爱谱酵素健康手册.doc

爱谱酵素健康手册一、什么是酵素酵素又称为酶，是各种生物反应的催化剂，是一种具有特殊活性的蛋白质，它存在于各个生理反应系统及器官组织中，藉以催化及调控体内所有生化反应及新陈代谢的进行。人体内凡是细胞的代谢、新生、分解、消化、合成等，都依靠酵素来完成。酵素决定了我们的健康，同时更可决定我们的寿命的长与短。因此酵素又被称之为“生命之源”。美国自然博士亨伯特圣提诺说：人体像灯泡，酵素像电流。唯有通电后的灯泡才会亮，没有电，我们有的只是一个不会亮的灯泡而已。二、你需要补充酵素吗？1、我们为什么会缺少酵素？人体的肝脏、胰脏虽可自行分泌酵素，但是随着年龄的增长，分泌酵素的能力会逐渐下降，尤其是现代人众多的不良生活习惯，导致体内缺酵素的现象普遍严重，人群中十有七八的身体中酵素量不足，概括来说主要有以下原因：n高温烹煮食物食物经过高温烹煮、烘焙、油炸、烧烤，酵素就已经被破坏殆尽，这时所吃进去的食物已形同废物一堆，而且很多无法被完全分解，会留下很多氮残留物，需要依靠体内大量的酵素来分解，长而久之造成人体缺乏酵素。偏食偏食的结果是偏重吃酸性食物或碱性食品，造成体内酸碱度不平衡。人体的血液最适当的应为弱碱性，如果偏食导致血液成酸性，而酸性体质则需要消耗体内大量的酵素。老化当我们随着年龄递增，体内的酵素就会慢慢减少，而减到无法满足新陈代谢的需要时，生命就会终止。污染现今的大环境，因为土壤、空气、水质的污染严重，许多食用植物受到农药的污染，直接会影响酵素的含量。疾病重病、大病、重大手术前后以及患有各种慢性疾病的人将体内酵素大量消耗，至身体内酵素呈亏欠状态。生活习惯吸烟、喝酒、不科学的饮食结构、食品添加剂的过度摄取、药物的服用等不良生活习惯，所消耗的酵素数量更是惊人。2、什么人迫切需要补充酵素？1)免疫力差，容易感冒或是感染疾病者。2)脂肪比较多，肥胖者。3)肝脏功能不良，容易疲劳者。4)神经衰弱，记忆力差者。5)肠胃不好，特别是经常会便秘者。6)脑力和体力负荷较重的人，尤其是经常熬夜、生活作息不正常者。7)未老先衰，体弱多病者。8)亚健康的人。过度吸烟、酗酒和作息时间紊乱者。9)“三高症”、糖尿病、肿瘤患者。10)喜好吃肉，少吃生食，不常吃蔬菜、酸性体质者。11)老年人及更年期前后者。3、日常生活中如何补充酵素？酵素一般是存活在生鲜蔬菜、水果、肉类中，所以每天多吃生鲜蔬果及生肉能补充一定量的酵素，但大部份的食物一经高温烹调加热则会降低酵素的活性并失去其作用，因此须要藉由外界补充富含酵素的产品来补充酵素，保持体内足够的酵素量，确保健康远离疾病。4、健康状况良好的人是否需要补充酵素？人体内的酵素分泌量很有限，如果过度消耗却不及时补充，消化分解及新陈代谢等作用就不能顺利进行，久了就会造成生病、老化。而酵素食品中含有多种身体细胞所需营养素，可以活化细胞功能，对人体有益无害。以预防医学角度来看，必须随时适时的补充酵素食品，才能维持体内时时刻刻消耗的酵素数量，即使健康人亦需要补充，才是最佳的保健养生选择。三、如何挑选优质酵素市面上的酵素产品，质量优劣参差不齐，所以选择优质的酵素产品，才能够真正增进自己的健康，获取菌体丰富的营养。选择优质酵素请注意如下事项：1）原料的组成：选择蔬菜水果、种类比较多的酵素产品，原料种类多，所含营养成分也会多，营养价值也比较高。2）发酵期：酵素的熟成，有一定的时间，否则不仅不会出现营养素，同时分子结构也不完整，以致无法形成可以吸收的营养素，不能称之为酵素，一般发酵一年以上的酵素才能熟成。3）液体最好，最易吸收，酵素原液的有益菌含量远远高于粉末状或者颗粒状的酵素，最大的保证有益菌的生物活性4）此外，应尽量选购不含防腐剂、香料或任何人工添加物的酵素，合法专业酵素工厂所生产的酵素更有保障。