个人实习工作总结[范本]

个人实习工作总结 四个月的专业实习弹指一挥间就悄无声息的流逝，在此时需要回头总结之际，才突然间意识到日子的匆匆。四个月的磨刀练阵，使得我学会了很多很多在课堂上根本就没有机会学到的知识和本领，也使得我实现了从最初的宏远目标到把握现实的日常点滴工作的转换。在实习单位领导及各位前辈的支持与帮助下，我严格要求自己，按照实验室的要求，较好地完成了实习内容。我实习的单位是北京大学生命科学院。其实这本不是我原先的打算。最开始联系实习的时候，我找到了北师大的赵欣如老师，希望做生态方向的课题，因为这是我的兴趣所在。于是赵老师指导我拟订了机场鸟类食性这一研究方向，并做了很多准备。包括查找文献，练习解剖技术，联系鸟源标本等等。可等到4月份开始实习的时候，一场禽流感使得鸟类标本的获得变成了几乎不可能实现的梦想。无奈之下，我只好重新联系实习单位和课题。在北大教授李毅博士的帮助下，我进入了北大生科院的实验室。做植物病毒方向的研究。分子生物学方面的工作对我来说是个挑战，因为我对微观的实验并不拿手，可以算是“扬短避长”。而北大的分子实验室全国有名，在这里搞研究的师兄师姐都是基本功很扎实的高手。我一方面庆幸自己能有机会与他们合作，学习专业的技术。另一方面又担心自己露怯，丢了学校的脸。心情可谓相当复杂。由于导师很忙，不可能亲自指导我的实验，便把我分配到一个女研究生手下做实习。巧的是，这位学姐刚好也是首师大的学生。“他乡遇故知”的亲切让我的心情轻松了很多。其实工作就是这样，对于自己熟悉的，做起来总会容易一些。起码心理上不至于太过慌张。学姐很有耐心，她仔细地和我交谈，了解我在学校学过哪些内容，然后为我布置了一些文献的阅读工作。这使我在后面的实验中，事半功倍。我们的课题是水稻矮缩病毒（RDV）基因沉默抑制因子的筛选。这是一个探索性的实验，有可能有结果，也有可能什么都筛选不到。开始的时候我很担心，怕实验出不来结果无法完成毕业论文。学姐安慰我，科学就是如此，付出不一定有结果，但探索的过程就是收获。这句话让我茅塞顿开，不再计较最后的成就，而是踏下心来认真地去做研究，努力解决眼前的问题。我想，这才是实习的真正目的吧。实习期间，我印象最深的是每周四晚上的组会。全实验组的人都会集中在一起，汇报各自的实验进度、现存的问题以及下一步的计划。所有人帮忙献计献策，很多难题往往迎刃而解。的确是个很高效又很便捷的方法。同时，在组会上分享其他人的实验成果，对自己的研究也是大有帮助，很多重复的实验步骤可以省掉，节省了时间和金钱，一举多得。另外，每周的组会都轮流安排一两个人对国内外的相关文献作介绍。让大家时刻掌握国际动态，又无需每个人都花大量的时间去阅读，十分有效率。说到实验的操作，我发现，其实微观实验的流程都很固定。比如PCR、跑电泳，几乎完全都是机械的操作，并不需要太高的技巧。或者说，是个熟能生巧的过程。一点也不像我想象得那么可怕。克服了心理障碍，实验也就轻松多了。以前在学校，因为设备有限，我们总是分组实验，几个人一台仪器，不可能人人都有机会动手。现在一下子变成独立操作，难免会手忙脚乱。第一次做划线平板的时候，我还因为紧张把培养基划破了。不过亲自动手，很快便能掌握操作技巧，这让我受益匪浅。由于是做植物病毒的筛选，我们需要种大量的烟草。这个看似简单的工作，做起来却很辛苦。和土，发苗，分苗，浇水，施肥。哪个环节出了问题都直接影响到实验的成败。为了摸索合适的温度湿度，我和学姐查了很多文献，做了不同组的对照，花了大量时间去观察记录，终于种出了理想的实验材料。可见，无论做什么事都不能敷衍，都必须花心思去琢磨。在实习中，我有以下几点体会：1.要注意细节，做好每件分内的小事，另外也要洞悉工作内外的每个细微之处。细节决定成败，绝对没错。2.搞好人际关系。实习从某种意义上就是工作，你需要在这个环境得到大家的认可，首先就必须得到大家的好感。保持幽默感，不过注意说话对象，不要没大没小，开玩笑适度。3.用心去体会。别浑浑噩噩的，导师让你做什么就只做什么，什么也不想。有了经验要总结，犯了错误要自我批评。也要发挥自己的主观能动性，有了好的方法办同一件事，用合适的语言讲给别人听，得到确认再去做，千万不要自以为是，耍小聪明。4.责任心。交给自己的任务，按时按量按质完成，绝不打折扣。实在完不成的，一定要及时汇报，以免耽误全组人的工作。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，实习是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。我想，作为一名即将毕业的大学生，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫，不是吗? 信奉在