浙江省中学教师资格证考试心理学课件

浙江省中学教师资格认定考试 心理学psychology 试卷组成 100分 国家心理咨询师职业资格 美国 CNN财富 杂志和S网站共同评出目前美国十大最佳工作 心理咨询师以新兴的朝阳职业 可观的职业收入和高尚的社会层次列居第十位 在国内心理咨询师职业同样蕴藏着巨大的潜力 有关资料显示 目前我国13亿人口中有各种神和心理障碍的患者多达1600多万 1 5亿青少年中受情绪和压力困扰的就有3000万人 中国大概有1 9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗 专家普遍认为 中国心理咨询行业存在较大就业潜力 中国的心理咨询师尚有47 6万的缺口 一 职业前景 一 心理咨询师三级报名条件 具备下列条件之一者 1 具有心理学 教育学 医学专业本科及以上学历 2 心理学 教育学 医学专业大专毕业的学生 3 具有其他专业本科以上学历 二 心理咨询师二级报名条件 具备下列条件之一者 1 具有心理学 教育学 医学专业博士学位者 2 具有心理学 教育学 医学专业硕士学位 3 取得心理咨询师三级职业资格证书 连续从事心理咨询满3年 经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数 并取得结业证书者 4 具有心理学 教育学 医学中级及以上专业技术职业任职资格 国家心理咨询师职业资格二 报名条件 学习方法简论 学习困难成因分析 性格造成的困难 懒惰型 自卑型 迟钝型主动性自信观察力积极性自制力恒心毅力不愉快的人际关系学会思考 在思考中成熟 在成熟中升华 动力造成的困难 对学科知识的兴趣是推动学习的实际动力 环境造成的困难 方略造成的困难 第一章概论 二 心理学的科学性质心理学作为一门科学 是自从l879年德国学者冯特 1832 1920 受到自然科学的影响 建立心理实验室 使之脱离思辨性哲学成为一门独立学科开始的 心理学兼有自然科学和社会科学的双重性 一 什么是心理学心理学 psychology 研究人的行为和心理活动的规律的科学 心理学 第二节心理学的历史发展与流派 一 科学心理学的诞生及构造主义心理学 构造主义心理学 冯特研究内容 意识的结构 认为意识的内容可以分解为基本的要素 把心理分解成这样的一些基本元素后 再逐一找出它们之间的关系和规律 就可以达到理解心理实质的目的 研究方法 内省 了解人们的直接经验 要靠被试者自己对经验的观察和描述 也就是内省 科学心理学的诞生 冯特 1879 德国 第二节心理学的历史发展与流派 二 机能主义心理学詹姆斯杜威研究内容 意识的功能 意识流 最先由美国的心理学家威廉 詹姆斯提指人的意识活动持续流动的性质 詹姆斯认为 人类的思维活动并不是由一个一个分离的 孤立的部分组成 而是一条连续不断的 包含各种复杂的感觉和思想 流 第二节心理学的历史发展与流派 三 行为主义心理学古典行为主义 华生新行为主义 斯金纳研究内容 行为 刺激一反应 公式 S一R 第二节心理学的历史发展与流派 四 格式塔心理学魏太默 整体大于部分之和 五 精神分析学派弗洛伊德无意识现象 潜意识 第二节心理学的历史发展与流派 六 人本主义心理学马斯洛罗杰斯行为主要受自我意识的支配 人有自我实现的需要 七 认知心理学奈瑟 认知心理学 口语报告法认知 在知识获取过程中进行的各种心理活动 主要包括知觉 记忆 言语 思维等 即通常所谓的认识过程 第三节心理学的主要分支 一 心理学的理论领域 一 实验与认知心理学 二 人格与社会心理学 三 发展心理学 四 心理测量学 五 生理心理学 第三节心理学的主要分支 一 临床与咨询心理学 二 教育与学校心理学 三 工业与组织心理学 四 广告与消费心理学 五 法律与犯罪心理学 二 心理学的应用领域 第四节心理学的研究方法 一 观察法观察法 在自然情境中对人的行为进行有目的 有计划的系统观察并记录 然后对所作记录进行分析 以期发现心理活动变化和发展的规律的方法 优点 客观 真实缺点 A被动B难于重复C易受观察者预期和偏见的影响 第四节心理学的研究方法 二 测验法使用特定的量表为工具 对个体的心理特征进行间接了解 并做出量化结论的方法 三 实验法在控制条件下对某种行为或者心理现象进行研究的方法 自然实验和实验室实验法自变量 因变量 反应变量 控制变量四 调查法就某一问题要求被调查者回答自己的想法做法 以此来分析 推测群体的态度和心理征的研究方法 问卷法和谈话法 第五节学习心理学的意义和作用 一 认识内外世界二 调整和控制行为三 直接应用在实际工作上 第二章意识与注意 第一节意识的性质一 什么是意识意识 个人运用感觉 知觉 思维 记忆等心理活动 对自己内在的身心状态和环境中外在的人 事 物变化的觉知 第一节意识的性质 二 意识的状态 一 可控制的意识状态意识最清晰 最能集中注意 能够有意识地去做成一件事情 二 自动化的意识状态意识的参与成分相对较少 活动变成自动化了 可以同时进行其他活动 三 白日梦状态白日梦是意识处于一种迷糊状态 是只包含很低水平意识努力的意识状态 它介于主动的意识状态与睡眠中做梦二者之间 四 睡眠状态 第二节注意 一 什么是注意注意 心理活动或意识在某一时刻所处状态 表现为对一定对象的指向与集中 注意的功能1 选择功能从大量的信息中选择出重要的信息给以反应 同时排除掉无意义信息的干扰 2 