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文档简介

】21世纪健康饮食周泳彬對現代人來說，獲得健康確實是一大挑戰，今天讓我們一同來探討，健康這一個每個人都關切的議題。近年來我們的物質生活改善了，可是人們的健康狀況卻反而每況愈下，醫院不但越蓋越多，而且在大排長龍的門診病患中，很多人正為著當代聞聲色變的疾病所困擾，癌症、高血壓、心臟病、中風、糖尿病、肥胖症、骨質疏鬆症等，這些被冠上的文明病稱號的疾病，在過去確實是罕見的，如何避免和這些疾病打交道呢？現代人必須認真思考這個問題。近年追求健康的成果癌症心臟病糖尿病肥胖症骨質疏鬆症腎結石自體免疫病文明病暴增
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