拉丁舞恰恰课程教案.doc

科目 舞 蹈 授课班级： 任课教师： 教案使用时间：第二 周 第 1课时课题：恰恰舞的律动练习 课时安排： 1课时 知识与技能目标：通过学习了解恰恰舞的特性，培养学生对音乐的理解能力，能够在节奏中完成律动练习。过程与方法目标：通过递进与反复的练习，解决学生的身体基本姿态与对动作的控制能力，感受动作与旋律的关系。 情感态度与价值观目标：通过初学恰恰舞，感受“世界性肢体语言”，培养音乐感，陶冶情操，以及不怕苦不怕累的精神风貌。教学重点：重心的到位与转换教学难点：掌握动作与旋律的关系教学重点、难点解决办法：讲解示范法、口令指挥法教师教法：讲解、示范法、纠错、重复练习法学生学法：练习法教具、学具准备： U盘、音乐播放器教学程序设计：课堂常规准备部分基本部分结束部分课后小结备课时间：2011年10月20日专业部签字： 年 月 日教 学 过 程教学内容教师活动学生活动设计意图一、课堂常规1、课代表整队集合2、报告老师3、师生问好4、教师考勤5、宣布本次课的内容与任务1、师生问好，教师进行考勤并检查学生的服装。2、宣布本次课的主要内容。课代表整队集合，报数清查上课人数并向教师报告出勤情况。养成良好的课堂行为习惯与次序，让学生清楚本节课所要掌握的技能。二、准备部分（复习）（一）热身1、头颈运动2、肩胸运动3、腰胯运动4、腿部运动（二）手姿练习拉丁舞常用手型与手姿练习手型：女子中指与大拇指靠拢；男士四指并拢，虎口张开。手姿：双脚与肩同宽站立，右臂上头顶下摸后劲，左臂上头顶下摸右手背；右臂向右打平肩收摸左侧胯骨，左臂向左打平肩收摸右肩头；右臂向右平肩掌心朝下后转臂翻掌，左臂向左平肩掌心朝下后转臂翻掌；右臂收回靠腰间，左臂收回靠腰间；右臂垂直，左臂垂直。动作要求：连贯、伸展。1、教师讲要求及动作要领；2、教师领做。1、 教师讲要求以及动作要领；2、 教师领做以及纠错按要求完成热身操。跟随口令与音乐完成手姿操。动作要求：动作与口令、音乐相吻合。活动身体各关节，以免在练习中造成损伤。1、复习手姿2、感受动作与旋律的关系三、基本部分1、准备姿态：脚下小八字站立，双腿并拢，臀部收紧，收腹立腰，肩膀张开下沉，手臂在身体两侧略前方，掌心朝下。动作要领：双腿并拢，重心在两腿之间。2、基本的律动练习： 做胸部以下至胯部转动的练习；节奏：两拍一动、一拍一动注意：身体中段前后转动，而不是左右摆动。 重心转换练习：动作过程：左腿屈膝，半掌，右腿直膝，又夸往右后转；右腿屈膝，半掌，左腿直膝，左胯往左后转。目的：训练重心的到位与转换。3、 恰恰音乐的讲解 先用嘴巴数节奏四拍跳五步 再用手击掌12345或慢慢快快快4、 根据所教的恰恰节奏完成基本的律动练习注意：重心的到位与转换掌握动作与旋律的关系5、 请做得比较好的学生示范6、 结束前最后一次集体练习教师讲解并示范以及纠错1、教师数口令分段示范教学以及纠错2、教师播放音乐带领学生完成动作3、教师点评加强恰恰音乐的讲解1、教师数口令示范教学以及纠错2、教师播放音乐带领学生完成动作3、教师点评教师指导学生鉴别动作的好与不足练习队形：X X X X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X X X X学生模仿、跟随教师摆好体态动作要求：身体挺拔、手臂舒展。