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文档简介

葡萄籽提取物：OPC如果你曾咀嚼过葡萄籽，那么它的苦涩味一定会让你眉头大皱，与此同时你也摄入了令人难忘的原花青素低聚物（OPC）。OPC即Oligomeric Proanthocyanidin的简称，它天然存在于各种植物来源的食物中，具有高度水溶性、无毒、无过敏反应等优点，是迄今为止源于植物的最高效的抗氧化剂之一（远远高于维生素E和C）。OPC的主要来源是法国一种海岸松树皮提取物与葡萄籽提取物，越橘、酸果蔓、红醋栗、绿茶中也含有OPC。营养搭配OPC的主要保健功效保护皮肤、美容养颜 OPC具有美白祛斑的功效：因为原花青素具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，是维他命 C的20倍，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，具有脂溶性及水溶性的特质，具有超强的美白祛斑作用。OPC可以保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕；增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病；增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害，因此有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉。保护大脑和血管作为一种能透过脑部毛细血管层的抗氧化剂，OPC可以有效保护大脑细胞，有助于预防帕金森氏综合征和老年性痴呆症。研究中还发现每天补充100毫克的OPC能增强毛细血管作用，改善皮下淤血。保护眼睛OPC同样能减轻自由基对眼睛晶状体的损害，缓解因长时间操作电脑或驾驶等带来的眼部疲劳和损害。持续补充OPC还有助于增强健康人的夜视功能。改善过敏OPC可以深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗过敏；稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状；有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质，从而有助于改善过敏反应。皮肤的维生素OPC在胶原蛋白的形成和弹性蛋白的维持（两者都是皮肤及结缔组织如中的重要蛋白）中发挥重要作用，加之能减轻辐射对皮肤的伤害，因此有助于保持皮肤光滑，增加皮肤弹性，推迟或减少皱纹的出现。OPC因此被称为“皮肤的维生素”。保护免疫系统及延缓衰老人体的青春在很大程度上取决于结构组织的柔韧性，这是身体各部位自然连接网络是否有弹性的保证，而OPC的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，从而起到延缓衰老的作用。健康知识生活小常识：1. 怎样补充OPC更有效？将OPC与维生素P（生物类黄酮）一起配合食用，可以增加人体对OPC的吸收率和利用率。2. 建议摄入量OPC具有明显的抗氧化作用，一般建议每天补充50100毫克的OPC，但理想的剂量还尚待进一步研究。健康资讯适宜人群长时间驾驶、使用电脑者、经常受紫外线照射或其它辐射、对化妆品过敏的人士；喜欢油炸食品的人士；皮肤粗糙、松弛、有色斑、多细纹或有早衰症状的人士；忙碌的公司白领、企业领导、各类都市人群，应适当补充葡萄籽提取物之类的高效抗氧化剂，有助于保护人体，提高身体机能。全营养生活，来源：ht
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