袁世梁：从“必然王国”到“自由王国”.doc

袁世梁：从“必然王国”到“自由王国”在决定采访袁世梁先生之前,笔者已经见过他两次.一次是在北京同仁医院的健康教育大课堂.讲座结束后走到电梯口.看到一位背着熏|l摄影器材的老先生.样子很精神.笔者在内心打了个问号:他是糖尿病惠密.吗7由于好奇心起,忍不住问了他一句.他很干脆:是呀.第J-次是在北京西单民族文化宫举办的世糖日活动现场.他拿着瓣架很专业的相机:穿梭在各个会场之间.非常引人注目.笔者心想,一定要约这位很会照根的患者好好聊聊.本文作者与袁世梁先生一文王海宁本刊编辑2006年12月的一个星期六.约好和袁先生在中山公园见面,本想让他展示一下精湛的摄影技术.可那天虽然阳光灿烂.但却寒风习习.还是他提议找个地方坐坐.于是.我们来到了前门着名的老舍茶馆.一壶热茶两小碟精致的点心.四周是暗红怀I13的灯光,伴着茶叶氤氲的香气.我们的谈话正式开始了.弟弟说我前半生吃糖太多袁先生退休前有着不错的工作.63年从上海外国语学院毕业后,就直接进国家化工部做了英语翻译.84年改革开放后,有个亲戚邀请他到一家中外合资企业任职,他便辞去原来的工作,去了广州,在这家公司做了总经理一干就是二十年.他从来没想过自己会患糖尿病.90年,在一次体检中查出他袁世梁:从必然王国到王国的血糖偏高.由于刚吃完不少巧克力糖,觉得可能是糖吃多了导致的.医生说,如果没问题,24小时后血糖就会恢复正常.您明天再来复查.但第二天查出的血糖仍然高.达14mmof/L.他最终还是被扣上糖尿病的帽子.刚开始他住院一个月,吃消渴丸,同时控制饮食.早中,晚各测三次血糖.虽然住院期间控制得不错,但出院后马上投入紧张的工作,工作量大.生活没有规律,他的血糖一直不稳.一年半后改吃达美康,血糖总是不达标.93年底.他出现了明显的三多一少症状,体重只有50公斤.在医生的建议下.他开始接受胰岛素治疗.一两个月后体重恢复到以前的水平.自由他指着自己说,现在我身上有两万多个针眼,以一个人注射30年胰岛素来算.大概有四万四千针,我已经到一半了.在广州上班时.他买了不少书看.慢慢地了解糖尿病,对于自己应该怎么做也开始有数.改变最大的是饮食.以前遇到好吃的会肆无忌惮,还爱吃甜食.后来慢慢地学会控制饮食.尽量不吃甜的(甜的食物也可以吃,只是需要注意一个量一本刊注).他还和笔者说起了小时候大啖冰淇淋的趣事.小时候父亲在兰州做旅行社经理.还开了一家西餐馆.那时候还没有冰箱.剩下的冰淇淋晚上就自己吃掉.他是经理的小公子,自然有优先权,总是吃得很尽兴,也吃出了一个小58糖尿病天地袁世粱摄影作品胖墩.他爱吃甜食的习惯就从那时养成.在他患上糖尿病之后.弟弟半开玩笑半认真地说.您以前糖吃得太多了.早早地把一辈子的糖都吃完了才得了糖尿病.所以现在该歇歇了.留点给别人吃吧(糖尿病发病与吃糖无关,吃糖多了主要是容易发胖,肥胖对身体绝对不好一一本刊注).健康大课堂让我受益匪浅袁先生是一个闲不住的人.退休之后.到处去参加各种糖尿病讲座.北京各大医院的讲座他基本上都去听过,用他自己的话说,就是博采众长.笔者问他.听了那么多次不觉得重复吗7他谈了自己的体会.首先,同一个专题不同医生讲.各有各的特点.其次.同样的医生讲一个专题半年就差不多讲完了.但医院分配的讲座任务是长期的.下一次再讲这个专题时.他就会结合新的病情,经验和不同的病人进行举例.可能上次的病情和我不同,说不定这次和我有类似的地方.总之.多听没错.何况,大部分讲座还是免费的,何乐而不为呢7摄影是他的业余爱好他在上课时带上照相机.拍下屏幕上的讲课提纲.回家放到电脑里,天长日久,他的电脑里就有了一个庞大的糖尿病知识资料库.从ljl汪国到自由王国患病这么多年,再加上不断学习糖尿病知识,袁先生已经把糖尿病融入了日常生活.对于吃什么,吃多少已不需要做太多考虑.他认为.患者其实什么都可以吃,饮食就是要控制摄入量.使摄入和支出达到一个相对平衡.在家里控制起来比较容易,在外面吃饭时就要靠自已.面对满桌的珍馐佳肴.他决不会有先吃了再说的心态.每样只吃一口,不让自己吃超量了.他的电脑里有各种食物产热量的详细数值,还算出自己每天需要消耗2200千卡热量.要是宴会时喝了啤酒.就少吃米饭.别人看不出他是糖尿病患者,因为他什么莱都吃.连烤鸭皮也敢吃个两三块.但总热量基本不会超.当然也不可能非常准确.我这是模糊数学,差不多就行了.不能太跟自己过不去.他笑着说.如果吃多了.他就多运动半个小时.他很爱运动.曾有过骑自行车来回45公里的纪录.运动量大容易低血糖.如果知道那天运动量大.他会多吃一点或少打两个单位的胰岛素,而且带一瓶糖水或者一块巧克力在身边.14年来.袁先