体操课时教学计划.doc

体操课时教学计划发布时间：2012-12-09 11:13:57 点击数： 45 来源：指导思想本课遵循“健康第一”的指导思想，突出以教师为主导，学生为主体的新型教育理念，鼓励学生主动学习、合作学习，培养学生勇于克服困难和团结协作的良好品质。教材分析滚翻动作是发展学生肩部肌肉和躯干肌群力量的重要内容之一，更具培养空间感知、调控及平衡能力，提高自我保护和应变能力。根据体育与健康课程标准水平四的教育教学目标，结合七年级学生的身心发展特点，本次课的主要内容选为前滚翻两腿交叉转体180度后滚翻组合练习。教学重点、难点：重点：团身紧、方向正、转体充分难点：推撑、后倒及时有力，动作衔接连贯、舒展组织：根据学生已有的知识经验和运动技能进行同质分组、友情分组，给学生营造一个良好的学习氛围。教学方法：一、设计“蹲立抱腿低头团身、单腿站立抱腿低头团身”专项徒手操为复习前后滚翻热身，进一步体会动作要领；二、由“站立两腿交叉转体180度”练习到“蹲立两腿交叉转体180度”练习，由易到难，便于学生理解掌握；三、带领学生创编口诀及动作组合，充分调动学生主动学习的积极性；四、纠正团身不紧，可在两膝之间、胸和大腿之间、大腿和小腿之间采用夹纸条的方法纠正；五、滚翻困难的同学可考虑在体操垫一端抬高，如加踏跳板；六、指导学生正确掌握帮保的方法和时机，培养学生的责任感。场地器材：体操垫：块，多功能教学机：1台，教学挂图：4幅运动负荷预计平均心率：130-140% 练习密度：30-40%课时计划年级七年级人数周次3执教刘军班级(2)组班形成混合课次日期2008.10教材内容前滚翻两腿交叉转体180度后滚翻重点团身紧、方向正、转体充分难点推撑及时有力，动作衔接连贯、舒展学习 目标、使学生初步了解前滚翻两腿交叉转体180度后滚翻组合的动作要领。、通过学习，使75%_80%的同学初步体验在帮保下完成前滚翻组合动作，发展身体的腰腹肌力量，提高身体的空间感和自我调控能力；、培养学生不怕脏累的良好意志品质，提高合作学习的能力及安全保护意识。课的部分时间教学内容组织教学与要求准备部分 分钟1、体育委员集合整队，报告出勤情况。2、师生问好。3、宣布本节课学习内容、学习目标。4、合理安排见习生。5、热身活动：（如右图）（）逆时针跑（）交叉跑 7、徒手操：（48拍）（1）颈绕环（2）蹲立抱腿低头团身（3）单腿站立抱腿低头团身（4）肩绕环（5）腰部运动（6）腕、踝关节绕环组织：如下图 要求：、集合快、静、齐、热身充分，精神饱满 教法：、教师领做；、师生同喊同练。要求：动作舒展到位，关节、韧带活动开。基本部分 分钟一、复习：、前滚翻动作要领：（略）口诀：三靠一低头，滚动象皮球。蹬地手前撑，身圆方向正。、后滚翻动作要领：（略）口诀：三靠一低头，滚动象皮球。后倒要充分，身圆方向正。 二、学习两腿交叉转体180度动作要领：（以右脚在前为例）右脚和左脚交叉，右脚在前，向左转体180度。 重难点：转体时重心要稳，转体充分 组织同上：教法：、同质分组；、教师讲解示范，强调复习要点；、学生练习，教师巡回指导及时纠错；、提高保护他人和保护自我的意识。要求：、团身要紧、方向要正、滚翻圆滑；、各练习次。 思考：生活中什么时候用到前滚翻、后滚翻？ 教法：1、教师示范讲解站立交叉转体180度，学生模仿练习次；2、教师示范蹲立交叉转体180度学生体验模仿次；、结合教学挂图，学生先分组尝试练习前滚翻交叉转体180度后滚翻组合练习次；、教师再完整示范并讲解帮助和保护方法；、学生练习次；、教师巡回指导纠错；、在已有知识经验的基础上以小组为单位创编含前后滚翻的组合练习；、小组展示。要求：（1）、体会、模仿、尝试练习。（2）、学会帮助和保护，注意帮保的时机。结束部分 分钟1、放松整理2、本课小结：教师点评、学生互评、自评3、收器材4、布置课外作业（在家和父母利用床垫、地毯练习滚翻）5、宣布下节课内容