维持功能注意使人的心理活动或意识能够在一段时间内保持比较紧张的状态 靠注意的维持功能 才能对被选择的信息进行深入的加工与处理 对复杂活动顺利进行 3 调节功能注意在使人们从一种活动转向另一种活动时表现出重要的调节作用 使人们能适应瞬息万变的环境 二 注意与意识的关系三 注意的种类 一 不随意注意事先没有目的 不需要意志努力的注意 二 随意注意有预定目的 需要一定意志努力注意人类所特有 三 随意后注意有预定目的 不需要一定意志努力的注意指向一个对象后期出现的一种特殊形式随意后注意既服从当前的任务要求 又可以节省意志的努力 第二节注意 第三节生物节律 睡眠与梦 一 生物节律生物节律 生物体行为和心理功能的周期性变化 是有机体生理功能周期性变化的结果 它表明有机体内部存在一个 生物钟 随时监视着时间的进程 1年 28天 24小时和90分钟 日节律 在人和动物身上都存在 它的主要表现为睡与醒的周期性循环 此外 也还有一些生理方面的节律变化 如血压 排尿 荷尔蒙分泌等 飞行时差造成的身心困扰是生物节律所致 二 睡眠与失眠 一 睡眠 意识不同状态下的脑电波形 第三节生物节律 睡眠与梦 睡眠中各阶段的脑电波形态图 1 过渡期 波2 轻睡期 波3 4 沉睡期 波5 快速眼动睡眠 REM 波年龄越小 REM所占的比例越高 第三节生物节律 睡眠与梦 二 失眠1 情境性失眠生活情境的改变造成2 假性失眠只是当事人在心理上有失眠感 但其状态良好原因 没有认识到睡眠存在着个体差异3 失律性失眠因生活程序突然改变而形成的暂时性失眠4 药物性失眠咖啡因 茶或可乐之类造成的失眠 第三节生物节律 睡眠与梦 三 梦梦是人在睡眠中尤其是在快速眼动睡眠时期神经系统活动的结果 梦也是一种心理活动 是意识的一个层面活动的结果 无意识 个体不能觉察到的心理活动和过程 无意识中包含了大量的观念 想法 欲望 冲动等 这些观念和想法因为与社会伦理道理相冲突而被个体压抑在无意识中 个体无法觉察到 但可以通过这样那样的途径泄露出来 按照弗洛伊德的观点 其中一个重要途径就是梦 第三节生物节律 睡眠与梦 霍尔 研究梦的内容梦的特征 1 自我中心2 与当前的生活事件有关3 睡眠中的剌激可以影响梦的内容 第三节生物节律 睡眠与梦 第四节意识的特殊现象 一 催眠 一 什么是催眠类似睡眠实非睡眠的意识恍惚状态在特殊情境下由催眠师诱导形成 二 受暗示性与催眠诱导进入催眠状态取决于 受暗示性高低催眠诱导 催眠者运用暗示性的语言 对受暗示性较高的个体进行诱导 使之进入催眠状态的过程 三 催眠状态下的心理特征1 感觉麻痹2 感觉扭曲和幻觉3 解除抑制4 对催眠经验的记忆消失 四 催眠理论1 催眠是角色扮演被试在催眠者诱导下高度合作地扮演了另一角色2 催眠是意识的分离催眠将心理过程分离为两个同时进行活动的层面 一个层面为接受暗示以后所经历的意识活动 性质可能是扭曲的 另一个层面是被掩蔽的 当时难于觉察的意识经验 但其性质是比较真实的 隐蔽观察者 第四节意识的特殊现象 二 心理促动药物的影响心理促动药物 对中枢神经系统产生影响而使个体的感知觉 情绪和行为等心理活动发生变化的药物 一 镇静剂 鸦片 海洛因 吗啡 二 兴奋剂 咖啡因 尼古丁 可卡因 三 迷幻剂 LSD 麦角酸二乙基酰胺 墨斯卡灵 第四节意识的特殊现象 第三章感觉与知觉 第一节感觉概述一 感觉的一般概念感觉是人类认识世界的第一步 感觉 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映 感觉是人们的感官对各种不同刺激能量的觉察 并将它们转换成神经冲动传往大脑而产生的 超感知觉 第六感觉 通过不同于正常人类感官而获得有关外部世界 其他人或未来的信息的可能性 感觉的分类 远距离感觉 视觉听觉 近距离感觉 内部感觉 感觉 味觉嗅觉皮肤觉 触觉温度觉痛觉 机体觉 饥渴胃痛 肌动觉 平衡觉 二 感觉的生理机制 收集信息 能量转换成神经冲动 关键 感受器 传入神经 中枢 脊髓和脑 三 感受性与感觉阈限 一 感受性心理物理学 研究物理量和心理量间关系的科学 感受性 对刺激物的感觉能力用于心理量与物理量之间关系的描述感觉阈限 感到某剌激存在或发生变化所需刺激强度的临界值感觉阈限与感受性成反比 二 绝对感觉阈限最小可觉察的剌激量 有50 机会被觉察的最小刺激量 三 差别感觉阈限刚能引起差别感觉的两个刺激之间的最小差异量差别感受性 觉察刺激间微弱差别的能力差别感受性与差别感觉阈限成反比最小可觉差 在刺激变化时所产生的最小感觉差异 第一节感觉概述 韦伯定律德国生理学家韦伯发现的差别感觉阈限与刺激强度的比例是一个常数 韦伯常数或韦伯比率 K 费希纳定律德国心理学家费希纳发现的心理量与刺激量的对数成正比 知觉大小是K值与刺激强度的对数之积 S K R 第二节视觉 可见光 400 750nm 光谱与电磁波 二 基本的视觉现象 一 视觉适应适应 剌激物持续作用下感受性发生变化 提高或降低 的现象明适应 由暗处到明处 逐渐看清物体的现象 对光的感受性下降 暗适应 从明处到暗处 逐渐看清物体的现象 对光的感受性增高 二 色觉色调 色相 单色光 取决于该光线的波长 混合色光 取决于起主导作用光线的波长饱和度 纯度 明度 强度 色环 三 视觉的机制 一 眼睛1 眼睛的构造 第二节视觉 2 视网膜上的感光细胞锥体细胞 视锥细胞 强光 对光的感受差 颜色 波光 明适应棒体细胞 视杆细胞 弱光 对光的感受强 