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文档简介
科目 教师 学期 班级 二零零九年九月二零壹零年二月水平三(六年级)第一学期教学计划领 域 目 标达成该目标的学习内容课时数运动 参与具体积极参与体育活动的态度和行为基本体操与队列练习选择使用运动 技能1、 获得运动知识2、 学习和运用运动技能3、安全地进行体育活动体操技 巧5支 撑 跳 跃田径跑7身体 健康1、 形成正确的身体姿势2、 发展体能3、 具有关注身体和健康的意识4、 懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响跳6投6武 术6小 排 球6心理 健康1、 了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系2、 正确理解体育活动与自尊、自信的关系3、 学会通过体育活动等方法调控情绪4、 形成克服困难的坚强意志品质舞蹈或韵律活动6体育与健康常识6各种体育游戏(含民间体育活动与室内活动及游戏 )结合体育教学选择使用学校特色教材6(待定)社会 适应1、 建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德2、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法发展身体素质练习结合各项教学内容安排合 计54六年级第一学期教学进度表课次教学内容11、 跑:蹲踞式起跑2、游戏:黄河、长江21、 跑:起跑后加速跑2、夺绳31、 跑:30米障碍跑2、游戏:巧过封销线41、 跑:30米障碍跑2、游戏:巧过封销线51、跑:400米耐久跑2、游戏:找伙伴61、跑:400米耐久跑(考核)7自选教材 81、跳跃:单脚跳 2、游戏:看谁摸得高91、跳跃:跨步跳远 2、游戏:跨跳接力跑101、跳跃:蹲踞式跳远 2、拓展游戏:快起跳111、跳跃:蹲踞式跳远 2、游戏:快快跳起121、跳跃:蹲踞式跳远2、游戏:跳远夺分赛13自选教材141、投掷:双手前抛实心球 (1千克) 2、游戏 :看哪个小组得分高151、投掷:双手上步前抛实心球 2、游戏 :快捡快抛161、投掷:上步投掷垒球 2、游戏 :过街老鼠人人喊打171、投掷:助跑投掷垒球 2、游戏 :“迁灭敌人”181、投掷:投掷垒球 考核19自选教材201、技巧:肩肘倒立2、游戏:仰传球211、技巧:前滚翻直腿坐后倒成肩肘倒立屈膝向前滚动成蹲撑2、游戏:摇小船221、技巧:组合动作(女生)前滚翻起立单腿前滑成纵叉后腿前摆成并腿坐肩肘倒立;(男生)前滚翻交叉转体180后滚翻挺身跳2、游戏: “猴子摘桃子”231、技巧:组合动作(女生)前滚翻起立单腿前滑成纵叉后腿前摆成并腿坐肩肘倒立;(男生)前滚翻交叉转体180后滚翻挺身跳2、游戏: “猴子摘桃子”24自选教材251、武术:组合拳基本手型、步型2、游戏:“留守阵地(一)”261、武术:组合拳套路(一)动作预备姿势和2、游戏:配乐拳脚功271、武术:组合拳套路(一)动作2、游戏:群马奔腾281、武术:组合拳套路(一)动作2、游戏:“留守阵地(二)”291、武术:组合拳套路(一)动作2、自我表现活动30自选教材311、小排球:准备姿势、移动2、运送西瓜321、小排球:正面双手垫球2、垫球比赛331、小排球:正面双手垫球2、垫球比多341、小排球:正面双手垫球2、谁先完成任务351、小排球:跨步垫球2、游戏:接垫队长球361、小排球:跨步垫球2、游戏:垫球接力37自选教材381、韵律活动:球操2、游戏:钻反弹球391、韵律活动:球操2、游戏:传球接龙401、韵律活动:球操2、游戏:追赶滚动球411、韵律活动:球操2、自我表现421、韵律舞蹈:“竹排” 