四：爱谱酵素的主要功效1、 爱谱酵素减肥爱谱酵素可以增进机体消化功能的进行，促进脂肪、淀粉、蛋白质的代谢，改善因营养过剩所引起的肥胖。在进行换食疗法时，服用爱谱酵素，对人体的各项机解有激活作用，加强全身代谢功能，对全身状态进行调整。大家都知道，肥胖是万病之源。肥胖的原因大体有四类：A、遗传性的；B、体内分泌渗透压不平衡，造成细胞间积流过量的水分而肥胖臃肿；C、体内消耗热能（卡路里）的酵素不足引起肝糖过量累积造成肥胖；D、平衡体内营养（消除多余营养）的酵素不足，出现多余的赘肉造成脂肪的堆积而引起肥胖。人体对于酵素的分配和利用，有一个自动调节和调整的机制，体内酵素在正常的情况下可以得到合理的分配和利用，保证新陈代谢的平衡。但是如果遇到酵素缺乏的其中一种情况，都会造成体内酵素的不足或缺乏，这对健康是极为不利的。不单影响营养吸收、排便，积聚下来的大量处理不了的毒素，更是肥胖的元凶。除了遗传性的肥胖之外，其他的肥胖症都可以用食用酵素来减肥。有肥胖的人若不赶紧减肥，就难以保持健康。目前最根本最健康的减肥方法就是补充酵素，当然，酵素并不能保证百分百完全瘦身，请紧记配合均衡饮食、适当运动和戒掉无益的生活习惯。另外补充酵素的同时，如果再配合每月1-3天的断食方法，则有更佳的效果。两三个月以后将使您脱胎换骨，变成一个身材标准容光焕发的健康人。实行辟谷断食方法要点如下：每月选1-3天辟谷断食，在断食法期间当你有饥饿感时，食用酵素原液2030ml就可维持三小时左右的体力及维护肝脏正常的功能（一般截止食欲的减肥药会伤害肝脏的功能，即使减肥成功也会变成一个满脸黑斑皮肤枯黑的病人）。期间再适度的运动和喝水可以加速减肥效果，这种自然的减肥法，效果奇佳，已渐被广大减肥者采用。最主要的是减肥的效果，肌肉坚实，神采奕奕，变成一个真正健康的人。2、爱谱酵素整肠排毒肠道是吸收营养的重要器官，也是最容易滋生毒素的场所。当你的消化吸收功能略有降低的时候，停留在肠道内的未消化食物就会进行腐败发酵，腐败发酵的产物正好是肠道内有害菌的营养源，这些有害菌得到了营养后，会瞬间大量的繁殖，抑制了体内酵素的生成，搅乱正常的新陈代谢，同时还会产生大量的毒素，而这些毒素进入血液，被送到人体各个部位，从肌肤上反映出的就是：暗疮、粉刺、色斑、肤色晦暗无光泽、角质堆积、皮肤老化等症状。酵素进入肠道后，能为肠内有益菌的增殖提供良好的环境和营养，抑制肠内有害菌增长和毒素的形成，并制造出大量酵素，把干净、健康的血液输送到全身，使各脏器内分泌协调、新陈代谢正常。爱谱酵素中的水解酶类主要催化水解反应，重要的水解酶有淀粉酶、脂酶和蛋白酶等。其中，淀粉酶可以使淀粉水解，变成糊精、麦芽糖和葡萄糖；脂酶可以使脂肪水解，产生甘油二酯、甘油一酯、甘油以及脂肪酸；蛋白酶可以使蛋白质发生水解，主要生成肽类以及氨基酸。达到调理胃肠，增加消化吸收，增强体质。3、 爱谱酵素美容养颜2007年2月美国时代美容杂志刊登了一位欧美资深美容专家的文章：酵素化妆品是新一代养颜女人的最好营养师。近年来，酵素研究者发现，酵素具有活化细胞、修复皱纹、防止老化等功能，且可促进新陈代谢，使肌肤看起来容光焕发。人体除了细胞组织内存在许多天然酵素外，皮肤内也有功能各异的酵素。有的帮助深层皮肤细胞生长，使被阻的皮肤细胞再度运作；有的可抵御紫外线对皮肤造成的伤害，抑制黑色素形成，进而对抗由阳光暴晒与污染所造成的皮肤老化；有的则可使老化皮肤的死细胞脱落，甚至增进皮肤内胶原蛋白和弹力素形成，而胶原蛋白与弹力素，正是维持皮肤弹性及紧密细致的重要关键。食用天然复合酵素，对活化人体皮肤细胞具有优异的效果，而活性酵素所拥有的强盛活力则可深入皮肤组织，是养分最佳的传送媒介。