暗适应 第二节视觉 视觉适应机理瞳孔 视网膜感光物质的变化 第二节视觉 二 色觉理论1 三原色说 杨一黑理论 任何颜色都能由三种波长的纯光 红 绿 蓝 混合而生 以不同比例混合三原色 可以产生各种不同颜色 正后像 刺激物对感受器作用停止后 保留一个短暂的与刺激物相同的视像的现象 正后像是神经兴奋尚未完成的结果 负后像 刺激物对感受器作用停止后 保留一个短暂的与刺激物相反的视像的现象 负后像是神经兴奋疲劳过度的结果 负后像颜色与原刺激物颜色互补 红 绿 黄 紫 橙与蓝 2 拮抗理论 四色说 红 绿 黄 蓝 每对的两要素相互拮抗 一个停止作用后 另一个就激活 第二节视觉 第三节听觉 一 听觉剌激声波 物体振动使周围的介质 如空气 产生周期性的压缩 膨胀的波动 声波的物理性质包括频率 振幅和波形人耳所能接受的振动频率为20 20000赫兹 低于20赫兹的振动叫次声 高于20000赫兹的振动叫超声波 二 基本的听觉现象 一 声音的属性 第三节听觉 二 听觉的适应与疲劳 三 声音的混合与掩蔽混合音 两音强度相同 频率不同 拍音 两音强度相同 频率相近 声音掩蔽 两音强度不同 感受一音 频率越接近 掩蔽作用越大 一 听觉与耳 第三节听觉 三 听觉的机制 耳的结构 二 听觉的理论1 位置学说 行波学说 1 基底膜不同部位毛细胞对不同频率的声音发生最大反应 2 听神经中每个神经细胞对特定的频率最敏感 3 对于低频声音 如20赫兹 找不到与之相对的毛细胞 2 频率匹配学说 排发说 不同频率的声音剌激基底膜 引起不同频率的神经冲动 对于1000赫兹以上的声音 由一组神经细胞组合起来构成与之相匹配的频率 神经细胞分成数组 各自以轮班的方式发射神经冲动 不同的组分别对声波压力产生神经冲动 各组同步发放 产生对高频声波的识别功能 第三节听觉 第四节知觉 感觉的整合 一 知觉的一般概念知觉 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各个部分和属性的整体的反映 知觉是在感觉的基础上产生的 是对感觉信息的整合和解释 知觉的分类 根据在知觉中起主导作用的感觉器官的特性 视知觉 听知觉 触知觉 嗅知觉 根据知觉所反应的事物的主观特性 空间知觉 时间知觉 运动知觉和社会知觉 二 知觉的特性 一 知觉的整体性 整体大于部分之和 格式塔理论 第四节知觉 感觉的整合 一 知觉的整体性1 接近性 距离上相近的物体容易被知觉成一个整体2 相似性 凡物理属性相近的物体容易被知觉成一个整体3 连续性 凡具有连续性或共同运动方向的物体容易被知觉成一个整体 第四节知觉 感觉的整合 二 知觉的特性 4 封闭性 人们倾向于将缺损的轮廓加以补充使知觉成为一个完整的封闭图形 5 良好图形 具有简明性 对称性的客体更容易被知觉 主观轮廓图 第四节知觉 感觉的整合 二 知觉的特性 一 知觉的整体性 二 知觉的选择性人在知觉事物时 从复杂的刺激环境中将一些有关内容抽出来组织成知觉对象 而其他部分则留为背景 第四节知觉 感觉的整合 双关图 三 知觉的理解性在对现时事物的知觉中 需有以过去经验 知识为基础的理解 以便对知觉的对象做出最佳解释 说明的特性 斑点图 第四节知觉 感觉的整合 四 知觉的恒常性人们在剌激变化的情况下把事物知觉成稳定不变的整体的现象 1 大小恒常性2 形状恒常性3 颜色恒常性 第四节知觉 感觉的整合 三 几种复杂的知觉及其机制 一 深度知觉 距离知觉 1 来自剌激方面的深度线索 1 大小 如果认为两个物品大小接近时 产生网像较大的就被知觉解释为较近 2 视野中的高度 在视野中远处物品通常位置较高 3 遮挡 视野中远物是被近物遮挡的 部分被遮挡就成为一个很好的深度线索 4 线性透视 平行的铁轨向远处延伸时 会趋向于相交 因此两条直线越趋向接近 就表示距离越远 5 纹理变化 近处物体纹理清晰 细节分明 远处组织纹理模糊 清晰度减低 6 光照与阴影 日常生活中光线多自高处向下照射 因而阴影与光照的位置也成了深度知觉线索 第四节知觉 感觉的整合 一 深度知觉 距离知觉 2 来自视觉线索本身的深度线索调整水晶体曲度的活动称为调节 操纵眼肌的活动称为幅合 双眼视差 双眼视物时 由于双眼观察角度不同而使两个视网膜像之间产生差异 左眼看到物体的左边多些 右眼看到物体的右边多些 的现象 双眼视差是深度知觉的重要线索 两眼视像落在两眼网膜的非对应点上 再以神经兴奋的形式传到大脑皮质产生主体知觉 第四节知觉 感觉的整合 二 运动知觉 运动知觉 飞行中的运动知觉图 第四节知觉 感觉的整合 三 时间知觉时间 物质现象延续性和顺序性的表现时间知觉的形式 1 对时间的分辨 按时间顺序把不同的活动区分开 2 对时间的确认 如知道今天是2008年9月15日 现在是下午4点 3 对持续时间的估量 如知道上课已进行了1小时 4 对时间的预测 如知道35天后要参加心理学考试 第四节知觉 感觉的整合 1 时间知觉的各种线索 1 自然界的周期性现象 太阳的升落 昼夜的交替 四季的变化 月亮的圆缺等 2 有机体各种节律性的活动 饥饿等生物钟给我们提供了时间的信息 3 借助计时工具 如日历 时钟 手表等 2 影响时间知觉的各种因素 1 感觉通道的性质 听觉 触觉 视觉 2 一定时间内事件发生的数量和性质数量多 性质复杂 时间短 数量少 性质简单 时间长 回忆往事时相反 3 个体的兴趣和情绪 第四节知觉 感觉的整合 三 