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文档简介

目录 立秋的气候 立秋的常识 立秋的养生 立秋的习俗 壹 立秋的气候 立秋的气候 立秋是二十四节气中的第13个节气 每年在8月7 9日之间 它是秋天的第一个节气 标志着孟秋时节的正式开始 立秋一般预示着炎热的夏天即将过去 秋季即将来临 立秋 节气 以后 秋后下一次雨凉快一次 因而有 一场秋雨一场寒 十场秋雨要穿棉 的说法 立秋是古时 四时八节 之一 民间有祭祀土地神 庆祝丰收的习俗 立秋的气候 立秋一般预示着炎热的夏天即将过去 秋季即将来临 立秋 节气 以后 秋后下一次雨凉快一次 因而有 一场秋雨一场寒 十场秋雨要穿棉 的说法 立秋是古时 四时八节 之一 民间有祭祀土地神 庆祝丰收的习俗 立秋 到了 但并不是秋天的气候已经到来了 划分气候季节要根据 候平均温度 即当地连续5日的平均温度在22 以下 才算真正秋天的时节 立秋的气候 立秋的气候 中国地域辽阔 虽各地气候有差别 但此时大部分地区仍未进入秋天气候 况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日 1 2 3 立秋的气候 贰 立秋的常识 立秋的常识 立秋的常识 立秋的常识 立秋日对农民朋友显得尤为重要 有农谚说 雷打秋 冬半收 立秋晴一日 农夫不用力 这是说立秋日 立秋的常识 立秋日对农民朋友显得尤为重要 有农谚说 雷打秋 冬半收 立秋晴一日 农夫不用力 这是说立秋日 立秋日对农民朋友显得尤为重要 有农谚说 雷打秋 冬半收 立秋晴一日 农夫不用力 这是说立秋日 立秋的常识 立 秋 之 喜 此外 还有 七月秋样样收 六月秋样样丢 秋前北风秋后雨 秋后北风干河底 的说法 也就是说 农历七月立秋 五谷可望丰收 如果立秋日在农历六月 则五谷不熟还必致欠收 立秋前刮起北风 立秋后必会下雨 如果立秋后刮北风 则当年冬天可能会发生干旱 叁 立秋的养生 立秋的养生 秋季气候干燥 夜晚虽然凉爽 但白天气温仍较高 所以根据 燥则润之 的原则 应以养阴清热 润燥止渴 清新安神的食品为主 可选用芝麻 蜂蜜 银耳 乳品等具有滋润作用的食物 秋季空气中湿度小 皮肤容易干燥 立秋的养生 立秋的养生 立秋以后气温由热转凉 人体的消耗也逐渐减少 食欲开始增加 因此 可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食 以补充夏季的消耗 并为越冬做准备 立秋的养生 肆 立秋的习俗 立秋的习俗 秋节 也称七月节 周代是日天子亲率三公六卿诸侯大夫 到西郊迎秋 并举行祭祀少嗥 蓐收的仪式 见 礼祀 月令 汉代仍承此俗 立秋的习俗 立秋节 后汉书 祭祀志 立秋之日 迎秋于西郊 祭白帝蓐收 车旗服饰皆白 歌 西皓 八佾舞 育命 之舞 立秋的习俗 秋忙会一般在农历七八月份举行 是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会 有与庙会活动结合起来举办的 也有单一为了秋忙而举办的贸易大会 其目的是为
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