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食物也是生活中的美容高手 制作 漫步孤岛2010年2月20日 食物也是生活中的美容高手 入浴前喝杯白开水 皮肤更光滑沐浴时的汗量为平常的两倍 体内的新陈代谢加速 喝水可创造出光润细柔的肌肤 早餐吃水果健康又美容水果是美容 健康的圣品 早上吃水果 所吃的水果就如黄金的价值 中午才吃 就只能等于银 至于晚上才思及吃水果 就仅与铜等价了 食物也是生活中的美容高手 指甲干裂多喝牛奶营养不良时 指甲会脆弱断裂 此时应多喝牛奶 多吃海藻类食物 以补充钙质 胶质等营养 平时也可涂抹面霜来保持指甲光滑 润泽 食物也是生活中的美容高手 嘴唇干燥最好用蜂蜜嘴唇干燥或脱皮时 可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇 几天后 嘴唇就可恢复柔嫩光滑 但上上之策还是平常多喝水 解决 面子问题 人们总以为使用护肤品才算对症下药 其实 许多食物也是生活中的美容高手
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