教学设计及反思.doc

高中新课程必修项目田径类系列选项发展中“健身走模块”学分单元教学创新课高一选项兴趣班（水平五）快乐健身走，重温“长征路”课时教学设计及反思婺源中学 胡顺欣一、指导思想本次课以体育与健康课程标准为依据，贯彻“健康第一”的指导思想，以促进学生身心两健和谐发展为出发点，将阳光体育运动与课堂教学相结合，充分发挥教师的主导和学生的主体作用，让学生在自主学习中探索健身走的乐趣，培养学生每天坚持走步有氧运动的健身行为意识，为终身体育打下相应的基础。又根据高中新课改选项教学的有关理念，注重田径类系列选项发展中必修项目健身走模块学分单元学习的价值运用。在健身走的学习锻炼过程中，教会学生健身走锻炼方法，提高学生下肢肌肉力量和耐力，发展学生体能，同时培养学生团结协作和勇取顽强长征的精神。二、教学目标1、认知目标：使学生认识健身走的运用价值，理解健身走良好习惯养成的生活意义。2、技能目标：学会科学的健身走锻炼方法，提高下肢肌肉力量和耐力，增强学生体能。3、情感目标：激发学生自选学习成功的乐趣，培养团结协作和勇敢顽强的良好心理品质。三、教材分析本次课教材快乐健身走，重温“长征路”是根据水平五高一年级学生的身心特征和目标设置的。健身走是高中体育与健康课程强调学生选项学习中，必修项目田径内容之一，不同于传统教材教学概念的“竞走”，目前已成为国际上一种时尚的有氧健身运动。这种运动强度小而持续时间长的简单健身走锻炼，是高一学生（尤其是女学生）比较喜欢的阳光运动。最新的运动医学研究表明，健身走对锻炼身体具有更好的锻炼效果。学生在学握日常生活中自然散步走的基础上，进行拓展学练不同动作锻炼方法，变速度和距离，改场所和地形，变内容要求等，这样容易激发学生光趣，活跃课堂气氛，学练效果才会更加愉悦显著，满足了学生的挑战性与实践性，并以此发展了学生的行走能力，增强了学生体能。拓展练习中包含的“背负同伴行走”、“重温长征路“内容更是符合高一年龄段学生争强好胜、敬仰长征伟人和喜欢挑战的心理特征，满足学生学习目标的需要。四、学情分析本次课的授课对象是水平五高一年级必修田径类、健身走选项兴趣班的学生，全班40人（男生20人，女生20人），男女生行走能力和体能素质比较有差异。“不同姿势的走”对女生而言，协调性与动作领悟能力相对较强。“背负同伴行走”和“重温长征路”对男生来说配合竞争性和挑战能力显为优势。兴趣班男女生整体组织纪律性好，合作荣誉感强。五、教学方法和媒体选择为实现本次课教学目标，我针对高中生身心特点，采用以下教学方法：1、采用多媒体、挂图等信息教学法创设教学情景，把学生的求知欲引导到运动项目上，激发主动参与的学习动机，有利于完成教学目标。2、采用游戏、音乐伴奏形式和语言法启发诱导学生积极模仿健身走各种姿势动作，使学生在思想放松、情感愉悦的状态下学习；利用问题质疑激发学生思维，发挥学生想象力，挖掘学生潜能；采用循序渐进法由浅入深、由易到难的组合练习，师生互动，在参与的基础上体现成功体育和快乐体育的思想。3、着重运用观察、探索、评价、合作的学习方法，让学生在活动中自主尝试体验、合作探究，充分发挥个人能力和集体智慧，进而掌握健身走基本动作，并拓展创新有关发展行走能力的锻炼方法，从而培养发现解决问题和合作探索去克服困难的能力。4、针对本次课学习目标，采用小组评价法让学生参与教学全过程，体现自主性；以学习发展为本|、让学生相互对比评价，促进动作学习改进，使他们主动变成“我要学”，从而享受评价带来的欢乐激情，达到扬长补短、自我发展的最佳效果。