七年级政治走进青课件.ppt

广州市知用中学陈继烈老师编 1 生理 一 幼儿期 少年期 青春期 成年期 在中学约有六年 探讨活动 1 p34 上图可见 你知道青春期身体变化主要表现在哪些方面 a b c p35 1 身体外型的变化如 2 身体内部器官的完善如 3 性机能的成熟如 青春期身体的变化 身高 体重迅速增长 心脏 肺脏 脑已接近成年 第二性征开始出现 并逐步走向成熟 第二性征 男性表现为体格高大 肌肉发达 有多而密的汗毛 长胡须 喉头突出 嗓音低沉等 女性表现为音调变高 乳房丰满隆起 脂肪分布于胸 肩及臀部 显现出女性特有的体表外形 探讨活动 2 我们应如何正确认识在青春期所出现的生理变化 p36 这些变化是否每个人都是同时出现 课文是怎样讲的 p36 青春特别提醒 1 饮食均衡 早餐要丰盛 餐要适当 晚餐不过量 2 适当的运动与休息 3 良好的卫生习惯 4 有疑问要询问 5 有疾病要求医 2 心理 探讨活动 3 青春期出现的矛盾心理 我们应如何正确认识 出现心理矛盾 p37 青少年心理发展有什么特点 1 2 3 4 p38 保持心理健康的11个方法 1 苦恼时 找你信任的 谈得来的 同时头脑也比较冷静的知心朋友倾心交谈 将心中的郁闷及时倾吐出来 以免积压成疾 2 遇到较大的刺激或遇到挫折失败而陷入自我烦闷状态时 最好暂时离开你所面临的情境 转移一下注意力 暂时回避 以便恢复心理上平静 将心灵上的创伤持平 3 当情感发生激烈震荡时 宜将情感转移到其他活动上去 忘我地去干一件你喜欢干的事 从而将你心中的苦闷 烦恼 愤怒 忧愁 焦虑等情感转移或替换掉 4 对人谦让 自我表现要适度 有时要学会当配角和后台工作人员 5 多替别人着想 多做好事 可使你心安理得 心满意足 6 做一件事情要善始善终 面临很多困难时 宜从容易解决的问题入手 逐个解决 以便信心十足地完成自己的任务 7 性格急躁的人不要做力不从心的事 并避免超乎常态的行为 以免紧张焦虑 心理压力过大 8 对别人要宽宏大量 不要求别人一定按你的想法去办事 原谅别人的过错 给别人以改错的机会 9 保持人际关系的和谐 10 自己动手 破除依赖心理 不要老停留在观望阶段 11 制订一个既能使你愉快而又切实可行的调适身心的计划 给自己以希望 要爱惜自己的青春 世界上没有再比青春更美好的了 没有再比青春更珍贵的了 高尔基 练习 一位女生的自述 我是谁 我不过是一个普通的女孩子 1 我比较关注自己的言行和外表形象 想给老师和同学留下一个好印象 2 我喜欢我自己的事由我自己做主 不希望父母亲过多的 唠叨 3 但我在男孩面前变得越来越害羞 4 我与周围的人不一样 时常变得忧郁 爱发脾气 问 该自述分别反映了我们在进入青春期后 心理上的哪些变化 情绪情感丰富强烈而不稳定 性意识萌动 自我意识迅速发展 成人感强烈 自我意识 容易产生逆反心理 1 放学路上 小丽对好朋友小玲说 上中学以后 我就是不太愿意与父母谈心 有心事 我宁愿向好朋友倾诉 小玲说 我也有同感 小丽和小玲的这些想法反映了青少年心理发展哪方面的特点 a 智力逐步发展到高峰期b 自我意识迅速发展c 情绪和情感丰富而强烈d 性发育加速 性意识萌动 考考我自己 b 单选 2 妈妈对丫丫说 明天去郊游要注意安全 别单独行动 别丢了东西 别 没等妈妈说完 丫丫就嚷起来 行了 行了 真罗嗦 这段对