201241992734389.doc

体 育 课 教 案高一女生 单元课次：第一次课 人数：48 人教 学内 容毽球：踢、触、投；快速跑：张冠李戴接力跑器 材场 地毽球48个、短绳10条、呼啦圈4个、羽毛球拍5副、帽子4顶、录音机一台篮球馆本课达成目标1、 学生了解毽球的几种简单的踢、触的方法，单踢努力达到5次；利用毽球做投掷的练习。2、 发展学生的协调能力、力量素质和快速奔跑的能力。 3、 通过引导让学生自主积极的参与到课堂中，积极思考，充分发挥自身的主体地位。4、 通过毽球的配合练习和接力跑游戏，培养学生团结协作精神，在合作与交流的学习中，积极参与讨论，提出问题，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。教学内容各内容达成的目标教师指导与活动学 生 活 动组织队形与要求 愉悦热身超市体育自选活动：毽球、短绳、羽毛球、呼啦圈学生自主选择活动项目，积极参与锻炼，达到热身准备活动的效果教师讲解要求1、每人最少参加一项运动项2、充分利用场地3、集合的方法。选择自己喜爱的运动项目进行活动自由散开在篮球场，不影响他人活动的正常进行上课队形：* 增智促技1、学习毽球基本的踢、触动作2、毽球投掷练习3、投远比赛学会至少一种毽球的踢或触的动作。利用毽球做投掷的练习。发展学生的灵活、机敏、反应等身体素质。教师讲解动作要领并示范引导学生积极思考发现其他形式的动作观察，个别指导学生练习每人一球进行练习积极思考联想足球动作，充实练习内容选择适合自己的动作进行练习展示自己的动作集中听教师的讲解，观察示范动作并练习分散自由练习投掷练习队形：* * * * * * * * * * * * * * * * *两人一组对投，互相观察指正动作。 育心强体 快速跑：张冠李戴接力跑以成语的本意引出接力跑，发展学生合作意识和集体主义精神。提高学生参与兴趣。引导学生说出成语的含义组织接力比赛小结引导学生互评自评积极回答问题分成四组参与比赛分成四组比赛* 恢复身心放松活动：健身秧歌舞小结本课的学习情况，布置课后作业。学生潜移默化的掌握一些大众健身手段，为今后适应社会和终身体育服务教师示范领做学生在音乐下跟随教师练习。练习队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 课的设计思路：引入毽球这一新形式的教材，毽球运动需要的场地、器材简单，又比较适合女生，故尝试引入，以拓展教材，激发学生学习兴趣，丰富女生的活动项目。本课为单元第一次课，以培养学生兴趣为主。本课以毽球为主要活动器具，利用毽球做踢、触、投的各种练习，发展学生的协调、力量等素质。课的开始部分，以运动超市的形式，为学生提供跳绳、呼啦圈、毽球等简单的运动器材，让学生任选项目活动。此类形式可以充分调动学生的积极性，发挥学生自身的主体地位,积极主动的参与到课堂活动中；课的基本部分，由观察到的准备活动中选择踢毽球的同学引入，为学生介绍毽球运动特点，讲解示范几种毽球的基本动作，组织学生集体练习后,再把时间和自主权交给学生，让学生根据自己的情况选择练习内容，这样的教学尝试可以更好的贯彻新课标的教学理念，发挥学生的主体地位，在踢、触的练习后引导学生进行投掷的练习。引导学生联系学过的知识并运用于实际中；为了加大本次课的锻炼量在课的基本部分后半段加入接力跑，用成语引出接力的形式，目的在于消除学生对以往跑的抵触心理，让学生更好的参与到活动中。这样既达到了锻炼的效果又巩固贯穿了知识。结束部分，以秧歌舞作为放松活动让学生掌握一些简单又常用的锻炼方法，为今后参与社会锻炼打下基础。课后反思：本课在实施过程中，基本达到了课前预定的教学目标，体现了课的设计理念，学生学习参与的积极性高，感觉不足之处，一部分学生会因为协调性差，经常踢不到达不到学习目标而失去兴趣，教师应在教学中区别对待，因人而异。对开展毽球教学的几点建议：毽球这一教学内容对场地要求较小，运动伤害率低，利于在女生中展开；教学内容受外界的风的影响较大，教学时间有一定的季节性限制，本教材更适合在室内场地进行；教学开始以基本动作学习为主，提高学生球感，可以根据学生的不同水平进行分层次教学；教学到一定水平后可以引入竞赛的形式以提高学生的积极性。镇海中学高一年级女生拓展性教材（毽球运动与协调能力）学期教学工作计划表教 学目 标1、 学生能了解毽球运动中的发球，踢球基本方法，毽球比赛的基本规则。2、 多数学生能完成发球，自踢，传踢等基本动作。少数优秀学生可以完成网上对踢。3、 学生能主动积极的参与练习，利用这种简单的器材达到身体锻炼的目的。4、 提高学生的协调能力，培养学生的自学自练能力和合作精神。教学重点毽球的踢、垫、停球的技术课 次教学目标重点与难点教与学的手段1、1、 学生懂得毽球的几种基本踢法，可以自己连续单踢2、 毽球做多种形式的练习，使学生对毽球产生兴趣单踢能力投掷的正确用力手眼协调1、 以运动超市的形式引入课堂，使学生对毽球产生兴趣，简单介绍毽球运动规则及特点2、 教师示范各种踢法，学生认真观察模仿练习3、 利用毽球做投，扔等练习，启发引导学生活动的积极性2、1、 学生学习掌握正脚背、脚内侧、脚外侧踢球的方法2、 尝试两人对踢或多人组合踢练习各种脚法合作练习上下肢协调1、 教师示范动作，学生集体观察模仿2、 根据自己情况选择练习内容进行练习3、 自行组合互相配合练习或帮助纠正动作提高动作完成质量4、 教师个别指导纠正动作3、1、 巩固提高各种踢球方法，了解和学习膝关节垫球、胸停球技术2、 继续加强两人以上的配合练习垫球和停球的方法合作练习上下肢协调1、 用足球的垫、停技术引出毽球的垫球、停球技术，教师示范学生观察学习2、 教师带领进行集体练习3、 自由组合分组练习4、 优生示范集体评价4、1、 学习掌握发球技术2、 各种技术的结合练习3、 个人技术的提高与合作练习发球技术网前练习1、 介绍毽球比赛的基本规则，突出说明