积极的心态.doc

积极的心态 你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能样样顺心，但你可以事事尽心；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。 成功人士的首要标志，在于他的心态。一个人如果心态积极，乐观面对人生，乐观地接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。有这样一个故事，对我们每个人都有启发：塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，天气热得受不了仙人掌的阴影下也有华氏125度。她没有人可谈天身边只有墨西哥人和印第安人，而他们不会说英语。她非常难过，于是就给父母写信，说要丢弃一切回家去。她父亲的回信只有两行，这两行信却永远留在她心中，完全改变了她的生活：两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到了星星。塞尔玛一再读这封信，觉得非常惭愧。她决定要在沙漠中找到星星。塞尔玛开始和当地人交朋友，他们的反应使她非常惊奇，她对他们的纺织、陶器表示很感兴趣，他们就把最喜欢但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。塞尔玛研究那些引人入胜的仙人掌和各种沙漠植物，又学习有关土拨鼠的知识。她观看沙漠日落，还寻找海螺壳，这些海螺壳是几万年前，这沙漠还是海洋的时候留下来的，原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、留连忘返的奇景。是什么使塞尔玛内心发生了这么大的变化呢？ 沙漠没有改变，印第安人也没有改变，改变的是塞尔玛的心态！一念之差使她把原来认为恶劣的情况变为一生中最有意义的冒险。她为发现新世界而兴奋不已，并为此写了一本书，以快乐的城堡为书名出版。她从自己的“牢房”里看出去，终于看到了星星。很多人整天抱怨，抱怨自己的命不好，抱怨家庭不好，抱怨学校、专业不好，抱怨公司不好，抱怨社会不好，抱怨环境不好，抱怨周围的人不好等等。其实，如何看待人生，由我们自己决定。纳粹德国某集中营的一位幸存者维克托弗兰克尔说过：“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。”心态可以改变你的一生哲理散文家周国平写过一个寓言： 一个少妇去投河自尽，被正在河中划船的老艄公救上了船。艄公问：“你年纪轻轻的，为何寻短见？”少妇哭诉道：“我结婚两年，丈夫救遗弃了我，接着孩子又不幸病死，你说，我活着还有什么乐趣？”艄公又问：“两年前你是怎么过的？”少妇说：“那时候我自由自在，无忧无虑。”“那时你有丈夫和孩子吗？”“没有。”“那么，你不过是被命运之船送回到了两年前，现在你又自由自在，无忧无虑了。”少妇听了艄公的话，心里顿时敞亮了，便告别艄公，高高兴兴地跳上了对岸。这个寓言是否对你有启发呢？每个人都会遇到不幸或烦恼，这是客观现实，但不同的心态去看待这些事实就会有不同的结果。人生总有迂回曲折，伴随着你的成长过程，还会遭遇更多的挫折，这就是人生的现实。在这些人生的转折关头，实际上应该如何去看待，进而如何去应付，就全看你自己了。的确，人生的成功或失败，幸福或坎坷，快乐或悲伤，有相当一部分是由人自己的心态造成的。只要你拥有积极的心态，你救可以缔造一个幸福、快乐的人生！ 改变了心态就改变了命运有这样一个故事： 有一个孩子，家境贫寒，生活窘迫，不得不经常出去捡破烂，因而有些同学就看不起他。放学之后，常有三个爱欺负人的孩子袭击他，以此取乐。他每次受到打骂或惊吓，只有流着泪回家，感到恐惧和自卑。后来，他读了一本名叫罗伯特的奋斗的书，内心受到启发和鼓舞。他在心理上进行了积极的自我暗示，决定拼命战斗，打败对方。于是，在一天放学后，当那三个孩子一起围攻他的时候，他没有选择逃跑或退缩，而是挺身迎战。经过一番较量，他打败了那三个孩子。从此，那三个孩子再也不敢欺负他了。