时间知觉 第五节社会知觉 一 社会知觉的一般概念社会知觉 个人在社会环境中对他人 某个个体或某个群体 的心理状态 行为动机和意向 社会特征和社会现象 做出推测与判断的过程 社会知觉包括三个方面的内容 1 对人的知觉 包括对他人和自我的知觉 2 对社会事件因果关系的知觉 3 对人际关系的知觉 社会知觉的独特性 1 认知对象的独特性 2 对他人行为的期望会影响社会知觉过程 3 社会知觉加工过程的特殊性 二 社会认知的过程 一 信息的搜集和选择信息选择 1 个体根据先前经验决定哪些信息是有关的 而先前经验很可能是错误的或者有误差2 个体没注意到信息中的偏差3 个体往往抓住那些最显著的个案信息 忽略基于多数人的统计信息 第五节社会知觉 二 信息的整合过程1 首因效应和近因效应首因效应 在对他人总体印象形成过程中 最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象 一见钟情 近因效应 在对他人总体印象形成过程中 新近获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象 2 晕轮效应对他人的认知判断首先主要是根据个人的好恶得出的 然后再从这个判断推论出认知对象的其他品质的现象 一俊遮百丑 试述其在教育中的不良影响 简答题 P763 社会刻板效应人们对社会上某一类事物产生的比较固定的看法 也是一种概括而笼统的看法 第五节社会知觉 第四章记忆与学习 第一节记忆概述一 记忆的概念记忆 在头脑中积累 保存和提取个体经验的心理过程 二 记忆的基本过程 记忆的基本过程 一 编码把来自感官的信息变成记忆系统能够接收和使用的形式 编码过程需要注意的参与 二 保持心理学家研究记忆主要关心的问题 三 提取回忆和再认 第一节记忆概述 三 记忆的类型 一 陈述性记忆和程序性记忆陈述性记忆 处理陈述性知识 即事实类信息 包括字词 定义 人名 时间 事件 概念和观念 程序性记忆 技能记忆 记忆如怎样做事情或如何掌握技能 骑车 画图 游泳 打球 二 情景记忆和语义记忆情景记忆 对个人亲身经历过的 在一定时间和地点发生的事件或情景的记忆 语义记忆 对字词 概念 规律和公式等各种概括化知识的记忆 第一节记忆概述 第二节记忆系统 记忆的三存储模型 第二节记忆系统 一 感觉记忆 瞬时记忆 时间 几十到几百MS 存储形式 编码形式 视觉表象 视象 和声音表象 声象 二 短时记忆 工作记忆 信息加工系统的核心时间 20 30S 20 40S 短时记忆复述长时记忆 一 编码的形式存储形式 声音代码 听觉代码 声像 康拉德 二 储存的容量 记忆广度 7 2 乔治 米勒 组块 是指人们最熟悉的认知单元 是人们通过对剌激的不断编码所形成的稳定的心理组合 第二节记忆系统 二 短时记忆 工作记忆 三 储存的持久性 短时记忆的迅速消退 复述1 保持性复述 一遍遍地重复识记材料 将信息保持在短时记忆中 2 精细复述 将识记的材料与长时记忆中储存的信息建立起联系进行复述 第二节记忆系统 三 长时记忆容量 无限 时间 几小时或几十年 存储形式 1 语义代码 主导 2 视觉代码 图画 遗觉象 照片式记忆 5 学龄儿童语义网络 用来表达复杂概念及其之间相互关系的网络描述图 由表征概念的节点和彼此相联系的连线 弧 组成 扩散激活 依据语义网络 当想到一个概念时 很容易地会想起与之有联系的其他概念的过程 图式对记忆的意义 简答题 图式 人脑中已有经验知识的网络 图式表示各种知识要素的相互联系和相互作用 图式对记忆的影响1 图式中的一般性知识为编码新信息提供基础 有助于接受新事物并具有个人特点 2 图式中的一般性知识极大地影响着信息的回忆效果 它使长时记忆中的信息得到激活后 往往不是直接的简单向外提取 而是经过推理进行建构 提取出来的是按照图式改造过的信息 总之 人们利用现有的知识组织新的信息 并将新的信息和原有的图式结合起来 不断地建构和发展着庞大而有序的记忆系统 第三节遗忘 一 遗忘的进程与遗忘曲线艾宾浩斯节省法 再学习法 艾宾浩斯遗忘曲线图 遗忘曲线 德国心理学家艾宾浩斯揭示遗忘 先快后慢 规律的曲线 图中竖轴表示学习中记住的知识数量 横轴表示时间 天数 曲线表示记忆量变化的规律 不同的人有不同的艾宾浩斯记忆曲线 二 遗忘的原因及其影响因素 简答题 遗忘的原因消退理论 记忆得不到强化而消退 干扰理论 记忆受到其他刺激的干扰 前摄干扰 巳学过的旧信息对学习新信息的抑制作用倒摄干扰 学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用长时记忆中的信息遗忘主要是由干扰造成的 儿乎所有长时记忆的遗忘都可归因于某种形式的提取失败 不能回忆主要是缺少提取信息的线索 第三节遗忘 提取线索有效性的条件 一 与编码信息联系的紧密程度与信息意义紧密联系的线索往往更有利于信息的提取 如触景生情 二 情境和状态的依存性 情境依存性记忆 状态依存性记忆 三 情绪的作用 心境一致性效应 三 有意遗忘的作用有意遗忘 有意识地逼迫自己不去回忆那些引起特别痛苦体验的事件 或者以某种方式有意地歪曲它们 使之不再出现 这种有意识地不使某些信息再现的记忆效应称为有意遗忘 有意遗忘的作用 人们保护自己不受伤害的心理防卫机制 与人们通常有意识地将注意从令人不快的情境中移开 对不愿看到的场景不予编码一样 第三节遗忘 四 提高记忆能力的方法 