爱谱酵素美容的原理：爱谱酵素对皮肤具有美白、祛斑、袪皱、保持皮肤光泽、湿润、细致、富有弹性等，其作用原理有如下几点：胶原蛋白酵素、透明质酸酵素、糖甘酵素、蛋白酵素、脂肪酵素等可激活皮肤自身的酵素，并参与皮肤细胞的新陈代谢，促进表皮细胞与真皮细胞的生长、更新，从而降低和抑制皮肤的角质化程度，使皮肤更富有弹性；另外，新生的皮肤水分含量高、细胞密致因而看起来皮肤显得更光滑、细嫩，同时还有利于消除和抑制青春痘。改善皮肤的屏障功能，酵素能使皮肤细胞的生长更加旺盛，促进老、废角质脫落，使新生皮肤细胞充滿活力、更加致密。清洁皮肤，酵素可把阻塞的皮肤细胞打开，最直接的效果就是可以防治刺。n促进皮肤与深层毛细血管间的微血管循环，使皮肤获得充足的营养与水分，从而保持红润与滋润的美肤效果。酵素分解排除肠道与体内有毒物质，从而可防治许多由体内自身毒物过多所引起的各种皮肤病，如皮肤炎、皮肤瘙痒、湿疹、神经性皮炎、牛皮癣、秃发等，都是经过酵素使用者用效果验证了的。酵素通过调整内分泌而改善内分泌失调所引起的皮肤病，如面部黄褐斑、妊娠斑等。长期服用酵素，可由内而外地保持健康与美丽，而且爱谱酵素不含任何人工化学成份的、无任何毒副作用的天然美容物质可放心地长期使用。4、爱谱酵素改善新陈代谢常常纳闷为什么饮食和生活作习并没有改变，可是体重却一直增加、体力越来越差，其实这些潜移默化的改变，有一个重要关键便是新陈代谢的速度变慢了。虽然体质、遗传及年龄等因素都会影响新陈代谢的快慢，不过天生缓慢的人并不多，多数人都能藉由后天的调整，来达到有效提升新陈代谢的目的。怎样有效提升新陈代谢呢？除了简单的有氧运动、多喝矿泉水、多补充富含维生素群的食物等，目前最有效快速的方法就是补充液态酵素食品。因液态酵素食品利用纯菌接种，微生物分解作用将各类营养素分解、转换，其所含的营养成分相当丰富且易于人体吸收，针对新陈代谢不佳的人，不仅能补充其所需的维生素B群来作为调养辅助因子，更富含其他的营养素、微量元素及胺基酸，这些多重营养元素都是体质调整期间必须的重要因子。5、爱谱酵素抗衰老人体内完全代谢的中间产物自由基是疾病、衰老、甚至致癌的元凶之一，爱谱酵素可促自由基进一步分解而消除过多的自由基。自由基是由于有害物质（二聚物类等）进入人体之后，将体内正常细胞氧化而失去一个氧原子的变异细胞，这就变成了自由基。自由基的主要危害是侵害人的生命基础核糖核酸（DNA）发生异变，造成细胞突变，从而加速了人体的衰老进程，缩短人的寿命，甚至于罹患可怕的恶劣性疾病。而谷胱甘肽过氧化物酶（酵素的一种）可以使脂质过氧化物还原成脂肪酸类的醇类，它与SOD共同组成消除自由基的酶系防御体系。所以可起到延缓衰老、利于防癌和养颜美容。皮肤的年龄像是内脏器官的一面镜子，可折射人体内部器官的年龄像。一位选用酵素化妆品并同时服用酵素的六十多岁女士非常感谢酵素不仅消除了她易紧张的毛病，脾气也变好，而且肌肤也变得光润，整个人像年轻了十几岁。6、爱谱酵素解酒护肝资料介绍，每天饮酒80150g连续五年可造成肝损害，每天饮白酒160g以上，十年就可造成肝硬化。长期过量饮酒会继续损害肝脏，造成酒精性肝硬化，所以长期过量饮酒带来的后果是十分严重的。酵素能够生成解酒的酶，能迅速分解体内酒精，防止大脑及体内器官被麻痹；改善严重宿醉、头痛、头晕、呕吐等现象。以爱谱酵素为例。爱谱酵素运用先进的逆渗透萃取技术结合传统发酵工艺，能在酒精进入肝脏之前就对它进行拦截并分解，直接通过胃肠道途径排出体外，从而有效地保护肝脏和胃部，最大程度地避免肝脏和胃部受损；避免了药物解酒伤肝、肾及胃肠道，起到解酒保肝的作用。