中学羽毛球教案.doc

高中体育实践课教案班级:日期:人数：教师：教学内容1：场地，羽毛球和球拍的介绍2：基本握拍方法3：发球，发高远球教学目标认知目标：通过体验式教学，激发学生学习兴趣，使学生建立正确的技术动作概念技能目标：通过各种练习，使学生初步掌握正确的握拍方法和发高远球的动作方法情感目标：锻炼学生的身体素质，培养学生自觉锻炼的能力重点难点掌握击球时机，击球点，控制拍面角度，击球方向和力量大小击球时发力顺序正确，击球瞬间产生爆发力，动作协调一致课的部分教学内容教学组织与方法运动负荷次数时间强度开始部分1：体育委员整队集合，报告人数2：师生相互问好3：宣布本堂课的任务及要求4：检查整理服装5：安排见习生教学组织如图1 ： 代表学生： 代表教师教学要求:快、静、齐，见习生随堂见习准备部分1：慢跑2：徒手操：48拍1：教学组织如图2： 教学方法：学生围绕田径场慢跑三圈教学要求：安静整齐2：教学组织如图1，学生称广播体操队形散开教学方法：教师口令示范并带操，学生听口令进行跟做教学要求：动作舒展有力基本部分学习内容：1：场地，羽毛球和球拍的介绍2：基本握拍方法正手握拍：动作要领：首先拍框与地面垂直，张开右手，使虎口对准球拍第二条棱线，然后用近似握手的方法握住拍柄，拇指和食指贴在拍柄两侧的宽面上，其余的三个手指自然握住拍柄。食指与其他三指间应有一个手指间距，拍柄端要与手腕齐平。重点：用力时抓紧球拍，握拍时要放松难点：握拍时要放松1：教学组织如图1教学方法：教师挂图讲解教学要求：学生认真听讲教学组织如图3 教学方法：示范讲解正手握拍的完整动作技术学生进行练习教学要求：动作正确基本部分反手握拍：动作要领：在正手握拍的基础上拍柄向外旋，拇指向上推，拇指内侧顶在拍柄第一斜棱的宽面上，食指向下放，下面三个手指放松，反手握拍击球时，靠食指下面的三根手指紧握拍柄，同时拇指向前顶发力击球重点：握拍时要放松难点：握拍时要放松正手发高远球动作要领：准备动作：发球者两脚自然开立，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上；用左手拇指，食指和中指握持住羽毛球中部，自然举于正前方，右臂自然屈肘举至身体的右后侧。挥拍动作：持球手松开，使球自然下落，后脚蹬地转体同时右上臂带动前臂自下向左上做弧形回环引拍动作，充分伸腕，身体重心前移。击球动作：最佳击球点在身体右侧前下方，此时手心正对来球，再拍面与球接触的瞬间，右臂迅速内旋，带动手腕快速向前上方闪动。屈腕，食指屈指用力，用正拍面将球击出，身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚。跟随动作：身体重心完全移至左脚，持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动，手心对于身体的左侧重点：手松球使球自然下落，击球点正确难点：蹬地转体，身体的协调用力教学组织如图3教学方法：示范讲解反手握拍的完整动作技术学生进行练习教学要求：动作准确教学组织如图3教学方法：示范讲解正手发高远球的完整技术动作学生进行分组练习，组织如图4 教学方法：将学生平均分成4组，每组14人，第一组学生分别站在标志点发后场高远球，依次是二三四组进行练习。教学要求：动作准确结束部分1：集合2：放松练习3：小结本次课的学习情况4：布置课后任务5：归还器