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文档简介
人生难免有挫折挫折面前也从容 让挫折丰富我们的人生 人生难免有挫折 邓亚萍从4 5岁就开始练乒乓球 到8岁时 已经技艺超群 这时 河南省集训队招人 她满以为自己可以进入省队 但翘首盼来的是 个子太矮 没有发展前途 的落选消息 年幼的邓亚萍伤心的哭了 后来 郑州市乒乓球队收下邓亚萍 集训时 邓亚萍有时不在规定的时间内跑完3000米 被罚重新跑 她都顽强地坚持跑完 为了实现当个优秀乒乓球运动员的理想 她不断给自己加大训练量 坚持连续打完16筐球 和别人穿一样的沙衣 绑一样重的沙袋 经过几年的顽强拼搏 邓亚萍取得了巨大的进步 13岁时 她在全国 乒协杯 大赛中 力克当时的世界冠军 此后 在世界乒乓球赛中 她为我国争得了一个又一个荣誉 从上述材料中 找出邓亚萍1 曾经遇到的挫折答 遇到的挫折有 个子太矮 进不了省队 因不能在规定时间内完成跑步 而受惩罚 2 曾经获得的成功答 13岁时 她在全国 一个又一个荣誉 问题 人生的道路不会是一帆风顺的 人们难免会碰钉子 碰钉子之后就会产生紧张 消极 烦躁 伤心 气愤等心理反应 所谓 钉子 也就是人们常说的挫折 即人们所遇到的失利 失败和阻碍等 人的活动受各方面因素的制约 因此 人们难免会遇到各种挫折 造成挫折的原因有很多 例如不能预测和及时防范的天灾 由于个人的道德品质 智力 体力 外貌以及某些生理缺陷等因素带来的限制 也会使我们遇到挫折 你还能列举其他类似的事例吗 想一想 通过 我 小男孩及小翼的故事 请说一说 在你的人生经历中 遇到过类似的挫折吗 你是怎样面对的 虽然人人希望时时幸运 事事顺利 但是 万事如意 心想事成 毕竟只是人们的一种良好愿望 从古至今 没有哪一个人能不经历挫折和失败 相反 人们正是在不断地认识挫折 战胜挫折的过程中成长和发展起来的 可以说 挫折是人生的一部分 通过登山者的故事 是什么力量使这个登山者战胜风暴 活了下来 读一读小丹学习经历 想一想 小丹面对挫折的态度 给我们什么启示 挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍 从而产生忧愁 焦虑 不安 恐惧等消极心理 另一方面又有利于人们磨练意志 增长才干和智慧 一般来说 艰难的环境会令人意志消沉 丧失斗志 然而 在具有坚强意志 积极进取的人面前 艰难的环境却可以使他们抖擞精神 发奋努力 困难被克服了 就会有出色的成就 这就是所谓的 艰难困苦 玉汝于成 动手练一练 每个小组准备一大张白纸 每个同学准备好纸和笔 将自己生活中战胜挫折最有效的方法 用你最喜欢的方式 如绘画 表演 唱歌 文字 表格 表现出来 在小组内介绍各自的方法 当这个同学介绍时 请另一个同学把他介绍的 抗挫折有效办法 记在大白纸上 将本组同学的 抗挫折有效办法 展示在教室的墙壁上 全班同学共同分享 课后 将全班同学介绍的方法整理出来 办一期板报 一把钥匙开一把锁 只要找到战胜挫折的方法 我们就能主动 积极地迎战各种挫折 要战胜挫折 就要树立正确的人生目标 一个人一旦树立了远大的目标 就不会轻易地屈服于各种挫折 而是以顽强毅力战胜挫折 不断前进 要正确地认识挫折 采取恰
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