如果不得不饮酒，为了自身的健康，就应该尽可能的节制、不过量；如果在酒前和饮酒后分别服用酵素，可以有效的防止醉酒和加速分解酒精保护肝脏。7、爱谱活化体内酵素增强免疫力免疫力就是机体抗感染的防御能力。“人类80%的疾病都与免疫机能的退化和失调有关”。因此，面对各种病毒、细菌、寄生虫甚至癌细胞的侵袭，只要能随时活化人体中的免疫机能，自然就能有效地抵抗任何异物的侵袭。免疫系统里的常备主力军是白血球和淋巴细胞，构成这些武器的主要物质就是蛋白质。因此，只有供给身体足够的蛋白质，加上有利于蛋白质消化吸收的酶（也就是酵素）的帮助，才能维持强而有力的免疫系统。每天饮食生活紊乱，持续出现消化不良的状态，就算摄取再多的健康食品或营养食品，也无法得到健康，即使每天上健身房运动，也无济于事。健康的根本在于消化，如果口、胃肠所进行的消化正常，才能预防疾病，才能创造不易生病的健康体质。而与消化有最密切的最重要营养素，就是酵素。最好的健康法，也是最棒的疾病预防法，就是活化体内的“消化力酵素力”。酵素掌握人类寿命，理由就在于此。8、爱谱酵素对于痛风的治疗效果痛风病发生的原因是因体内的嘌呤代谢紊乱，引起血尿酸增高，针尖大小的尿酸盐结晶，沉积于关节、软组织、肾脏、心脏等部位，引起痛风性关节炎、关节畸形、痛风性结石；引起肾脏损害肾结石、肾功能衰竭；引起心脏病、糖尿病、高血压、高血脂、肥胖病。目前市场上打着治疗痛风的旗号的药物不少，但真正治疗痛风的手段和和国家药监局批准专门用于治疗痛风的药物还是比较少。爱谱酵素可以帮助组织细胞分解、代谢（排除）患处或局部组织器官所残留的二氧化碳、异物、细菌病毒的毒素、以及人体代谢物等，使身体回复正常状态。此外，促进食物的消化、吸收也是分解作用之一。根据临床实验报告统计、未服用酵素前与服用酵素后的尿酸、乳酸、尿素氮、阿摩尼亚等有明显的改善及下降。对于痛风的防治，在服用酵素的同时还应禁食高嘌呤的食物(如豆类、肉类等制品)，并适当运动，多喝水。五、酵素养生长寿方法畅销德国、奥地利和瑞士三国的蓬德杂志曾报道，酵素是制造营养食品的主要原料，人体生命的基石，它能促进细胞新陈代谢，并防止老化。当一个人常觉得疲倦，容易发炎，感冒，发胖，太早产生皱纹等等现象，这时候健康已经亮起红灯，表示他体内缺乏酵素。现代人类的生理寿命应该是多少？按照生物学的理论，人的寿命最短是120岁，可现在的情况呢？有的人整整少活了50岁。当今科技在突飞猛进，人的健康长寿却始终不能与之同步。近年国际医学界终于有了一个新的发现：健康长寿与人体内的酵素量有关。同时揭秘了与长寿有关的三个关键：1、尽可能少消耗体内的酵素人的一生在体内酵素的制造量是有限的，并且随着年龄的增长体内酵素的制造量也在急剧下降，这就是老年人多病的原因之一。如果人体一旦无法再制造酵素，生命也就宣告结束。2、 建立正确的生活饮食习惯在世界著名的“麦高文报告”中这样说过，改善目前的饮食生活是使美国人健康的唯一方法。早在1996年，日本厚生省（类似于为我国的卫生部）决定将癌症、心脏病、肝病、糖尿病、脑血管疾病、高血压、高血脂等过去被称为“成人病”的疾病，现改为“生活习惯病”。由于生活、饮食习惯的不健康，将无谓的消耗人体内宝贵的酵素，导致人体器官的不协调、部分功能的丧失、自由基的增加以及免疫力的下降。3、及时补充酵素多吃富含酵素的食物以及及时补充酵素是保持长寿的一个秘诀。人体借助外补酵素的力量，能改善肠道微生物的动态平衡，营造有益菌在人体内繁殖的优良环境加强人体消化吸收系统的功能，促进新陈代谢，提高人体免疫力。从而达到强身健体、健康长寿的良好效果。