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文档简介

1岁内宝宝推荐食谱612小时婴儿食谱主食及用量:可暂不喂奶,喂少量淡糖水或温开水;餐 次: 每2小时1次。13天婴儿食谱主食及用量:母乳:每次喂1015分钟;餐 次:每4小时1次。415天婴儿食谱主食及用量:母乳:每次喂3090克;餐 次:每4小时1次。1530天婴儿食谱主食及用量:母乳:每次喂30100克。白天在两次喂奶中间,喂2530克温 开水或淡糖水;餐 次:每3小时1次。上午:6时、9时、12时;下午:3时、6时、9时;夜间:12时、3时。2个月婴儿食谱主 食:母 乳;餐次及用量:每3小时1次,夜间减少1次。上午:6时、9时、12时;下午:3时、6时、9时、12时。每次喂60150克;辅助食物:温开水、淡糖水或橘子汁,每次3560 克,于白天两次喂奶中间加用。3个月婴儿食谱主 食:母 乳;餐次及用量:每隔3。5个小时喂1次,每日6次,每次喂75160克;辅助食物:1、温开水、淡糖水或橘子汁;2、番茄汁:每次5075克,两次喂奶中间任选1种加用;3、浓缩鱼肝油:1滴/1次/日。4个月婴儿食谱主 食: 母 乳;餐次及用量:(800克/日)1次/35小时90180克/次;辅助食物:1、开水:温开水、凉开水;2、水果汁:橘子汁、番茄汁、山楂水等;3、菜水:胡萝卜汤;以上饮料可轮流在白天两次喂奶中间饮用,每次90克;4、浓缩鱼肝油:1滴/次,2次/日。5个月婴儿食谱主 食: 母 乳;餐次及用量: (900克/日)每隔4小时1次;上午:6时、10时;下午:2时、6时;晚:10时;每次喂110200克;辅助食物:1、温开水、凉开水、各种水果汁、菜汁、菜汤等 可任选1种,每次喂奶时加95克;2、浓米汤:在上午10时喂奶时添加,1次/日,每次2汤匙,后渐加至4汤匙;3、蛋黄泥:每日上午10时、下午2时各喂1次,用量适当;4、浓缩鱼肝油:2次/日,23滴/次。6个月婴儿食谱主 食: 母 乳;餐次及用量:(日均量约1 000克)每隔4小时喂1次,每次120220克;辅助食物 :1、温开水、各种水果汁、菜汤等,喂奶时每次加100克,任选1种;2、浓缩鱼肝油:2次/日,23滴/次;3、烂米粥、面片汤:12次/日,上午10时、下午2时,两次喂奶时间加,开始每次 12汤匙,后渐加至4汤匙;4、鱼肉末:与烂米粥或面片汤一起食用,310克/次。7个月婴儿食谱主 食:母乳、牛奶或豆浆;餐次及用量:从7个月开始每日餐次减少1次,且其中一次用牛奶或豆浆代替母乳;上午:6时、10时(牛奶或豆浆);下午:2时、6时;晚:10时;辅助食物:1、水、果汁等各种饮料任选1种,110克/次,下午2时;2、浓缩鱼肝油:2次/日,23滴/次;3、菜泥、碎菜:在喂粥或面片汤中加入。下午6时,加12汤匙;4、馒头干、饼干等,让婴儿自己啃吃,以便锻炼婴儿的咀嚼能力,帮助牙齿的生长。8个月婴儿食谱主 食:母乳及其他(牛奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等);餐次及用量:母乳:上午6时,下午2时、6时,晚10时;其他主食:上午10时;辅助食物:1、各种果汁、水等饮料任选1种,120克/次,下午2时;2、水果泥、蒸蛋羹12汤匙,上午10配主食用;3、浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次;4、肝泥、肉末选1种,1次/日(肝末15克/次,肉末20克/次)。9个月婴儿食谱主 食:母乳及其他(稠粥、面片等);餐次及用量:母乳:上午6时,下午6时,晚10时;其他:上午10时,下午2时;辅助食物:1、各种果汁、温开水、或山楂水,任选1种 ,120克/次,上午10时;2、浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次;3、豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等,12汤匙,可在下午6时添加。10个月婴儿食谱主 食:母乳及其他(稠粥、面片、菜肉粥等);餐次及用量:母乳及其他主食喂养次数与9个 月相同,只是在下午6时喂奶前可增加饼干、牛奶或稠粥等,这样做是为再次减少喂奶次数作好准备,比如将喂奶次数减为3次/日;辅助食物:1、水、果汁、鲜水果等,任选1种,120克/次,上午10时;2、浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次;3、嫩豆腐、鱼松等,12汤匙,可在下午6时添加。11个月婴儿食谱主 食:母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等);餐次及用量:母乳上午6时、晚10时各1次;上午10时,稠粥或菜肉粥1小碗,菜泥34汤匙,鸡蛋0。5个;下午2时,牛奶、豆浆或豆腐脑等,100克/次;晚6时,面片或烂面条1小碗;辅助食物:1、水、果

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