一 地点法 位置法 地点法的原理是将一组熟悉的地点与要记的东西之间建立起联系 主要利用视觉表象 以地点位置作为以后的提取线索 二 韵律法纯语言的材料 三 记笔记记笔记的最好方法是对所听到的内容进行思考 找出各种材料间的关联 清晰准确地总结主要的观点和例证 第三节遗忘 第四节学习 学习 通过主客观的相互作用 在主体头脑内部积累经验 构建心理结构以积极适应环境的过程 学习可以通过行为或者行为潜能的持久变化而有所表现 学习过程模式图 一 依学习方式划分1 接受学习 将别人的经验变成自己的经验 所学习的内容是以某种定论或确定的形式通过传授者传授的 无需自己去独立发现 2 发现学习 在缺乏经验传授的条件下 个体自己去独立发现 创造经验的过程 3 意义学习 学习者利用原有经验进行新的学习 理解新的信息 4 机械学习 在缺乏某种先前经验的情况下 靠死记硬背进行学习 二 依学习内容划分1 知识学习2 技能学习3 社会规范的学习 第四节学习 三 学习的分类 四 学习的策略与方法 论述题 一 复习策略1 复习的时间及时复习和系统复习 2 复习的次数过度学习的程度达50 时效果较好 3 复习的方法 背诵法 即阅读与背涌相结合 多感官记忆 二 组织策略 群集 摘录 划线 列提纲 做笔记等群集 归类 对零散 个别的项目 单元进行分类与排列 以加强知识之间的相互联系 有助于形成简明有序的结构 第四节学习 第五章思维与创造性 一 思维的概念和特征 一 思维的概念思维 以人已有的知识为中介 对客观事物的概括的 间接的 借助语言 表象或动作 反映 二 思维的特征1 间接性2 概括性3 思维和语言有密切关系 第一节思维 二 思维的过程和种类 一 思维的过程1 分析和综合2 比较3 抽象和概括抽象是在头脑中抽出各种事物与现象的共同特征和属性 舍弃个别特征和属性的过程 可以写字 是笔的本质属性 概括是在头脑中把从各种事物中抽象出来的共同特征联合起来的过程 二 思维的种类1 直觉动作思维 实际行动 具体形象思维 表象 和抽象逻辑思维 言语符号 2 聚合思维和发散思维聚合思维 人们根据已知的信息 利用熟悉的规则解决问题 发散思维 人们根据当前问题给定的信息和记忆系统中存储的信息 沿着不同的方向和角度思考 从多方面寻求多样性答案的一种思维活动 通过头脑风暴法训练 3 常规思维和创造性思维 第一节思维 第二节概念的形成过程 一 概念的心理学定义概念 反映客观事物共同特点与本质属性的思维形式 以一个符号 词的形式 来表现 内涵 概念所反映的事物的本质外延 概念的范围概念的内涵增加 它的外延就小了日常概念 模糊概念或前科学概念 科学概念 明确概念 笔 二 概念形成过程的研究人工概念 赫尔首创 概念形成的假设检验模型 布鲁纳概念形成的过程是一个提出假设和检验假设的过程 基本模式 假设 检验 再假设 再检验 直到成功 第二节概念的形成过程 第三节推理和问题解决 一 推理 一 推理的一般概念推理 从一组具体事物经过分析综合得出一般规律 或者从一般原理演出新的具体结论的思维活动 归纳推理 从一组具体事物经过分析综合得出一般规律的思维活动 演绎推理 从一般原理演出新的具体结论的思维活动 二 三段论推理两个命题为前提 另一个命题为结论 三 线性推理 线性三段论 A比B长 C比B短 A比C长吗 四 条件推理 假言推理 如果球滚向左边 则绿灯亮 现在球滚向左边了 所以 绿灯亮了 所有的A都是B 所有的B都是C 所以 所有的A都是C 没有A是B 所有的B都是C 所以 没有A是C 第三节推理和问题解决 二 问题解决的定义问题解决 具有一系列目标指向性的认知操作 它应具备以下三个特征 1 目标指向性 有明确的目的性 2 操作系列性 非自动化或单一操作 3 认知性操作 算子 第三节推理和问题解决 三 问题解决的策略和方法 论述题 一 算法式算法式 依照正规的 机械性的途径去解决问题 具体做法是将各种可能达到目标的方法都算出来 再一一尝试 确定哪一种为正确答案 二 启发式 简答题 利用经验而采取较少的操作来解决问题的方法 第三节推理和问题解决 二 启发式 简答题 1 手段一目的分析法先有一个目标 目的 它与当前的状态之间存在着差异 人们认识到这个差异 就要想出某种办法采取活动 手段 来减小这个差异 核心 将一个较为复杂的问题分解为几个较简单的子问题 循环子目标 2 爬山法爬山法 经过评价当前的问题状态后 限于条件 不是去缩小 而是去增加这一状态与目标状态的差异 经过迂回前进 最终达到解决问题的总目标 3 逆向工作法逆向工作法 按照子目标组成的逻辑顺序逐级向初始状态递归 第三节推理和问题解决 四 影响问题解决的因素 一 问题表征的方式 二 无关信息的干扰 三 功能固着性 一个残缺的国际象棋棋盘 第三节推理和问题解决 四 影响问题解决的因素 四 心向坚持使用原有已证明有效的方法解决新问题的心理倾向 水罐问题 B A 2C D 第三节推理和问题解决 第四节想像和创造性培养 一 想像和创造思维 一 想像想像 对头脑中已有的表象进行加工改造 形成新形象的心理过程 新颖性和形象性是想像的基本特征 二 创造性思维创造性思维 重新组织已有的知识经验 提出新的方案或程序 并创造出新的思维成果的思维活动 创造性思维的特征 敏感性 即容易接受新现象 发现新问题 流畅性 即思维敏捷 反应迅速 对于特定的问题情景能够顺利地做出多种反应或答案 灵活性 即具有较强的应变能力和适应性 