94年台北市乐乐棒球锦标赛竞赛规则.doc

94年臺北市樂樂棒球錦標賽競賽規則圖一圖二圖三一、 器材：(一) 安全棒球(圖一)。(二) 安全球棒(圖一)。(三) 投手板。(四) 壘包(板) (圖二)(五) 擊球座(本壘) (圖1)註:以上比賽器材統一由承辦單位提供。二、 場地：（圖四）(一) 投捕距離10公尺、本壘板起點至投 手板前緣。(二) 壘間距17公尺、本壘板起點至白 色壘板後緣(三) 本壘至二壘22.67公尺、本壘板起 點至白色壘板中心。(四) 本壘板前5公尺界外區、本壘板起 點至圓弧線前緣。(五) 捕手區(圖三）本壘板起點向後2 公尺為圓心畫直徑1公尺圓。圖五(六) 全壘打距40公尺(含)以上。 三、 規則：(一) 守隊規則：1. 除了捕手在捕手區內，其餘守備員應在界內區守備。2. 在擊球員尚未擊到球之前，所有守備員不可超越投手板趨前防守。3. 捕手須等待擊球員擊球後才可趨前防守，並應從擊球員之左側往前防守，若往右(前)阻礙擊球員進壘時則判死球，擊球員安全至可到達之壘。4. 守隊一律以白色壘板為主，擊球座為防守本壘板(圖四)5. 發生守備阻礙時，判跑壘員安全至可到達之壘。6. 傳球至無效區(死球區)，壘上跑壘員依所佔之壘保送前進二個壘。7. 守隊一律以傳球封殺跑壘員，觸殺無效(圖五)。(二) 攻隊規定：1. 擊球員擊球後不得有撿球行為，第一次警告並計好球一個，第二次即判出局。2. 攻隊須踏橘色壘包連續進壘時除外(圖六)。圖六3. 擊球員不可試揮棒或移動腳步等欺騙行為。違者計好球一個。4. 必須強力擊球，不可輕揮或觸擊，違者第一次警告並判好球。第二次則打者判出局且壘上跑者退回至原有壘位。5. 二好球後若擊球員擊出界外球、擦棒球、砍擊、觸擊、揮空棒、試揮棒、則判三好球出局。6. 擊球員不得有甩棒行為，違者判出局。7. 跑壘者必須在擊球員擊球後才可離壘，並不得盜壘、滑壘或超越前位跑壘員，違者判出局。8. 跑壘員可衝過任何壘包(包括二、三壘)，若企圖連續進壘時，則採強迫進壘，如守隊傳球比跑壘員快時，則判跑壘員出局；唯次壘已有跑壘員，則後位跑壘員可返回原壘，但若守隊回傳較快時，則判跑壘員出局。9. 擊球員擊出飛球(平飛、高飛)為比賽進行中，跑壘員可負險進壘，若飛球直接被守隊接住，則跑壘員應快速返回原壘；跑壘員亦可踏在壘上準備，當守隊接觸飛球同時跑往次壘，但不管跑壘員進壘或返壘，守隊均可傳球採取守備行為來封殺跑壘員。10. 發生攻隊妨礙守備時，判跑壘員出局。(三) 得分與出局：1. 三好球判出局，三出局攻守交換。2. 順向進壘踏過一、二、三、本壘得一分，逆向回壘亦應踏本、三、二、一壘，跑壘員若是空過壘，經守隊向裁判申訴成立，則判跑壘員出局或得分不算。3. 若有二位跑壘員在同一壘包上，守隊亦持球踩住該壘，判後位跑員出局。4. 後位跑壘員超越前位跑壘員時，判後位跑壘員出局。5. 無人出局或一出局，跑壘員攻佔一、二壘或滿壘情況下，擊球員擊出高飛球，又裁判已明確判定為內野高飛球時，則擊球員出局，此為比賽進行中;若守隊未碰觸該球而球又滾出、或直接落在界外區，則內野高飛球不成立，判界外球，擊球員不出局，若此為第三好球則判擊球員出局。6. 發現錯位打席時，依當時球數立即替換;但已完成擊球後，且次位擊球員尚未擊球前，則判正位擊球員出局，壘上跑壘員安全返回原壘;若次位擊球員已經擊球則比賽繼續，但應維持原來之打擊順序。