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文档简介

乒乓球 正手发球和反手发球 教师 刘仁平大贵镇中心小学 教学目标1 知识与技能 通过教学使学生掌握发球技术 2 过程与方法 提高学生的观察 模仿 自学和自练的能力 提高学生学习的热情 3 情感态度价值观 培养自尊和自信 机智果断的良好心理素质 形成良好的合作意识 教学重点1 正手发球 右臂内旋使拍面稍前倾 手臂向身体右后方引拍 向左前方挥拍 2 反手发球 右臂外旋使拍面稍前倾 手臂从身体左后方向右前方挥拍 教学难点1 正手发球 抛球与挥拍击球的时机 2 反手发球 抛球与挥拍击球的时机 击球动作连贯性 一 热身活动 队列 徒手操 1 头部运动 4 8拍 2 上肢运动 4 8拍 3 体转运动 4 8拍 4 腹背运动 4 8拍 5 弓步压腿 4 8拍 6 腕 踝关节绕环 4 8拍 二 复习正反手平击发球 每两位同学一张球台复习发球 将左右半台均分为四个相等的区域并标号为1 2 3 4 球必须分别落在这四个区域里 同时注意发球的规范性 三 正手发球动作方法 正手发球 右手为例 发球时 左脚稍前 身体略右转 左手掌心托球置于身体右侧前方 将球向上抛起 同时右臂内旋使拍面稍前倾 身体向后引拍 当球从高点下落至稍高于球网时 右臂从身体右后方向前方发力挥拍 击球的中上部 四 学习反手发下旋球动作要领 站位左半台 身体侧对球台 抛球同时 持拍手迅速向身体左上方引拍 当球下落至球网上沿高度时 手臂至左上方向前下方挥摆 球拍后仰 摩擦球的后下部 第一落点在本方端线附近 复习推挡在推直线球的基础上进行1 2台不定点练习 一位同学先推一个点 两同学都站在本方球台左方 把球控制在左半台 落点有变化 十分钟后两人角色交换 剩下的十分钟自由练习 五 游戏 乒乓球回家游戏方法 裁判手拿二十只乒乓球或小塑料球 四个参加游戏的人站在他的周围 比赛时裁判把球同时上抛 等球落地后 大家才能迅速将球捡起收拢 看谁在规定的时间里捡到的球多为胜 规则 1 在捡球过程中 不许推人 不能踩破球 2 遵守游戏规则 六 结束部分 集合整队 学生原地进行放
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