具有灵活改变定向的能力 能发挥自由联想 独创性 即产生新的非凡的思想的能力 表现为产生新奇 罕见 首创的观念和成就 再定义性 即善于发现特定事物的多种使用方法 洞察性 即能够通过事物的表面现象 认清其内在含义 特性或多样性 进行意义交换 第四节想像和创造性培养 三 创造性的影响因素和创造性思维训练 一 创造性的影响因素 简答题 1 智力因素高创造力者必有高智力 高智力不能保证有高创造力 在一定的智商分数 120 之下 二者有显著的正相关 在此之上 二者的相关不显著 2 人格因素如独立性 自信 对复杂问题感兴趣 审美取向和冒险精神等 第四节想像和创造性培养 一 创造性的影响因素 简答题 3 环境因素有积极的和消极的两方面影响 通过内在动机起作用 虽然大众印象中都有孤独的天才的形象 但大多数创造性活动都是在人际环境中发生的 4 动机因素创造性活动不仅需要有动机的激发和维持 它本身也可以产生动机 第四节想像和创造性培养 二 创造性思维训练 论述题 1 建立目标与意向 2 训练基本的技巧 3 鼓励个体取得某领域的具体知识 4 刺激和鼓励好奇心 5 建立动机 特别是内部动机 6 建立自信 鼓励冒险精神 7 强调掌握和自我竞争 8 培养有关创造力和创造性思维的信念 9 提供选择和发现的机会 10 促进自我管理技巧 11 传授创造性思维的策略与技术 12 运用例子 第四节想像和创造性培养 第六章智力 一 智力的性质 一 智力的概念智力 人的综合认知能力 包括学习能力 适应能力 抽象推理能力等 二 智力与能力能力 人们成功地完成某种活动所必需的个性心理特征 第一节智力概述 三 能力的不同类型1 一般能力和特殊能力 按倾向性划分 一般能力 普通能力 观察力 记忆力 注意力 想像力和思维力 特殊能力 专门能力 数学能力 音乐能力 绘画能力 体育能力 写作能力 2 认知能力 操作能力和社交能力 按功能划分 3 模仿能力和创造能力 按照在活动中产生的结果与原有知识经验的关系划分 模仿 班都拉 第一节智力概述 二 智商与智力差异 一 智商智力测验第一人 比内智商 IntelligenceQuotient IQ 比率智商 心理年龄 MA 实足年龄 CA 100 只适用于儿童 离差智商 100 15 X MX S 韦克斯勒 离差智商是将个体的成绩和同年龄组被试的平均成绩比较而得出的相对分数 第一节智力概述 二 智力的差异 简答题 1 智力的个体差异1 在智力发展水平上 不同的人所达到的最高水平极其不同2 智力结构 组成方式 不同3 智力发展历程不同 智商在人口中的分布 第一节智力概述 2 智力的团体差异1 智力性别差异男性 空间能力 女性 言语能力2 智力职业差异脑力劳动 体力劳动3 智力种族差异 第一节智力概述 三 智力发展的特征 一 智力发展的一般趋势 简答题 第一节智力概述 二 智力发展的稳定性和可变性人的智力是相对稳定的 但不是一成不变的 第一节智力概述 第二节智力的理论 一 智力的因素论 一 智力的二因素说斯皮尔曼 g因素 智力 s因素 二 流体智力和晶体智力说卡特尔流体智力 一般的学习和行为能力主要受生物学因素影响20岁左右达到顶峰 在成年期后下降晶体智力 已获得的知识和技能一部分是由教育和经验决定的 一部分是早期流体智力发展的结果在成年期后增长 三 智力多因素论瑟斯顿 7因素 1 字词流畅性 2 语词理解 3 空间能力 4 知觉速度 5 计数能力 6 归纳推理能力 7 记忆力二 多元智力理论加德纳 7元 1 言语智力 2 逻辑一数学智力 3 空间智力 4 音乐智力 5 运动智力 6 人际智力 7 内省智力 第二节智力的理论 三 智力结构理论吉尔福特 三维智力结构模型 第二节智力的理论 四 智力的认知理论 一 智力的三元理论斯腾伯格智力的内部构成元成分 控制作用 核心 操作成分 执行元成分的决策 知识获得成分 新信息编码与存贮 经验性智力 内部成分与外部世界的关系情境性智力 适应环境 塑造环境和选择新环境的能力 二 PASS模型达斯PASS 计划一注意一同时性加工一继时性加工 第二节智力的理论 第三节智力的测量 一 智力测验的产生第一个 比内 西蒙 1905年 二 智力测验的种类1 个别测验和团体测验2 文字测验和非文字测验3 速度测验和难度测验 三 心理测验的性质 简答题 1 心理测量的对象是心理特质心理特质 是使一个人对于较广泛的一类情景稳定地做出同一反应的心理特点 它是建立在对人类大量相似行为进行观察的基础之上的一种科学构想 它是心理学家用以描述或解释行为的工具 不是客观事物 2 对心理特质的测量是间接的3 心理测量具有误差4 心理测量工具的适用性与社会文化背景有关 第三节智力的测量 二 心理测验的技术指标 一 信度信度 可靠性 多次测验结果的一致性程度 1 再测信度 稳定性系数 2 评分者信度3 内部一致性信度 同质性信度 二 效度效度 有效性 一个测验对它所要测量的特性准确测量的程度 三 测验的标准化常模 解释测验结果的参照指标 由总体测量结果的统计平均值表示 第三节智力的测量 三 经典智力测验 一 斯坦福一比内测验 二 韦克斯勒智力量表 三 团体智力测验 瑞文标准推理测验的题目示例 第三节智力的测量 一 遗传因素对智力的影响 一 家庭谱系研究 二 双生子研究二 家庭环境对智力的影晌三 学校教育对智力的影响 简答题 四 社会实践对智力的影响 施用累能 第四节智力的影响因素 遗传与环境 