43自选教材441、体育健康常识:阳光、空气和水对人体的作用2、室内游戏:负重操451、体育健康常识:青春期的营养、锻炼与卫生2、室内活动:负重操461、养身之道:腭要常抵,齿要常叩2、室内活动:猜拳写字471、体育健康常识:脊柱的异常弯曲与防治2、室内游戏:吹球入碗481、体育健康常识:怎样才算身体好2、室内游戏:掰手腕49自选教材第一单元跑与游戏教学计划单元学习目标运动参与:以积极认真的态度参与400米耐久跑的练习。运动技能:知道蹲踞式起跑的动作术语并能熟练掌握动作;能迅速通过一定的障碍。身体健康:能利用器械做跨、跳、钻、绕过障碍的练习,提高通过障碍的能力。心理健康:能克服困难,形成坚强的意志品质。社会适应:在游戏活动中能表现出尊重与关爱运动能力较弱的同学。学习内容跑:蹲踞式起跑、起跑后加速跑、30米障碍跑、400米耐久跑(考核)学时学习目标学习内容教学建议反馈与调整11、 知道蹲踞式起跑动作术中,并能熟练掌握动作2、 在游戏比赛中有较强的竟争意识2、 跑:蹲踞式起跑3、 游戏:黄河、长江1、 正确指导蹲踞式起跑的动作,鼓励学生在在实践中探索,掌握学习方法2、 组织学生做激趣游戏“黄河、长江”,提醒学生注意安全,防止意外事故21、 在起跑后的加速跑中形成正确的身体姿势2、 在游戏活动中能表表现现尊重与关爱运动能力弱的同伴1、 跑:起跑后加速跑2、 游戏:夺绳1、 自主练习起跑后加速跑,积极体验逐渐加快步频和加大步幅 动作过程2、 采用“鼓声领跑”、“追逐跑”等游戏形式练习加速跑31、 能利用器械做跨、跳、钻、绕过一定障碍的练习2、 在体育活动中,能主动关心弱势群体2、 跑:30米障碍跑3、 游戏:巧过封销线1、 在现有场地上设置多个“河沟”、“山坡”、“山洞”、“丛林”等障碍物,让学生做跨、跳、钻、绕动作练习2、 分组进行30米障碍跑练习与比赛学时学习目标学习内容教学建议反馈与调整41、 能开动脑筋自设障碍技能2、 体验在障碍跑游戏中自信、成功的心理感受3、 增强坚持到底、战胜困难的勇气和信心2、 跑:30米障碍跑3、 游戏:巧过封销线1、 提示学生可根据本组通过不同障碍的优势,合理调障碍物的顺序,充分发挥学生学习的主动性和创造性2、 提示游戏方法,可根据学生掌握游戏的程度,适当调整难易系数51、发展体能,提高耐力素质2、能体验耐久跑时的身心感受1、跑:400米耐久跑2、游戏:找伙伴1、播放音乐,要求学生按音乐节奏慢跑,同时掌握呼吸节奏,做到动作轻快协调2、在组长带领下,按体能分组练习61、以积极认真的态度参与400米耐久跑考核2、表现出勇于克服困难、顽强拼搏的意志品质1、跑:400米耐久跑(考核)1、 讲解考核方法、标准及注意事项,并指导学生按体能分组进行测试2、 考核结束后进行小结讲评,激励强者,鼓励弱者,以增强信心7教师根据教学实际情况自行安排单元学习评价体能知识与技能学习态度情意表现和合作精神第 1 课时 执教 学习阶段水平三(六年级)学习内容1、 跑:蹲踞式起跑2、 游戏:黄河、长江学习目标1、 知道蹲踞式起跑动作术语,并能熟练掌握动作。