六、爱谱酵素使用方法n1、爱谱酵素正确饮用方法，效果更好喔（温水需要在40C以下哦） A、排毒美颜：早饭和晚饭前半小时， 每次30ml酵素原液+200ml温水冲服B、肠胃不好，偏瘦：早饭和晚饭后半小时，每次30ml酵素原液+200ml温水冲服C、轻体塑身代餐：早上饭前服用30m，晚上30ml-50ml酵素原液+200ml温水冲服代替晚餐，坚持半个月D、辟谷断食：准备1-2天后，辟谷断食1-3天，再复食辟谷期间不吃任何其他食物，每日喝3-5次酵素，每次30ml-50ml酵素原液+200ml温水冲服一般而言，人体肠胃对营养成份的吸收是在空腹及运动后为最佳状态。因此，空腹或运动后饮用酵素，对各种营养成份的吸收会更佳。由于饮用酵素初期，不同体质的人群会产生不同程度的瞑眩反应（好转反应）。为避免激烈反应，可以用少量多次的方式逐渐增加饮用量。体力较差或体能状态不佳的人，建议可以加量饮用，平常身体状况不错的人，在感觉疲劳时，或有感冒前兆时比平常多饮用一点，可以提早恢复健康。注意：请勿直接在瓶内添加水成分以免影响原液菌丛生态。2、您关心的，我们用心解答A、女性生理期，是否可以服用酵素？答：女性在生理期会流失大量酵素，脸色和皮肤变差，体质抵抗力变弱，因此需要补充酵素，建议按正常用量饮用。B、开瓶后怎么保存酵素？答：存放于阴凉干燥处，避免日晒、倒置或剧烈摇晃。开封后请拧紧瓶盖，无需冷藏。C、酵素服用多久有效果？答：由于人体细胞代谢周期是90-120天，一般一个月左右会初见成效，但因个体差异，体质吸收好的人群，十几天就能见效。总之，会随着服用改善越来越好。D、可以长期服用酵素吗，会不会有依赖性？答：酵素不是药，机体中本来就有的，没有反弹和依赖性之说。随着年龄的增长，人体内的酵素含量越来越少。建议达到效果后坚持服用，作为日常保养，这样能更好的保持年轻和健康活力。七、好转反应1、身体健康对应的部分好转反应好转反应，中医名词叫做“瞑眩反应”，西医称为“体内排毒”，是身体在修复时会表现出来的正常反应，不是副作用，在好转反应消失后，身体的抵抗力会增强，免疫力会提升，各种慢性疾病也就不药而愈。在众多的健康食品当中，酵素所产生的好转反应，其程度与发生率都很轻很低，其发生反应的原因，并无法完全了解，其可能原因，绝大多数与体内的排毒作用有关，而以特殊体质的人较容易产生瞑眩反应。1）呕吐现象：心理排斥作用，口感不能适应，造成反胃现象。肠胃不好，或者肝功能不好，前期也有可能出现这个现象。2）皮肤发痒或出疹：排毒现象，通常发生于肝脏不好或皮肤容易过敏的人。3）体略感酸痛：身体往健康的方向变化时身体较弱的部分就会有反应，大都尿酸过高或痛风患者，较有酸痛现象产生。4）胃有些许的刺痛：此现象是酵素对溃疡部分产生分解溃疡细胞的刺激反应。5）粪便成黑色：这是宿便、旧便排出的现象。6）粪便带有血丝：因体内带有内伤、溃疡或曾经中风、淤血、患有痔疮的人亦有便血现象发生。7）夜晚精神好不想睡：此现象的发生是因为酵素分解、消耗体内多余的脂肪，转化为热能而产生亢兴作用。8）晕眩现象：此现象通常发生于血糖较低者，食用时会消耗体内多余的脂肪而使血糖降低。9）月经期间排血量增加：因为酵素的活化作用子宫韧性强化，一段时间后此现象即会消失。自然生命力的证据在于酵素反应，虽然可能带给身体若干的不适，或一时加重疾病的症状，在细胞、血液、内脏器官内组织的每一部份，酵素开始进行自然治愈力，是可喜可贺的现象，请不要轻易停止服用！尤其是反应最重要的时候，绝对不要中止酵素食疗。治病的根本不能脱离本身自然治愈力，在渡过一番酵素反应之后，不知不觉疾病将不药而愈，身体变得更硬朗，精神也更焕发。但请谨记，若所产生的好转反应令你感到异常不适，必须减少酵素的食用量或饮用次数并且多喝点水，待身体适应后，再慢慢增加份量或次数。当毒素被分解之后，进行排毒的器官如皮肤、肺、肾、肠道等于排