不同血缘关系者智商间的相关系数 第七章动机与情绪情感第一节动机与行为 一 动机的定义 一 动机的概念动机 激发 维持 调节人们从事某种活动 并引导活动朝向某一目标的内部心理过程或内在动力 二 动机的功能1 激活功能 激发 2 指向功能 目标 3 调节与维持功能 第一节动机与行为 二 动机的产生需要 动机产生的根本原因 动力和源泉 内因 外在环境则为诱因 外因 诱因 能够激起有机体的定向行为 并能满足某种需要的外部条件或剌激物 诱因 需要 内因外因 三 动机的种类 一 生理性动机 驱力 与社会性动机社会性动机 交往动机 成就动机 工作动机 成长动机 二 内在动机与外在动机外在动机 在外部刺激的作用下产生的 是为了获得某种奖励而产生的动机内在动机 由个体的内部需要所引起的动机 第一节动机与行为 四 动机强度与工作效率动机过强或不足 效率降低动机中强 效率最佳简单工作 工作效率动机强度成正比复杂工作 工作效率动机强度成反比 动机强度 活动难度和工作效率的关系 第一节动机与行为 第二节社会性动机 一 交往动机 一 交往动机及其获得交往动机 个体愿意归属于某一团体 喜欢与人交往 希望得到别人的关心 友谊 支持 合作与赞赏 交往动机获得 先天和后天 二 交往动机产生的原因1 合作2 情谊3 归属 二 成就动机 一 成就动机的结构成就动机 力求获得成功的内在动力 个体的成就动机中含有两种成分 追求成功的倾向和回避失败的倾向 二 成就动机的特征 简答题 1 具有挑战性与创造性2 具有坚定信念3 正确的归因方式 第二节社会性动机 三 工作动机X理论 工作是为钱 物质 Y理论 工作是因要将工作做好的内驱力V理论 工作是为自我实现Z理论 工作是因价值观与组织目标一致 第二节社会性动机 第三节动机理论 一 本能理论二 匮乏与成长动机理论 简答题 P173匮乏动机 个体试图恢复自己生理和心理平衡状态的动机 成长动机 个体试图超过他以往成就的动机 马斯洛的需要层次理论 层次越低 力量越强低层次需要满足后较高一层的需要占主导地位 三 认知与期待理论动机强度 效价 期待 第四节情绪情感及其种类 一 情绪情感的定义情绪情感 人对客观事物的态度体验及相应的行为反应 情绪的构成 内心体验 生理唤醒 外部行为二 情绪与情感的区别 简答题 一 从需要的角度看差异情绪与物质或生理需要相联系情感与精神或社会需要相联系 二 从发生早晚的角度看差异情绪发生早 情感产生晚 三 从反映特点看差异情绪具有情境性 激动性 暂时性 表浅性与外显性 情感具有稳定性 持久性 深刻性 内隐性 三 情绪情感的种类 一 情绪的种类 喜 怒 哀 惧 基本形式 二 情绪状态1 心境具感染性 较平稳持久的情绪状态2 激情爆发快 强烈而短暂的情绪体验3 应激在意外紧急情况下产生的适应性反应 三 情感的种类道德感 理智感 美感 第四节情绪情感及其种类 四 情绪情感的表达 一 表情 情绪变化的外部表现模式 二 表情的种类1 面部表情 眉开眼笑 怒目而视 愁眉苦脸 面红耳赤 泪流满面 2 身段表情 身体语言P225 3 语调表情 副语言P223 第四节情绪情感及其种类 第五节情绪情感的功能 简答题 一 情绪情感的动机作用 一 情绪具有激励作用 二 情绪被视为动机的指标二 情绪情感的调控功能 一 促进功能积极情绪 二 瓦解作用消极情绪三 情绪情感的健康功能四 情绪情感的信号功能 第八章人格第一节人格性质 一 人格的界定人格 构成一个人思想 情感及行为的特有模式 这独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质 人格的基本特征 简答题 一 独特性 人心不同 各如其面 二 稳定性 江山易改 禀性难移 三 统合性 整体性 四 复杂性 横眉冷对千夫指 俯首甘为孺子牛 五 功能性 性格决定命运 人格的结构 论述题 一 知 情 意系统 二 心理状态系统心理状态 某一时刻或某段时间内相对稳定的心理活动背景 心理状态系统包括意识状态 注意 情绪状态 疲劳状态等 三 人格动力系统人格动力系统 决定并制约人的心理活动的进行 方向 强度和稳定水平的结构 包括需要 动机 兴趣 价值观和世界观等 四 心理特征系统心理特征系统包括能力 气质 性格 五 自我调控系统核心 自我意识 自我调控系统包括自我认识 自我体验 自我控制 第一节人格性质 第二节人格差异 一 认知方式差异认知方式 认知风格 人们在对事物 现象或人进行认识的过程中 个人所偏爱使用的加工信息的方式 一 冲动型与沉思型 简答题 冲动型 反应快 精确性差 整体加工方式沉思型 反应慢 精确性高 细节加工方式 二 系列型与同时型 三 场独立性与场依存性 简答题 各自的优势 场 外界环境 包含了各种人 物和事 场独立性 在认知领域显示了优势 他们处理问题比较灵活 善于抽象思维 自学能力较强 对自然科学知识更感兴趣场依存性 在社会领域中显示了优势 他们善于体察别人 与人相处亲切融合 他们更喜欢社会定向的学科与知识 二 气质差异气质 表现在心理活动的强度 速度 灵活性与指向性的一种稳定的心理特征 人的气质差异是先天形成的 受神经系统活动过程的特性所制约 一 胆汁质精力旺盛 争强好斗 做事勇敢果断 为人热情直率 朴实真诚 二 多血质活泼 好动 乐观 灵活 三 粘液质安静稳重 沉默寡言 喜欢沉思 表情平淡 四 抑郁质情绪体验深刻 细腻而又持久 主导心境消极抑郁 多愁善感 第二节人格差异 二 性格差异性格 