地震中的自护自救.doc

华昌小学安全教育材料 地震中的自护自救地震个人避险 在发生破坏性地震的地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有十几秒种的时间，作为个人，应在 瞬间冷静地作出避险的抉择。 1.楼房避险 迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震，千万不要跳 楼，也不能使用电梯。 2.平房避险 来不及跑出户外时，可迅速躲在桌下、床下和坚固家具旁或紧挨墙根，注意保护要害部位，并 用衣物捂住口鼻，隔挡呛人的灰尘，正在用火时，应随手关掉煤气或电源，然后迅速躲避。3.户外避险 避开高大建筑物，远离高压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施；过桥时应紧紧抓住桥栏杆， 待晃动过后立即下桥；正在行驶的车辆应当紧急停车。 4.工作间避险 迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或办公家具旁。 5.学校避险 教室里正上课的学生，要在教师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下；在操场或室外， 可原地不动蹲下，双手保护头部；注意避开教学楼及附近高大建筑物；切忌不要马上回到教室去。 6.野外避险 地处野外者要避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等。要避开陡峭的山坡、山崖，以防 地裂、滑坡等，遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，逃离滚石流，也可躲在坚实的障碍 物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。7.在公共场所避险 在车站、剧院、教室、商店、地铁等场所，要保持镇静，就地择物躲藏，伏而待定，然后听从 指挥，有序撤离，切忌乱逃生。8. 如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部；背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，迅速下车向开阔地转移。 9. 无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。 10. 如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。 学校避震1、在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下；在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去，震后应当有组织地撤离。 2、千万不要跳楼！不要站在窗外！ 不要到阳台上去！3、户外避震，就地选择开阔地避震，蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方，不要随便返回室内。4、避开高大建筑物或楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等。 5、避开危险物、高耸或悬挂物、变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。6、避开其他危险场所，狭窄的街道、旧房屋，危墙、女儿墙、高门脸、雨篷下、砖瓦、木料等物的堆放处。 正在上课时怎样避震无论教室是楼房还是平房，同学们都要在老师的指挥下，迅速躲在各自的课桌下； 千万不要慌乱拥挤外逃，待地震过去后，在老师带领下有组织地疏散； 如果教室是楼房，要求家住楼房的同学不要做的事，在学校也一定不要做。 在操场或室外怎样避震 若在开阔地方，可原地不动，蹲下，注意保护头部； 注意避开高大建筑物或危险物； 震时千万不要回到教室去； 不要乱跑、乱挤，待地震过去后，再按老师指挥行动。地震救护1、自救原则。大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。 a. 要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。 b. 尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。 c. 用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。 d. 几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。 e. 寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。 f. 一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。 g. 保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。 2、互救原则。互救是指已经脱险的人和专门的抢险营救人员对压埋在废墟中的人进行营救。为了最大限度地营救遇险者，应遵循以下原则： a. 先救压埋人员多的地方，也就是“先多后少”。 b. 先救近处被压埋人员，也就是“先近后远”。 c. 先救容易救出的人员，也就是“先易后难”。 d. 先救轻伤和强壮人员，扩大营救队伍，也就是“先轻后重”。 e. 如果有医务人员被压埋，应优先营救，增加抢救力量。 3、找寻被压埋的人。利用救助犬和测定微量二氧化碳气体的方法，可以很方便地对遇险者定位。但为了抢救时间，也可以用简易的方法找寻被压埋的生存者。 一是问，向了解情况的生存者询问，了解什么人住在哪些建筑内，震时是否外出，有什么生活习惯等，从中寻找可靠的线索。 二是看，观察废墟叠压的情况，特别是住有人的部位是否有生存空间；也要观察废墟中有没有人爬动的痕迹或血迹。 三是听，倾听存活人员的动静。听的方法是：要卧地贴耳细听；利用夜间安静时听；一边敲打（或吹哨）一边听。有时你敲他也敲，内外就联系上了。 四是分析，分析倒塌建筑原来的结构、用处、材料、层次、倒塌状况，判断被压埋人员的生存情况。 地震自救逃生九种方法个地震逃生者的经验介绍1、选择夹角避震。地震发生时，立即选择炕下、床前、桌下，蹲身抱头，以躲避房盖、墙砖等物体的打击。因为炕、床、桌、衣柜等的下面，可以形成遮避塌落物体的生存空间。但要注意切勿钻到床底下，床和桌子要坚固；衣柜不能是板式的，不要太高，太高可能倾倒。2、选择厨房厕所避震。如果住的是水泥现浇板或水泥预制板屋顶的房子，地震发生时，应立即进入厨房、厕所等処，因为这些地方开间小，有上下水管道连接，既能起一定支撑作用，又可能找到维持生存的水和食物，有可能减少伤亡。其弊端是回旋余地小，对人体缺少遮挡物。3、首先保护自己。要尽可能多的保存有生力量。地震发生在一瞬间，不容多考虑，应当机立断，先保护好自己，如果有可能顺便再保护别人。要记住：只有保存了自己，才有可能去抢救他人。这与“灾难袭来各自飞”是不同性质的问题。这里的“保存自己”是为了更多地抢救他人。唐山地震时，我看到了许多丈夫搂着妻子儿女或妻子搂着孩子死在一起的尸体，真令人扼腕唏嘘。有人已经逃出来了，在听到妻子儿女呼救后又钻入废墟，余震来时，和家人一块震亡。还要注意自己脱险后，要先救活人，先救容易救的，然后再救难救的。以争取时间，在最短的时间内形成强大的救人队伍。4、护住头、口、鼻。如果自己已经被埋在了废墟下面，千万不要惊慌。要头脑冷静，先用手保护好头部和鼻子、嘴，以免受伤害和灰土窒息呼吸道。在手能动的情况下，先用手扒掉挤压身体的土石砖块，增大活动空间。如果四肢或上肢被压住不能动弹，就要注意保存体力，养精蓄锐。此时，精神的力量是巨大的，千万不能绝望，要坚定自己能活下去的决心，要以顽强的意志，等待救援。面对死神，哭是没有用的，唯有自救互救才有活的生路。唐山人在抢险救人时没有一个人哭泣，只是在9月9日毛泽东逝世时才发出了震天的哭声。5、不要大声呼喊。需要提醒大家的是：地震时被砸在里面后，要立足于自救，千万不要大声呼喊，尽量减少体力消耗，你坚持的时间越长，获救的可能性越大。须知被压在里面的人听外面的声音清楚，而外面对里面发出的声音却不易听见。要积蓄体力，听到外面有人时再大声呼救。我同学妹妹的小伙伴，和她一起被压在房盖下，身上没有一处伤，就因大声呼喊，精疲力竭，约两个小时后就死去了。6、积蓄水源节省使用。水是维持生命所必需的。困在里面，要千方百计找水。没有水要找容器保存自己的尿液饮用；没有尿要找湿土吮吸。要做较长时间打算，液体只作润唇、小饮而绝不可大喝。如果困在里面时间过长，就要找一切可能吃的东西充饥。7、巩固生存空间。困在里面，首要的是保护好自己。要尽快用砖块将头上身上的屋顶板顶住，以防止在余震中把自己砸伤。要想方设法用棍子給自己捅出一个出气孔，以防止窒息。8、创造逃生条件。困在里面，只要能动，就要想方设法钻出去。要寻找可以挖掘的工具，如刀子、铁棍、铁片等用来挖掘废墟。要凭眼睛和耳朵、感觉找准逃生方向：那里可以看到光线就说明距离短；那里可以