这个孩子并没有比几个月前强壮多少，那几个欺负他的孩子也没有变得虚弱，前后不同的是他的心理上有了自我暗示。他改变了心态，就改变了自己的命运。从这个故事当中你能得到什么启发呢？我们很多时候觉得自己不行，太弱，好像就应该比我们的对手差，于是，我们屡屡输给对方。可真的是我们不行吗？不！是我们的心态不正！永远不要消极地认为什么事是不可能的，首先你要认为你能，去尝试，再去尝试，最后你就会发现你确实能。拿破仑希尔成功的一个做法是把他的字典中“impossible（不可能）”剪掉，我们不必真的去把自己的字典中“不可能”这个词剪掉，但一定要从你的心中把这个观念铲除掉。谈话中不提它，想法中排除它，态度中去掉它，抛弃它，不再为它提供理由，不再为它寻找借口，把这个字和这个观念永远地抛弃，而用光辉灿烂的“可能”甚或“一定”来替代它。这些道理除了对个人有用之外，对企业、对团队不也同样有启发吗？ 改变心态就可以改变心情一个人心里想的是快乐的事，他就是快乐的；心里想的是伤心的事，心情就会变得灰暗。同样的事，用什么样的心态来看待就会有什么样的心情。比如，我的一个同事坐车时被小偷盗去了所有的行李，本来应该非常沮丧甚至大哭一场，可谁知他到达目的地后却请同事们吃饭，他认为“破财免灾”，可能本来会有什么灾祸的，但由于“破财”，可能就免去了一场灾祸。从这个角度来看，可真值得庆祝！看到了吗，一件本来可能很郁闷的事换个角度可能就会愉快起来，也倒是，为什么想不开呢？大哭一场、伤心一阵又有什么用呢？还不是已经丢了吗？可人就是这样，到那时候就是想不开，就是不会改变心态。这样的例子还有的是，比如有的人出了车祸压断了腿，却庆幸自己的双手还在；等又发生一次车祸截去了双手，却又庆幸自己没死，这难道不就是“只有半杯水”和“还有半杯水”心态的生动演绎吗？所以说，幸福不幸福、快乐不快乐，不是取决于外界，而是一切由你来主宰。可即便是这样，很多人还是整天生活在烦恼、气氛甚至仇恨当中，实在是不值得。有句话说的好：“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”自己气得要死，甚至卧床不起，可让你生气的那个人却啥也不知道，还高兴得很呢，你说值得吗？消极态度和积极态度言语对照表消极被动 积极主动 我已无能为力 试试看有没有其他的可能性 我就是这样一个人 我可以选择不同的作风 它使我怒不可遏 我可以控制自己的情绪 我被迫 我可以想出有效的表达方式 我不能 我能选择恰当的回应我选择 我必须 我情愿 如果 我打算 积极的心态可以让你转败为胜我们先来看一个人的经历：1832年：失业。1833年：经商失败。1834年：选上州参议员。1835年：爱人死亡。1836年：精神失常。1838年：发表演说失败。1843年：角逐国会议员提名失败。1846年：当选国会议员。1848年：未被再度提名。1849年：想专任地方官失败。1854年：竞选参议员失败。1856年：角逐副总统提名失败。1858年：竞选参议员失败。看到这里，我们是不是觉得有点惨不忍睹了？这人怎么这么倒霉呀，这样的日子还能过吗？干脆不干了算了，或者干脆死了算了是不是这样那样的消极情绪都会接踵而至呢？可是请大家继续往下看：1860年：当选总统！这人是谁呢？他就是美国历史上最伟大的总统之一林肯！如果没有良好的心态，林肯能坚持到1860年吗？林肯能登上总统的宝座，能干出那些彪炳史册的光辉业绩吗？所以，具有了积极乐观的心态，面对一切挫折都会坦然，都会奋起，然后让你转败为胜！ 培养积极心态的方法有很多，除了经常对自己积极暗示、改变消极的习惯用语之外，还有一个很重要的方面，就是要多与乐观、积极者在一起。俗话说：“积极的人象太阳，照到哪里哪里亮；消极的人象月亮，初一十五不一样。”所以，我们要注意自己的交际圈，要下决心摆脱掉那些消极的朋友，要多刻意地去结交积极向上的人，久而久之，你也就变得积极了。这一点非常重要，对我们的交友也很有启发意义，对学校的宿舍建设也有启发意义。在学校里，很多宿舍的风气对每个舍员的影响是很大的，本来你不会打麻将，若是三缺一，经不住诱惑你也会被拉下水的；相反，本来你很不爱学习，但若是整个宿舍的人都带动你学习，你的学业慢慢就上去了。所以，在学校里