字各一个。079 请写出“矢”减一画、减二画、减三画的字各一个。080 请写出“玉”减一画、减二画、减三画的字各一个。081 请写出“火”乘以1、乘以2、乘以3的字各一个。082 请写出“人”乘以1、乘以2、乘以3的字各一个。083 请写出“木”乘以1、乘以2、乘以3的字各一个。084 请写出“口”乘以1、乘以2、乘以3的字各一个。085 请写出“土”乘以1、乘以2、乘以3的字各一个。086 请写出“日”乘以1、乘以2、乘以3的字各一个。087 请写出“一”乘以1、“生”乘以2、“金”乘以3的字各一个。088 请写出“河”乘以1、“山”乘以2、“水”乘以3的字各一个。089 请写出“方”乘以1、“百”乘以2、“马”乘以3的字各一个。090 请写出“星”乘以1、“月”乘以2、“贝”乘以3的字各一个。091 请写出“火”除以1、“炎”除以2、“焱”除以3的那一个字。092 请写出“人”除以1、“从”除以2、“众”除以3的那一个字。093 请写出“木”除以1、“林”除以2、“森”除以3的那一个字。094 请写出“口”除以1、“吕”除以2、“品”除以3的那一个字。095 请写出“土”除以1、“圭”除以2、“垚”除以3的那一个字。096 请写出“日”除以1、“昌”除以2、“晶”除以3的那一个字。097 请写出“一”除以1、“甡”除以2、“鑫”除以3的字各一个。098 请写出“河”除以1、“屾”除以2、“淼”除以3的字各一个。099 请写出“方”除以1、“皕”除以2、“骉”除以3的字各一个。100 请写出“星”除以1、“朋”除以2、“赑”除以3的字各一个。（二）解题须知1、这里所说的“汉字”或“字”，均指不包括繁体字、异体字和旧字形的现代汉语通用字，即当代国内报纸、杂志和书籍所用的统一的汉字字体。2、所有题目的求答过程本质上是“开卷式”的，即在看清题意的基础上实行“三查一默”。三查：一是查大脑的知识库（动脑想答案），二是查汉字的知识库（动脑翻字典），三是查附录的知识库（动脑寻“参考答案”）。为什么“三查”都强调“动脑”二字呢？因为这是“汉字健脑操”的真谛所在、灵魂所系。一默：就是要求把从大脑“想”出来的“初步答案”、从字典“翻”出来的“可能答案”和从附录“寻”出来的“参考答案”互相求证，合成“正确答案”，并依此默写三遍。3、100个练脑题，以每天做一题为宜，不必求多求快。一般说，“三查一默”这四个环节，各用5分钟左右即可，即每天用20分钟左右就行了。只要持之以恒，就能获得高妙的思维快感，并能高效地预防老年痴呆症的发生。4、始终不要忘记：汉字，是世界文化精品中的一个极品这样的极品我们应当尽心呵护，这样的极品我们应当尽情享受，这样的极品我们应当尽力传承。同时，也不要忘记：老年人做“汉字健脑操”的着眼点不是“文字学”，也不是“学文字”，而是着眼于增智健脑提高生命质量实现体脑双健的长寿。5、附录中的答案一律称作“参考答案”。这不是出于谦虚，而是出于“练脑”的“实战”需要，多数题目特意选取了不止一个答案的字例。比如：“一”加一画的字，其答案可以有：二、十、丁、厂等四五种；又如：“二”加二画的字，其答案可以有：元、亓、开、井、天、夫、无等一二十种。所以，只要符合题意，即使与“参考答案”不同，也仍然是对的。由此可见，100个题目的“参考答案”虽然不足300个字，但它们涉及的相关汉字是数以千计的。三、题谱附录百题参考答案如后001 卅、训、州；002 引、弘、弛；003 氕、氘、氚；004 生、牟、吽；005 闩、闪、闫；006 壬、仟、纤；007 币、布、师；008 少、示、尖；009 产、位、拉；010 旧、亘、汩；011 戈、代、伐；012 龙、优、扰；013 甪、角、拥；014 太、矢、汏；015 玉、匡、汪；016 叉、劝、圣；017 子、孔、辽；018 矢、关、吞；019 灭、伙、灾；020 斥、乒、兵；021 千、什、术；022 丸、仇、氿；023 丰、玉、耒；024 乱、刮、活；025 广、仄、厉；026 壬、仕、任；027 协、苏、胁；028 华、花、货；029 伽、咖、枷；030 冰、尿、沓；031 冶、治、炱；032 作、咋、昨；033 侗、洞、胴；034 俅、逑、球；035 佬、姥、栳；036 冯、吗、杩；037 历、加、肋；038 词、饲、祠；039 刘、吝、忞；040 次、欤、炊；041 郸、掸、殚；042 评、苹、枰；043 侬、浓、脓；044 旧、旦、白；045 仆、讣、卞；046 况、兑、克；047 氽、汆、冰；048 秀、秃、利；049 含、吟、冷；050 哂、洒、茜；051 尊、奠、遒；052 咚、图、终；053 屠、渚、堵；054 茄、咖、架；055 埭、逮、康；056 抿、泯、呡；057 垢、逅、姤；058 消、屑、逍；059 驾、咖、茄；060 韭、乏、严；061 亚、正、匀；062 卞、买、锒；063 医、匮、匾；064 毕、些、痤；065 奥、运、情；066 因、必、袪；067 挝、妍、拼；068 涉、咔、阄；069 伍、交、分；070 付、县、真；071 休、本、木；072 木、千、十；073 云、土、十；074 乒、丘、斤；075 土、十、一；076 戊、戈、弋；077