跨越式跳高 小芳.doc

长 沙 县 三 中 体 育 与 健 康 课 程 教 案班级126年级高一人数52上课老师杨小芳指导老师谭刚老师教学内容田径：跨越式跳高教学目标1 认知目标：通过教学，使学生懂得跨越式跳高的动作要领；2 技能目标：通过教学，使学生在初步掌握跨越式跳高技术、掌握锻炼方法；发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力3 情感目标：通过教学，培养学生合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。培养集体荣誉感，体验成功感。教学重点助跑有力，节凑清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调教学难点摆动腿过竿后内旋并下压、转髋课的部分课的内容组织教法和学练法时间安排练习次数教师活动学生活动准备部分91体育委员整队、报告人数2师生问好3提出本课教学目标与要求4检查服装，安排见习生5之字形慢跑 障碍跑6准备活动1）颈部运动2）扩胸运动3）体侧运动4）体转运动5）膝部运动6）踝腕运动7游戏“决斗王”游戏方法：将同学按性别分成人数相等的甲乙两队，分别派出队长抽签，来优先选择。同学自己决定和谁一对一决斗。学生必须一腿弯曲折叠在另一腿的大腿，并且运动时双手必须抓住非支撑脚不能松开。决斗时不能用手推拉，只能以任何形式的撞击或跳跃使对方折叠的腿着地，团队中个人获胜者数量叠加多者获胜。要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。组织：教师领跑、集体练习设置障碍组织：教师施令领做、集体练习组织、示范、必要时参与游戏1体育委员四列横队整队2要求：快、静、齐3集合队形：5跑步路线：跨越障碍、跳跃 学生跟着老师充分活动关节队形：认真听老师讲解游戏方法，游戏时遵守游戏规则，注意安全，并尽力获得胜利相邻两组为一队，相对的两组决斗时，另外两组观战当评委。2221215656每节4x81基本部分31二、跨越式跳高辅助性练习1、上一步蹬摆腿过杆练习。2、慢走6步（右腿先走）两腿依次过竿练习3、让学生明确完整的跨越式跳高动作及要点4、让学生掌握跨越式跳高动作。1 组织：每12人一组，同时进行练习2 教法与步骤：1） 教师示范，同时归纳、讲解动作要领2） 观察学生练习3） 集体纠正3教师讲解竿上动作，请两名同学示范对比提问：为什么能跳过这么高的高度？（腿摆的高、踏跳有力、手臂带动、转髋）4教师示范跨越式跳高过竿的完整动作。进一步明确技术概念组织：12人一组练习教法与步骤：1）学生练习2）归纳、诱导、纠正错误动作3）教师示范、讲解4）学生练习时巡回辅导，给予学生提示与鼓励1讲解示范与练习队形：2 学练法与步骤1） 观察教师示范，理解动作要领2）学生在教师的引导下认真进行练习。3）要求学生在练习中互相帮助练习3学生认真观察同学示范积极思考并提问。4学生认真听教师讲解并仔细观察教师示范。 讲解与示范队形同上（略） 学练法与步骤：要求：动作到位556 77856568105区别对待6. 发展力量练习垂直跳起后落地屈膝摸地5、根据练习情况高度适当调整，引导学生按技能分组，自选高度练习注意安全。教师组织，并讲解、示范动作。练习队形同上6、自选高度练习，发挥潜能，勇于向高度挑战。练习中随时整理垫子，注意安全。要求：积极参与。学生叫口令，要求尽力蹦起，落地时屈膝缓冲组织队形如集合队形44910结束部分51 放松整理活动瑜伽2 小结讲评3 收回器材4 师生再见1 组织：全班集体进行2 教法与步骤：教师领做学生练习，提示学生放松1 队形同集合队形2 学练法与步骤： 在音乐伴奏下放松3要求：保持平衡，造型优美，富有