跟随口令与音乐完成基本律动与重心转换练习1、 学生讨论回答问题2、 跟随教师数节奏、击掌拍节奏学生跟随音乐节奏在教师的带领下完成动作注意：动作与音乐的协调统一学生观看、互评，巩固所学技能体会基本的拉丁舞体姿，并养成不怕苦不怕累的精神1、 提高身体的灵活性2、 感受动作与旋律的关系强化恰恰节奏的认识1、 提高身体的灵活性2、 培养身体与音乐的协调性便于学生发现自身存在的问题四、结束部分播放音乐放松练习教师领做学生跟随教师在音乐中放松放松身体、调节呼吸五、小结教师点评：音乐是舞蹈中不可或缺的部门，因此必须在音乐中完成所学动作小结聆听强调重视音乐在舞蹈中的重要性六、布置作业学生课后复习所学技能，下堂课检查完成情况。练习巩固技能教后记体育舞蹈专选技术课教案第一学期 周次二 课次2 课时1 人数20人 教师：日期2011年6月15日 场地：舞蹈房 教 学内 容1复习伦巴舞的基本元素2学习伦巴（Rumba）舞的基本步教 学目 标认知目标：通过教学使学生初步了解伦巴舞的起源、风格特点，音乐节奏。能力目标：通过教学，能够使大部分学生基本掌握伦巴舞基本步的基本技术动作。教 学方 法教师讲解、示范，引导、指导学生练习。重 点学习伦巴舞基本步伐中基本步的技术要领。难 点重心的转换协调，胯部动作的协调、正确。教 学过 程教学内容教学组织与方法练习次数时间开始部分1 整队集合，清点人数2 师生问好3 宣布本课任务4 安排见习生 组织： 要求：集合快，精力集中 2准备部分1 基本元素练习1、头部运动 2、肩部弹动 3、胸、背练习 4、横膈膜练习 5、胯部转动练习6、膝盖练习7、脚踝练习组织：两列纵队；要求：队列整齐组织：两列横队，成体操队型 要求：1动作协调，合上音乐节奏2学生认真做准备活动，充分活动身体各关节，避免受伤，提高兴奋性 重复8基本部分基本部分一、复习上节课内容1、手臂动作2、原地律动3、横移步要求：动作细节要清晰，姿态优雅，掌握动作要领。二、学习伦巴舞基本步的技术要领：导 入：伦巴舞基本步的动作要领：开始姿势采用闭式舞姿：开立，重心男在右脚女在左脚，结束姿势采用闭式舞姿。1男子舞步：第一步，左脚向前，开始左转；第二步，重心回到右脚，身体完成1/8左转；第三步，左脚向侧；第四步，右脚向后，身体继续开始左转；第五步，重心放回左脚，身体完成1/8左转；第六步，右脚向侧。整个动作过程保持闭式舞姿。2女子舞步：第一步，右脚向后，开始左转；第二步，重心放回左脚，身体完成1/8左转；第三步，右脚向侧；第四步，左脚向前，身体继续开始左转；第五步，重心回到右脚，身体完成1/8左转；第六步，左脚向侧。整个动作过程保持闭式舞姿。易犯错误：1重心移动不到位。2身体的转动不能控制好，出脚、移重心以及身体的转动动作脱节。组织： 要求：动作规范，身体挺拔要求：第一阶段：教师示范、讲解动作，学生仔细听讲解，观察教师示范组织：学生成体操队形站开，教师在中间讲解示范。 第二阶段：教师讲解并示范分解动作，学生认真听讲并模仿练习，注意动作的细节，按节奏重复练习。组织： 要求：认真模仿教师动作进行练习第三阶段：结合音乐练习基本步。第四阶段：分组练习，学生互相学习。第五阶段：找部分同学出来示范，包括正确动作与错误动作的示范，以便加强学生对基本步动作的理解与认识。第六阶段：学生跟音乐自由练习，教师巡场指导并纠正错误动作。第七阶段：两人搭手跟音乐自由练习，教师巡场指导并纠正错误动作。纠正方法：1练习时要求学生把身体中段收紧，学会用小腹发力控制上体不动。2放慢节奏，使学生清楚从出脚到移动重心再到身体转动的动作顺序，反复分解练习。 5218三、身体素质练习： 1原地立脚踝，要求上体收紧，448个八拍。2双脚跪地，脚背贴地面，臀部坐于两脚之上，膝盖抬起，跟节奏压脚背，48个八拍。 2结 束 部 分1、 放松跟音乐做各个关节的放松练习。组织：两排横队，做放松练习 要求：集合