六、教学重难点重点：健身走的各种动作方法难点：用心率来控制自己的运动量七、教学过程（一）激发兴趣1、落实常规：整队检查鞋装，师生问好，集中学生注意力。2、导入课堂：出示挂图图片，质疑提问“爱因斯坦的锻炼方式是什么？”和“邓小平生前每天清晨有什么锻炼习惯？”，学生好奇产生求知欲；老师宣布课的内容引起学生兴趣，学生全身心投入学习。3、热身活动：在欢乐颂欢快的音乐声中，学生男女各分2组进行“包袱剪子锤”游戏热身活动，为教学作辅垫，教师先要讲清游戏的规则方法，要求学生团结协作、体验快乐。（二）自由发挥：教师针对不适宜的“赤脚走”和“水中走”方式进行筛选过滤，从教师用书参考内容中合理选择10种健身走的内容方法供给学生自主尝试练习，在中国朝前走乐曲伴奏下观察学生练习情况，利用语言和手势提示辅导。学生两人一组结伴练习，根据自然地形自主选择2个动作，自己设计行走路线和距离，每个动作体会2次，互相鼓励评价，把尝试发挥的动作方法展示给师生共同参评。（三）主动探索1、纠正错误、领会要领：教师针对学生自由发挥的错误动作集中对比分析讲解基本要领：“昂首挺胸、眼视前方、双肩放松、直腰收腹”，强调“双肩前后自然摆，走时脚跟先着地”，不能把走曲变成跑，要求学生按慢中快变的程序改进动作，主动思考交流、互评自评。2、合作探究：为了巩固健身走基本动作要领，发展学生行走能力，教师设置“登台阶走”和“背负同伴行走”2个基本内容，让学生男女分2组探究式练习，鼓励学生在我们的队伍向太阳乐曲声中发挥智慧完成练习，要求蹬台阶走每分钟左右脚110步、背负同伴行走100米，2人交替进行，教师分组批阅，做好导演工作。（四）乐在其中教师提问：“长征路程多少？”，在学生的质疑讨论中提出学习发展性内容重温“长征路”（登假山），明确路线方向和口号，选择校园内自然地形、山坡草地一段路程作为长征路线，让“吃不饱”的优生带队、共同协助前进，喊口号鼓劲，行走至终点先取得红旗者才算成功，教师跟踪巡视、指导前进，及时处理突发事件。根据测量脉博情况考虑女生减量或降低难度问题，要求四个小组要全员协作，在长征之歌乐声鼓舞下完成练习过程，体验长征胜利成功的乐趣。（五）恢复评价1、放松活动：在舒缓的古典乐曲中，教师引领全班学生同练放松整理活动“醉八仙踩线”和“甩抖拍打上下肢”两个动作，要求随意自然、身心合一，达到恢复身心的目的。2、总结评价：老师总结本课学习情况，提出表扬鼓励，学生演示自评，集体互评，改进不足、加深记忆，促使学生形成终身体育意识和能力。3、下课常规：收交器材、师生道别，加强学生爱护保管器材意识和文明礼仪观念。八、教学反思1、本节课体现新课程理念，强调以领域目标统领教学内容，围绕“运动技能”这一主目标，将阳光体育与课堂选项教学相结合，选择了人类身体活动的基础科学健身走基本锻炼方法作为教学内容。从课的开始创设情景，营造一个轻松、欢快的学习氛围，让学生在自主尝试发挥、主动探索求知、乐在其中创新的练习过程中，掌握健身走各种动作方法。通过组内讨论交流、互帮互学、评价纠正学习方式，更好学会健身走基本动作要领，基本达到课前预设学习目标。2、本节课注重探索模块教学课时设计，强调以主题单元必修项目田径类系列整合教学内容。本课始终围绕教学重难点，因地制宜地选择了与主教材相关的练习内容，利用校园内自然地形空地，汇集个人和集体智慧来解决怎样科学健身走的问题，从而学会相应的锻炼方法，增强学生体能