一个人现实的稳定的态度和习惯化的行为方式中表现出来的人格特征 性格的结构 举例 一 性格的态度特征 爱祖国 爱集体 助人为乐 诚实 正直 见义勇为 自强自律 二 性格的意志特征 顽强拼搏 当机立断 三 性格的情绪特征 四 性格的理智特征 感知 记忆 思维 想像 第二节人格差异 第三节人格理论 一 人格特质说特质 个体有别于他人的基本特性 是人格的有效组成元素 也是人格的测量单位 一 奥尔波特的人格特质理论1 共性特质2 个性特质 首要特质 最典型 最具概括性的特质中心特质 构成个体独特性的重要特质次要特质 特殊情况下才表现出来的特质 第三节人格理论 一 人格特质说 二 卡特尔的人格特质理论根源特质 16种 16PF 三 现代 五因素 特质理论 大五人格 NEO人格调查表 1 情绪稳定性 神经质N 焦虑 敌对 压抑 自我意识 冲动 脆弱2 外向性 外倾性E 热情 社交 果断 活跃 冒险 乐观3 开放性 O 想像 审美 情感丰富 求异 智能4 随和性 宜人性A 信任 直率 利他 依从 谦虚 移情5 谨慎性 认真性C 胜任 条理 尽职 成就 自律 谨慎 二 人格类型说 一 单一型模式 T型人格T型人格 好冒险 爱剌激的人格特征T 型人格 冒险行为朝向健康 积极 创造性和建设性的方向发展 体格T 型和智力T 型 T 型人格 冒险行为朝向破坏性和消极方向发展 二 对立型模式 内向与外向人格 荣格 三 多元型模式 阴阳五行说太阴之人 多阴无阳 其人格特征是胆小 孤僻 多疑少阴之人 多阴少阳 其人格特征是沉静 节制 稳健 嫉妒心强太阳之人 多阳无阴 其人格特征是大胆 进攻 傲慢 暴躁少阳之人 多阳少阴 其人格特征是外露 乐观 机智 随和阴阳平和 阴阳气和 其人格特征是平静 适应性强 第三节人格理论 第四节人格成因 论述题 一 生物遗传因素二 社会文化因素三 家庭环境因素 简答题 教养方式与人格形成关系 1 权威型教养方式孩子 消极 被动 依赖 服从 懦弱 被动 不诚实2 放纵型教养方式孩子 任性 幼稚 自私 野蛮 无礼 依赖 惟我独尊 蛮横胡闹 3 民主型教养方式孩子 活泼 快乐 直爽 自立 有礼 善于交往 容易合作 思想活跃四 早期童年经验 早期的亲子关系定出了行为模式 塑成一切日后的行为五 自然物理因素 第五节人格测量 一 测验法主要形式 自陈量表法 一 明尼苏达多相人格测验 MMPI 二 爱德华个人兴趣量表 三 青年性格问卷二 投射法理论依据 弗洛伊德精神分析理论 一 罗夏克墨渍测验 二 主题统觉测验 三 句子完成法 我喜欢的是 第九章人际交往与社会影响第一节人际交往概述 一 人际交往的心理需要 一 本能 二 合群需要 三 自我肯定需要 恒河猴实验 第一节人际交往概述 二 人际交往的理论 一 人际需要的三维理论舒茨 二 社会交换理论霍曼斯 付出是为了得到 交换 人际关系行为倾向 第二节人际沟通与人际吸引 一 人际沟通 一 什么是人际沟通 二 人际沟通的功能1 社会平衡促进了解 协调生活 适应环境 使社会平衡2 满足自我实现 三 人际沟通的基本模式 四 人际沟通的类型1 言语沟通2 非言语沟通 1 面部表情 2 眼行为 3 身体语言 4 服饰 5 讲话风格 副语言 6 人际空间 第二节人际沟通与人际吸引 二 人际吸引的条件 简答题 一 相似性与互补性相似性 决定性作用最主要的因素 态度 二 个人品质热情真诚 三 接近性与熟悉性 魅力对短文评价的影晌 第二节人际沟通与人际吸引 三 人际关系的测量社会测量法 由心理学家莫雷诺所首创的 这种方法从群体的角度揭示了成员在人际交往与相互作用的过程中 形成喜爱 冷淡或反感的人际关系状况 并且 通过数量化指标的确立 这种方法还可以研究群体的结构 群体中的威望和权力的分配方式与形式 从而诊断群体的积极性水平等等 第二节人际沟通与人际吸引 社会测量法 一 社会测量法的原理与假设 二 社会测量法实施的步骤1 社会测量问卷或访谈2 结果的分析处理 三 社会测量法的应用1 了解群体中最受欢迎的人2 了解群体中有无非正式小群体3 了解群体内部的人际关系整体状况 人际关系图 第二节人际沟通与人际吸引 第三节群体及其对个人行为的影响 群体的主要功能1 给成员以心理上的归属感 2 使成员具有认同感 3 使成员获得社会性支持 一 群体的一般特性 一 群体规范群体规范 为了保证目标的实现 每个群体成员都必须严格遵守的思想 信念和行为的准则群体规范的作用 对成员具有比较和评价的作用 二 群体的凝聚力群体凝聚力 能够使成员继续留在群体中的力量 它体现了群体的整体性特点 由成员间的信任和约定程度所决定 包括正性力量和负性力量 第三节群体及其对个人行为的影响 正性力量的含义1 成员间的人际吸引2 使成员留在群体中的动机3 群体的有效性和和谐性负性力量的含义1 成员离开群体必须付出更高的代价2 成员没有选择加入其他群体的机会 第三节群体及其对个人行为的影响 三 社会影响 一 社会助长与社会惰化1 社会助长社会助长 个体与别人在一起活动或有别人在场时 个体的行为效率提高的现象 社会干扰 当他人在场或与他人一起从事某项工作时而使个体行为效率下降的现象 第三节群体及其对个人行为的影响 三 社会影响2 社会惰化社会惰化 当群体一起完成一件工作时 群体中的成员每人所付出的努力会比个体在单独情况下完成任务时偏少的现象 社会惰化原因1 社会评价的作用2 社会认知的作用3 社会作用力的作用 群体规模与个体努力