(四) 比賽判定：1. 比賽採九人制，不論攻守或更換，均須至少維持一位女隊員在場。2. 在不影響打擊順序時，任何被換退場之球員均可再上場比賽，唯女隊員更換為男隊員時，仍須保持一位女隊員在場上，否則不可更換。3. 採七局50分鐘制，比賽時間終了，即以已完成局數之分數結果判定勝負。若二隊平手時，則進行延長賽直到比賽分出勝負為止。4. 比賽進行中 球隊可有二次暫停權利，更換選手不計。5. 遇天候狀況或不可抗力之因素而無法繼續比賽時，一局尚未完成-取消擇期重賽，滿一局未滿四局-保留已賽成績順延接續再賽、四局(含以上)，則立即裁定勝負比賽提前結束。6. 循環賽採積分制，勝一場得2分，敗一場0分，以積分多寡判定晉級球隊，若積分相同時先比相互關係，勝者晉級，勝者為先，再比總失分，較少者晉級；總失分相同時再比總場次總得分，較多者晉級；若無法產生晉級球隊時，則擲銅板決定之。(五) 球隊資格:1. 凡於教育部棒球聯賽註冊登記之選手，不得報名參賽。2. 應為同班同學，不得跨班籌組聯隊，學校須提附證明。3. 攜帶貼有照片之在學證明以備查驗。未帶證件，一律取消比賽資格。4. 發現使用違規球員除取消資格外，失職人員並報局議處。(六)禮儀:1. 比賽前請在本壘板前列隊，敬禮、握手問好(圖七)2. 比賽中可為己隊(他隊)加油，不得向他隊(己隊)喝倒采。3. 比賽後請在本壘板列隊致意，互相道謝比賽圓滿。(圖八)4. 整理選手席後儘速離開，以利下一場比賽球隊進駐。圖七圖八樂樂棒球訓練法一、 組隊：1. 平常在班上以排為單位大約5-10人即可組成一隊。2. 建議按球員實力平均分隊，在班內即可分成2-4隊體育課時比賽。3. 在平日比賽中挑選出最佳的球員15人組成班隊，參加班際比賽。二、 熱身活動：1. 按標準熱身伸展操執行，手大臂繞圈，左右轉身為主。目的在達到大肌肉群的伸展。2. 而為了預防抽筋，活動前宜做前彎、壓腿、弓箭步等拉筋動作。3. 跑步以四壘包旁的黃色安全壘包為目標，由本壘出發先向右方一壘到二壘，三壘回到本壘，讓球員熟悉跑的方向和距離，每次跑3-5圈。建議在速度上面不宜過快以免造成運動傷害。三、 傳接球方面：1. 一開始建議先以短距離5公尺，由2人相互傳接球，目的是讓學童熟悉球的重量和出力大小。2. 慢慢的將距離拉長至10公尺，主要強調擺動大臂的動作要加大以及投球的方向要正確。3. 當將傳球距離拉至壘包距離15公尺以上，強調全身的協調性，而低年級無法直接平飛球遠傳，可教導落地球一跳或二次跳到達目標，只要方向對即可。四、 打擊時：（初學經常有甩棒發生，請要求擊球員的左或右側方無人）1. 初學時由擊球座開始訓練，可自行調整球座高低，揮棒打到球即可。2. 要求擊出較有勁道的球，即須打中球心，使球飛得遠或跳得快。3. 要求將球打到特定的方向，特別是對方防守較弱或空間較大無人防守的 地方。註：切記要教學員揮棒後的棄棒姿勢，千萬別甩棒或帶著球棒跑壘。五、 跑壘得分：（場地方面建議採用校內現成的籃球或排球場的角落為本壘）1. 球員須按序踩過1.2.3壘包旁的黃色安全壘包，回到本壘板後才算得分。2. 而跑壘員在擊球員未擊出球以前，必須至少有一隻腳碰觸黃色壘包，不得離壘，在擊球員擊中球時才可離壘，但擊球員如果沒有擊出有效球，已離開壘包之跑壘員都必須返