优秀教案5.doc

北屯中学电子备课体育教学设计表 学科：体育与健康 周次：第5周1次课 年级： 4 年级（上册）课题耐久跑备课人牛志荣审核人马小奎授课人张云龙课标解读与教材分析课标分 析 掌握运动技能和方法。掌握简单的技术动作，发展身体素质，提高身体基本活动能力，对学生进行思想教育和优良品德的培养，促进身心的全面发展。教材分 析走和跑是人们在日常生活、学习、劳动和各种体育运动中表现出的最基本的活动能力，它是各项运动的基础。走和跑常以游戏的形式给儿童带来许多的乐趣，由于它具备内容和形式上的多样性、趣味性、竞争性和娱乐性，并能为儿童提供展示自我的条件和机会，不仅使儿童身体得到了发展，而且在心理的需求上的也得到了满足。教学目标1初步掌握耐久跑的基本动作方法。2.发展学生的耐力素质和持久跑的能力。3培养学生坚毅、顽强的意志品质。重点难点重点：脚着地方法。难点：脚落地时应轻快、放松。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动教学增补准备部分一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动：1、慢跑：400600米2、队列练习； 3、徒手操； 专项准备活动。1、教师语言要清 晰。 2、教师讲解课堂 要求和任务。 3、教师讲解徒手 操的动作和要求。 4、师生一同练习。101、学生站成四列横队。 2、学生认真听队列的要求。 3、师生一同练习。 4、动作一致，精神饱满。 注意老师要求的事项基本部分 一、400米全程跑 1、 教师讲解示范脚落地的动作。2、教师强调动作要领（1次）。3、教师讲评。 。安全提示：课前检查场地和器材， 准备活动应做充分，特别是下肢放松。教师应多强调正确动作要领。221012人一组，分组练习。1.学生在原地练习跑步动作，体会脚着地动作（12次）。 2. 集体排队匀速跑200300米，体会脚着地的动作（12次）。3.按场地地形跑100200米，体会脚着地的动作（12次）。4.男女生分别进行400米全程跑练习体会脚着地的方法。 尽量把体能、运动能力接近的学生划分在一组。 教师设计不同的图形，让每个小组都有图形进行练习，如“8”字形、长方形、正方形、三角形等结束部分一、教师小结。二、下课。1、 教师总结本次课的情况。 2、下课。2教学反思耐久跑教学中，进行完一个练习要有相应的放松，如走一走，深呼吸，体力回复后再进行400米全程跑练习。 场地器材秒表 北屯中学电子备课体育教学设计表 学科：体育与健康 周次：第5周2次课 年级： 4 年级（上册）课题耐久跑备课人牛志荣审核人马小奎授课人张云龙课标解读与教材分析课标分 析 掌握运动技能和方法。掌握简单的技术动作，发展身体素质，提高身体基本活动能力，对学生进行思想教育和优良品德的培养，促进身心的全面发展。教材分 析走和跑是人们在日常生活、学习、劳动和各种体育运动中表现出的最基本的活动能力，它是各项运动的基础。走和跑常以游戏的形式给儿童带来许多的乐趣，由于它具备内容和形式上的多样性、趣味性、竞争性和娱乐性，并能为儿童提供展示自我的条件和机会，不仅使儿童身体得到了发展，而且在心理的需求上的也得到了满足。教学目标1掌握耐久跑的节奏和呼吸的节奏。2.提高学生的耐力素质和持久跑的能力。3培养学生勇于克服困难的精神。重点难点重点：跑动动作和呼吸要有节奏。难点：动作协调、轻松。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动教学增补准备部分一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动：1、慢跑：400600米2、队列练习； 3、徒手操； 专项准备活动。1、教师语言要清 晰。 2、教师讲解课堂 要求和任务。 3、教师讲解徒手 操的动作和要求。 4、师生一同练习。101、学生站成四列横队。 2、学生认真听队列的要求。 3、师生一同练习。 4、动作一致，精神饱满。 快，静，齐基本部分 一、400米全程跑 2、 教师提出耐久跑和呼吸节奏问题2、教师观察指导、提示。3、教师讲评。 安全提示：课前检查场地和器材， 准备活动应做充分，特别是下肢放松。教师应多强调正确动作要领。221012人一组，分组练习。1.学生在原地练习跑步动作，体会跑动动作节奏（12次）。 2.学生在原地练习跑步动作，复习跑动动作节奏 ，体会“二拍法”呼吸 ，慢跑100-200米（12次）。3.学生绕场地跑150米，走50米，再跑150米，体会节奏。 4.学生轮流领跑400米。极点是在中长跑时由于氧气的供应落后于身体的需要，引起大脑皮层工作的紊乱。是中长跑中常见的生理现象。结束部分一、教师小结。二、下课。1、 教师总结本次课的情况。 2、下课。2教学反思教师也可以设计其它图形的场地，但在拐弯处做圆滑处理，以免破坏学生的步伐节奏或发生危险。 场地器材秒表 北屯中学电子备课体育教学设计表 学科：体育与健康 周次：第5周3次课 年级： 4年级（上册）课题耐久跑备课人牛志荣审核人马小奎授课人张云龙课标解读与教材分析课标分 析 掌握运动技能和方法。掌握简单的技术动作，发展身体素质，提高身体基本活动能力，对学生进行思想教育和优良品德的培养，促进身心的全面发展。教材分 析走和跑是人们在日常生活、学习、劳动和各种体育运动中表现出的最基本的活动能力，它是各项运动的基础。走和跑常以游戏的形式给儿童带来许多的乐趣，由于它具备内容和形式上的多样性、趣味性、竞争性和娱乐性，并能为儿童提供展示自我的条件和机会，不仅使儿童身体得到了发展，而且在心理的需求上的也得到了满足。教学目标1掌握耐久跑的节奏和呼吸的节奏。2.发展学生耐久跑的能力。3培养学生吃苦耐劳、勇于克服困难的精神。重点难点重点：跑动动作和呼吸要有节奏。难点：动作协调、轻松。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动教学增补准备部分一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动：1、慢跑：400600米2、队列练习； 3、徒手操； 专项准备活动。1、教师语言要清 晰。 2、教师讲解课堂 要求和任务。 3、教师讲解徒手 操的动作和要求。 4、师生一同练习。101、学生站成四列横队。 2、学生认真听队列的要求。 3、师生一同练习。 4、动作一致，精神饱满。 安排好见习生基本部分 一、400米全程跑 3、 教师提出耐久跑和呼吸节奏问题2、教师观察指导、提示。3、教师讲评。 安全提示：课前检查场地和器材， 准备活动应做充分，特别是下肢放松。教师应多强调正确动作要领。221012人一组，分组练习。1.学生在原地练习跑步动作，体会跑动动作节奏（12次）。 2.学生在原地练习跑步动作，复习跑动动作节奏 ，体会呼吸节奏（12次）。3.学生绕场地跑150米，走50米，再跑150米，体会节奏。 4.学生轮流领跑400米。在极点现象出现时，具体的练习和