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文档简介

教学内容一、队列队形分合对走、蛇形走、螺旋形走(复习) 二、快速跑教学目标1、 认知目标：让学生掌握的几种走法，知道正确的途中跑姿势。2、 技能目标：使90%的学生掌握队列队形的几种走法。在途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。3、 情感目标：通过队列队形和快速跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。课的部分教学内容与练习手段组织教法、学法和要求运动负荷教学目的时间次数强度开始部分准备部分一、 体育委员整队，报告人数。二、 师生问好，宣布课的内容和要求。三、 处理与安排见习生一、教师组织学生一路纵队绕场慢跑2圈，方法：在慢跑中，学生听教师喊数，按数进行跑的变相二、热身操 1、头部运动 2、扩胸运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、弓步压腿 6、仆步压腿 1、 队列队形练习1、 蛇形走2、 分合对走3、螺旋形走二、快速跑1、教学任务：发展身体素质和跑的能力；中速跑2030米。加速跑2030米。2、教学重点：改进途中跑动作。3、教学难点：后蹬有力，前摆大小腿尽量折叠前抬。4、教学手段：（1）作后踢腿跑过渡到高抬腿跑的练习。（2）后踢腿踢跑（注意不使用两肩前去，而大腿要送向前上方）。（3）快速起动与加速跑练习：不同姿势听信号起跑。（4）适当距离的划线跑。（5）中速直线跑2030米。 (6）加速跑贯性放松跑。一、 整队集合2、 教师对本课小结3、 收拾场地器材4、 师生再见组织：成四列横队集合 教法：听教师的口令集体练习。要求：注意力集中，步调一致。组织：圆圈队形 教法：教师讲解游戏方法，学生按教师要求进行练习。要求：学生在跑动过程中注意力集中，步调一致。组织： 教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。要求：动作到位、准确、协调。组织：1、蛇形走 2、分合对走、螺旋形走组织略教法：教师口令指挥。要求：动作到位、准确、协调。组织：1、成四列横队的体操队形站立。 2、 3、 教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。要求：1、学习正确的起跑以肩为轴，屈臂前后摆动。2、 眼视前方，脚要尽量落在一条直线上。3、 不同姿势听信号起跑时注意力要集中、反应要快。组织：成四列横队站立 教法：听教师的口令集体练习。要求：注意力集中，步调一致。2- 3 3 - - 58-1020-252-311111小小小中-大小 加强组织纪律，明确课的内容和目的。集中注意力，振奋学生精神。提高学生练习兴趣。激发创造性思维，活跃课堂气氛。为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。提高学生练习兴趣，发展学生思维能力，发展学生个性，掌握队列队形的各种走法。全面发展学生身体素质和控制身体能力，培养学生遵守规则、尊重对手的竞争意识和团结协作精神。总结使学生知道这节
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