2、 在游戏比赛中有较强的竞争意识。学习重难点1、 蹲踞式起跑的意义和动作要领。2、集中注意力。教学行为教师活动学生活动反馈与调整1、出示简易图或介绍几种姿势的快速起跑动作。2、分组听信号做各种姿势起动的奔跑,如站、坐、蹲、躺等姿势,以迅速摆脱静止状态,快速起动,提高学习兴趣。3、示范、讲解蹲踞式起跑的动作,介绍蹲踞式起跑的意义,以及起跑口令:各就位预备跑(或枪声)。4、结合配套教材挂图讲解示范蹲踞式起跑的动作要领和口令。集中做蹲踞式起跑的分动作和完整动作。5、游戏:黄河、长江。示范、讲解游戏方法:游戏开始前,黄河、长江两队分别背对背站在两条15米的平行线上,当老师喊“各就位”和“预备”时,全体学生都按蹲距踞式起跑方法做出动作,当叫到黄河(或长江)时,被收方即启动向前跑,另一方面则转身追击。提醒学生注意安全意外事故。1、根据图示或介绍自我体验各种姿势的快速起跑动作。2、积极参与各种姿势的快速起跑游戏比赛,在比赛中懂得:反应速度、快速启动,是取得比赛胜利的并键。3、观察察教师示范,细听教师讲解,了解真正意义上的蹲踞式起跑,知道起跑的口令,对蹲踞式起跑动作 有一个完整的概念。4、集体练习“各就位”、“预备”和“起跑”动作,相互交流、探索,找出最佳的学习方法。5、积极参加游戏:黄河、长江。并根据游戏方法和要求,集体先进行练习,然后再比赛。比赛中注意正确运用对蹲踞式起跑动作的动作方法,遵守游戏规则,以反应灵敏、勇敢果断的精神状态来战胜对手,夺取胜利。同时注意追跑时的安全、防止碰撞。场地器材1、操场教学反思第 2 课时 执教 学习阶段水平三(六年级)学习内容1、 跑:起跑后加速跑。2、 游戏:夺绳。学习目标1、 在起跑后的加速跑中形成正确的身体姿势。2、 在游戏活动中能表现出出尊重与关爱运动能力弱的同学。学习重难点1、 动作协调。2、身体各部分的配合。教学行为教师活动学生活动反馈与调整1、组织学生进行跑的专项练习;原地摆臂、原地小跑、高抬腿跑等跑的专项练习2、讲解加速跑动作要领,起跑后的加速跑是从起跑到发辉高速度之间的一段很重要的跑法,是要在最短的距离内用最短的时间发挥高速度。3、注意观察、巡视指导,对学生练习中出现的间题,予以及时解决。4、采用“鼓声领跑”或追逐跑游戏形式练习加速跑。击鼓声由慢到快,引领学生逐渐加速跑提高学生的学习热情和兴趣。5、用多种形式进行游戏,以激发兴趣。1、反复练习蹲踞式起跑动作,建立正确的动作概念。2、细听听教师讲解动作要领,并自主练习起跑后加速跑,积极体验身体前倾、两脚用力后蹬、两臂前后摆动、逐渐加快步频和加大步幅的动作过程。3、勇于锻炼、勤于思考,对在练习中出的问题,能及时向教师提出。4、分组练习。随教师鼓声练习蹲踞式起跑后加速跑形成正确的身体姿势,感受“鼓声领跑”游戏的乐趣。5、积极参与游戏,为本组“夺绳”比赛取得胜利而努力,同时在比赛中注意尊重和关爱运动能力弱的同伴。场地器材操场教学反思第 3 课时 执教 学习阶段水平三(六年级)学习内容1、跑:30米障碍跑。2、游戏:巧过封锁线。学习目标1、 能利用器械做跨、跳、钻、绕过一定障碍的练习。2、 在体育活动中,能主动关爱弱势群体。学习重难点1、 注意随时改变跑的姿势。2、 在弯道跑的内倾、摆臂动作。教学行为教师活动学生活动反馈与调整1、在场地上设置多个“河沟”、“山坡”、“山洞”、“丛林”等障碍物,让学生做跨、跳、钻、绕动作练习。