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文档简介
青春的情绪 课堂约定 动静有序坦率真诚认真倾听互相尊重 成长三部曲 活动规则 说明 4 6人一个小组 第一阶段是鸡蛋 第二阶段破壳为小鸡 第三阶段是大鸡 规则 每个人都是鸡蛋 用 石头 剪刀 布 的方法与其它的鸡蛋竞争 获胜者破壳升级为小鸡 失败者再和别的鸡蛋竞争 只有获胜才能升级为小鸡 小鸡之间继续竞争 获胜者顺利长大 一 情绪面面观 1 什么是情绪 情绪是在人们生活经历过程中 对外界事物所产生的主观内心体验 画一画 情绪气球 强度越大 气球的大小就越大 持续的时间越长 气球的高度就越高 你还能说出哪些描述情绪的词语呢 开心 气愤 伤心 不安 惊喜 冷漠 紧张 伤感 气恼 愉快 欢乐 不满 忧郁 慌张 无奈 悲喜交加 担心 凄惨 勃然大怒 情绪的分类 人的情绪复杂多样 很难有准确的分类 礼记 中把人的情绪称为 七情 喜 怒 哀 惧 爱 恶 欲 近代西方学者认为人的基本情绪分四类 喜 怒 哀 惧 爱 恶 欲 喜 怒 哀 惧 如今所分四类 古人七情 小女孩买了把新伞 开心地说 太棒了 大姐姐想出去踏青 伤心的说 太糟了 遇到下雨天了 为什么有人欢喜有人抱怨呢 小女孩 大姐姐 内心需要 希望下雨 想去踏青 得到满足 高兴 没有满足 失望 原因 不同的人因为内心需要不相同 因此面对同一件事就会产生不同的情绪变化 结论 不同的人面对同一件事有不同的看法 小组讨论 小组分析影响情绪的主要因素 根据情绪气球上的不同情绪 分析各成员的情绪受到了什么因素的影响 踢猫效应 思考 情绪给漫画中的人物带来了什么影响呢 这些情绪给你和他人带来了怎样的影响呢 情绪是一把双刃剑 正面情绪 促使人积极地行动 兴奋 喜悦 负面情绪 削弱人的活动能力 抑郁 悲伤 积极作用 消极作用 正面情绪只有积极影响 负面情绪只有消极影响吗 观一观 青春情绪 进入初中以来 你的情绪状态有了哪些变化呢 请写下不同情境下你的变化 1 面对老师和家长 小学的时候 我 进入初中后 我 2 面对感人的文学作品 小学的时候 我 进入初中后 我 观一观 青春情绪 你会有怎么样的气球来形容情绪的青春特色呢 为什么 思考 应该如何结合自己的情绪特点 利用好情绪这把双刃剑 促进我们健康成长 激发积极情绪 正视消极情绪 课堂小结 假如生活欺骗了你 普希金假如生活欺骗了你 不要悲伤 不要心急 忧郁的日子里须要镇静 相信吧 快乐的日子将会来临 心儿永远向往着未来 现在却常是忧郁 一切都是瞬息 一切都将会过去
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