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文档简介
6 1花季雨季第一课时人生成长的关键期 成长 猜猜他 她是谁 婴儿期 幼儿期 儿童期 青春期 成人期 在不知不觉之间 我们的身体经历着一系列微妙的变化 这意味着我们正在长大 开始从儿童向成年过渡 跨入青春期的大门 开始人生最美丽的春天 学习目标 1 知道青春期是走向成熟的标志 2 了解进入青春期后的生理变化的表现 3 了解进入青春期后的心理变化的表现 自学指导请同学们在4分钟内认真阅读课本32页的内容 思考并完成下列问题 1 什么是青春期 2 在青春期我们的身心发生哪些变化 1 什么是青春期 一个人从13岁前后到18岁前后这个生命阶段被称为青春期 这是一个从儿童到成人的过渡期 是人的身体 头脑和心灵逐渐走向成熟的阶段 青春期 世界卫生组织规定为10 20岁 是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期 是童年向成年过渡的时期 也是人生观和世界观逐步形成的时期 多数学者认为 12岁前为青春前期 13 18岁为青春中期 19岁之后为青春后期 青春期处于人生的春天阶段 什么是青春期 2 在青春期我们的身心发生哪些变化 身体进入快速发育期 认知能力显著提高 开始思考更加复杂的问题 心理上追求自我独立 青春期的生理变化主要表现 身高 体重迅速增长 内脏功能日渐健全 心脏的收缩力度显著提高 肺活量显著加大 特别是脑的内部结构和功能不断分化 发展 脑对人体的调节功能增强 理解 分析问题并作出判断的能力迅速提高 大脑的兴奋性强 容易接受新事物 第一性征的逐渐成熟 第二性征的出现 身体外形的变化 身体内部器官的完善 性机能的成熟 青春期的生理的奇妙变化 青春期的主要生理变化有 身高 体重迅速增长 青春期女孩身高每年平均可增长4厘米 体重增加3 5千克 身体各脏器功能趋向成熟 心脏 重量增加至出生时的10倍 心肌增厚 张力增强 心搏出量明显增加 肺脏 肺活量明显增加 10 13岁为1400毫升 14 15岁为2000 2500毫升 到20岁时可达2800毫升 脑 神经系统的结构已接近成年 思维活跃 对事物的反应能力提高 分析能力 记忆能力增强 透视自我 心理小测试 心理小测试评分 答 是 得2分 答 不一定 得1分 答 不是 得0分 总分越高 说明成人感越强 1 下列属于青春期带来的生理变化的有 性机能发育成熟 身体外形急剧变化 体内机能迅速健全 自我意识增强A B C D D 课堂练习 2 13岁的小勇最近一年多身体迅速增长 嘴巴上长出了毛茸茸的胡须 声音也变低变粗 小勇的上述变化 表明他已经进入了青春期 表明他已经进入了成年期 是正常的 是成长过程中必然出现的现象 是身体不够健康的表现A B C D B 课堂练习 3 我们进入青春期以后 随着身体的迅速发展 在心理方面也会成长 下面体现了我们在心理方面的成长的是 有了自己的思想 开始独立行事 渴望父母像对待大人那样对待我们 甚至挑战父母的权威 更加注重自己的外在形象 希望得到别人的尊重 对父母事事依赖 顺从A B C D C 课堂练习 4 习近平主席在首尔大学演讲时说 青年兴 则民族兴 青年强 则国家强 希望青年人珍惜青春 创造生命辉煌 之所以要珍惜青春 是因为青春 是确立志向的最佳时期 充满激情活力 是发掘自身潜能的关键时期 是人生事业最辉煌的时期A B C D B 课堂练习 5 初中阶段是我们学习知识 涵养道德 增长才干的最佳时期 古人说 少壮不努力 老大徒伤悲 这句话告诉我们 A 少年自强 终生享受B 青少年是人生奋发和未来发展的重要时期C 青少年如果刻苦努力 人生就能成功D 青少年时期如果不努力 一生就不能成功 B 课后训练 6 无悔的青春应该是 吃好喝好玩好享受了生活的青春 进行了激情奋斗的青春 进行了顽强拼搏的青春 为社会作出了奉献的青春A B C D D 课后训练 课堂小结 本节课主要学习了什么是青春期 处于青春期我们的身心有哪些变化 6 1花季雨季第二课时享受青春的喜悦 学习目标 1 感受青春期的变化 体验青春期带来的喜悦 2 青春只有一次 我们要感受青春给我们带来的激情和力量 只有珍惜青春我们才会创造出美丽多彩的人生 自学指导请同学们在5分钟内认真阅读课本33 34页的内容 思考并完成下列问题 1 青春期的喜悦有哪些 2 在活动中享受青春的喜悦 生活中处处洋溢着青春的喜悦 青春多么美好 最近好高兴 1 青春期的喜悦有哪些 体格更加高大 体能更加充沛 可以参加更多的体育锻炼 视野更加开阔 心智更加成熟 能够探索更多的未知领域 情感更加丰富 对人生和世界有了更加深刻的体验 2 在活动中享受青春的喜悦 可以亲近大自然 探索自然世界的奥秘 可以参与社会活动 提高社会交往能力 可以与好友一起学习 游戏 感受友谊的美好珍贵 可以阅读书籍 聆听音乐 欣赏绘画 陶冶自己的情操 完善自己的人格 1 小俊遇到了那些烦恼 2 是什么原因使小俊感到烦恼 思考 6 1花季雨季第三课时走出青春的烦恼 学习目标 1 理解青春期发育有不同的韵律和节奏 学会自觉化解身体发育带来的烦恼 2 走出青春的烦恼 让青春的花朵绽放得更加绚烂 自学指导请同学们在5分钟内认真阅读课本33 34页的内容 思考并完成下列问题 1 青春期的烦恼有哪些 2 消除青春期烦恼的方法 哎 因为脸上有小痘痘 同学们都叫我 美丽豆 我的发型这么酷 为什么老师总是要我理发呢 天哪 我怎么长了一脸的青春豆 原本清脆的百灵鸟 变成现在的公鸭嗓 我不想开口讲话了 班里许多同学都长高了 为什么我却 原地不动 别的男生还没长胡子 可我却长出了毛茸茸的胡子 生理上的烦恼 1 青春期的烦恼有哪些 不能适应身体的快速发育 对自己的性发育充满困惑 容易与父母 老师产生冲突 2 消除青春期烦恼的方法 坦然接纳自己的变化 加强对青春期生理 心理卫生常识的科学认识 积极调试生理和心理冲动 科学积极地应对青春期的烦恼 1 向他人倾诉 寻求帮助 2 转移注意力 如 听音乐 打打球等 3 在适当场合宣泄 如 放声歌唱等 4 记日记 5 去郊外踏青 解决好心理矛盾的好方法 探究活动二教材第34 35页实践与评价我思我行成长 跨栏 我的障碍 跨越方法 有了烦恼的青春幸福吗 小宇遇到了以下几种烦恼 请你帮他摆脱烦恼
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