途中跑--教案.doc

全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教学案例评选教案设计一、 教案背景1，面向学生： 中学 小学 2，学科：中学体育2，课时：13，学生课前准备：一、 预习教材，了解快速跑的途中跑技术二、 学生相互讨论，形成疑问二、 教学课题初中学生处于青春期，身体形态和生理机能进入了发育的高峰期。速度素质作为初中学生最基本的身体素质，其锻炼价值意义重大，对促进身心健康具有积极的意义。通过学习途中跑技术，不仅可以发展学生的反应、运动和位移速度，而且对发展学生的创造性思维，发挥想象能力和展示学生自我均具有良好的促进作用。课题目标如下： 1、正确掌握途中跑的姿势和呼吸方法。2、发展放松能力，掌握合理的跑步节奏，合理分配体力。3、激发学生主动参与和大胆展示的意识，发展学生的创造性思维。三、 教材分析快速跑是初中田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容，而途中跑是快速跑教学中最重要的部分，也是首要的学习内容。为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，本课教材设计为轻松、自然的快速跑。为了较好地达成本课教学目标，为了让学生掌握正确的跑步姿势，本课预通过设置多样情境，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。教学重点：1、正确的上体姿势。即身体重心平稳、起伏不大。2、正确协调的摆臂动作。教学难点：1、步频和步幅的最佳组合。2、学生达到最高速度时如何保持继续高速。3、如何最大限度地调动学生练习学习的主动性、积极性。四、 教学方法 1、讲授法 打破传统的以教师讲解为主的模式，采用学生自主学习与教师讲解相结合的方法，。 2、演示法 上课过程中，采用挂图展示的方法。 3、学练法 采用学生自主学习教师讲解学生分组练习的模式。4、问答法学生自主学习、相互讨论对所学内容形成疑问，教师解答学生的疑问。 5、讨论法 学生自主学习形成疑问，然后经过“生生讨论、师生讨论”环节，逐步理解并掌握所学内容。五、 教学过程 课的导入：通过课下提前让学生观看视频/v_playlist/f3670358o1p10.html。上课时，教师提问“同学们知道被称为田径短跑飞人的博尔特吗？同学们是不是也希望向他一样跑步如飞呢？今天我们将学习快速跑技术，这节课我们主要学习途中跑技术。通过本节课的学习，看看哪位同学学的最快、进步最大”。一、准备部分（一）课堂常规 1、体育委员整队、报告人数 2、师生问好 3、宣布本节课的教内容、任务和目标 4、检查服装，安排见习学生 （二）热身练习如图，选用“蹴球追逐跑”游戏。1、游戏的特色：在圆形场地中，一方面通过游戏调动学生的学习兴趣，使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果；另一方面创造和谐的学习气氛，培养学生判断及反应能力，发挥学生的主体性。通过具有民族特色的蹴球启迪学生思维，培养创新意识，进一步丰富和发展民族传统体育文化。2、组织教学：采用男女分组，教师带领学生集体做游戏的形式，与学生互动，和学生打成一片。 图1 “蹴球追逐跑”游戏场地布置 图2 学生正在做“蹴球追逐跑”游戏二、基本部分学习内容：途中跑第一阶段：技术的学习阶段（一）、本阶段学习内容：途中跑技术（二）、本阶段的组织教学：1、教师首先通过图示，让同学们观看途中跑的动作要领。2、学生根据教师的挂图展示自主学习、合作探究讨论，对所学动作形成初步的视觉表象、建立动作概念，鼓励学生大胆地尝试模仿所学动作，并找出学习的疑惑点。3、教师根据学生的自学表现讲解本课所学内容，边讲解边示范，突出学习的重难点。4、学生分组练习，教师巡视指导。5、学生练习一段时间，教师针对学生练习中优点和不足进行集中讲解，进一步强调动作要领。6、学生再次分组进行练习。 第二阶段：技术的运用阶段（一）、本阶段练习内容：50米快速跑接力游戏（图3）（二）、本阶段的组织教学：1、教师参与到学生中去，选出两名学生担任裁判，然后把全班师生分成人数均等的A、B、C三组，分别在第1、3、5跑道内。2、各组均站于各自的跑到起跑线后，不得接触起跑线，哨声吹响后各组的第一名同学按照新学的动作技术跑向终点，跑到终点后用手触摸终点线，必须触摸到线，然后跑回起点，在起点与下一位同学击掌后，下一位同学再跑，依次类推，完有时间最短的小组的即为获胜的一方，落后的两个小组表演节目。3、教师最后对游戏进行点评。图3 50米快速跑击掌接力游戏场地布置三、结束部分1、点评课堂。采用学生自评、小组互评、教师总评的形式。2、放松活动。背景音乐：以大海声音为主要 小游戏：模拟大海的波浪。方法：老师与学生手拉手，两脚比肩略宽，由脚及臂做波浪。要求：身体活动幅度大，慢，放松。时间：一分钟 暗示拉伸。 肩关节：A、右臂平举平摆到左侧，左手按右臂肘关节内压。左臂动作相同方向相反。B、双手抱于头后，一手抓另一手手腕，向己方拉伸。 腰腹：打哈欠。 膝关节：一手从后抓住同侧脚的脚腕，慢慢向后拉，同时，另一只手向前平伸。 暗示过程：攥紧拉伸松静深呼吸3、布置课外作业4、宣布收回器械、5、师生再见六、 教学反思快速跑是中学体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要技能。在体育活动中，学生不喜欢机械重复动作技术练习，只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。课的导入用田径飞人博尔特创设情景，激发学生练习的兴趣，并尽快融入课堂。在热身活动中我就采用“蹴球追逐跑”的方法把学生的注意力集中到课堂上来，很快的调动学生的积极性。课的导入用田径飞人博尔特创设情景，通过提问，使学生进入思考，并尽快溶入课堂，激发学生练习的兴趣，并通过不同的练习方法，提高学生的奔跑能力。动作的应用阶段，利用接力的方式来完成，这样学生的练习热情很高，课堂气氛十分活跃，教师也教的轻松，教的愉快。在教学过程中适当穿插游戏活动“击掌接力”，以活跃体育课堂气氛。这样既让学生得到跑的练习，又培养学生的反应能力，同时也培养了学生合作学习和集体主义精神。从这节课的情况来看，学生基本都能在原有的基础上有所提高，学生比较喜欢以游戏形式出现的练习，喜欢在游戏中尽情的奔跑，学生在一定的范围内玩得不亦乐乎，参与面很广，学生在练的同时激发了对快速跑的兴趣。在各种练习中，教师适当的引导，给学生以足够的发展空间，培养学生创造性思维。本节课学生的积极性很高，课堂的气氛也很活跃，但也存在一些不足，如教师在授课时，对技术动作强调过多；队伍调动多，讲解曲线路线，浪费很多学习时间，学生部够充分；有些学生课堂上纪律性不够高，学生纪律有待加强；教师在课的组织上有些混乱，望今后有待去提高，把自己的教学水平向新的一个台阶发展。教学有