2、提出问题:你能既快又安全的绶过障碍物吗?3、巡视指导,仔细观察“学困生”,个别辅导或请优秀生帮助,提倡互助的精神。4、分组进行30米障碍跑练习与比赛。不断提示学生灵敏、协调、快速、安全地通过障碍。5、“巧过封锁线”游戏游戏类似冲过火力网,即跨过“战壕”、钻过“铁丛网”、爬过“草地”得寸进等封锁线的同时巧妙躲过“枪林弹雨”,让学生身临其境,从而获得最佳的学习状态。1、 在组长的带领下,各成一路纵队慢跑穿越各种障碍,感受跨、跳、钻、绕不同动作的乐趣。2、 结伴,带着问题试练,相互讨论、交流既快又安全通过障碍的方法。3、 在教师的倡导下,主动帮助“学困生”,提高每位同学越过障碍的技能。4、 分组听信号统一练习,体验快速绶过障碍的动作。在比赛中,相互配合,注意安全。5、 根据游戏“巧过封锁线”的方法和要求,先练习后进行比赛。在比赛中组长督促本组同学严格按要求跨过、钻过、爬过等障碍,投弹(沙包或纸球)时不得过线,尊守游戏规则。场地器材操场教学反思第 4 课时 执教 学习阶段水平三(六年级)学习内容1、跑:30米障碍跑。2、游戏:巧过封锁线。学习目标1、能开动脑筋自设障碍,提高障碍跑的能力。学习重难点1、 掌握方法,灵活自然。2、 跑时注意前脚掌着地。教学行为教师活动学生活动反馈与调整1、 与学生交谈:对上节课障碍跑学习有何感想?同学们 对障碍跑的设置有何设想。2、 让各小组自设障碍、自行练习,强调安全教育。3、 根据各小组设置障碍组织练习,练习几次后进行比赛。4、 提示学生可根据本组不同障碍的设置,合理调整障碍物的顺序,充分发挥学生学习的主动性和创造性。5、 提示“巧过封锁线”游戏方法,可根据逃之学生掌握游戏的程度,适当调速难易系数,对遵守游戏规则和顺利通过障碍的同学给予掌声鼓励。1、 自由交流,畅谈感想,对老师提出的问题发表各自的见解。2、 各小组在组长带领下自行设置障碍,自行组织练习。3、 以积极的态度参加30米障碍跑练习与比赛,在比赛中,掌握快速通过障碍物的动作。4、 总结本组比赛情况,并吸取其他组的优点,合理调整障碍物顺序,以利提高比赛成绩。体验在障眼法跑比赛中自信、成功的心理感受。5、 在游戏比赛中,不断攻克难关,巧妙通过封销线。遵守游戏规则,对顺利通过障眼法物的同学用掌声表示祝贺。场地器材1、操场教学反思第 5 课时 执教 学习阶段水平三(六年级)学习内容1、400米耐久跑。2、游戏:找伙伴。学习目标1、 发展体能,提高耐力素质。2、 能体验耐久跑时身心感受。学习重难点1、有节奏地呼吸教学行为教师活动学生活动反馈与调整1、 讲解耐久跑的技术要点,提示学生在跑时注意均匀的步伐、中等的速度、有节奏地呼吸。2、 播放音乐,要求学生按音乐节奏中慢跑,同时掌握呼吸节奏,做到动作轻快协调。3、 激趣游戏:找伙伴。学生在音乐节奏中慢跑,当老师任意喊到“3”时,同学间即迅速结伴3人手拉手站在一起,没有找到伙伴的同学为失败,游戏继续进行。4、 分组进行400米中速跑,提示体力分配方法。跑后组织好放松活动,使学生较快恢复体力。1、 通过老师的讲解,知道耐久跑的技术要点。原地慢跑,体会两步呼气、两步吸气的呼吸方法。2、 分散各自沿自然地形并随音乐节奏慢跑,在奔跑中体验呼吸的方法和跑的正确姿势。3、 细听教师讲解游戏方法,并记住游戏方法。在游戏中始终保持匀速,用均匀一致的步伐随音乐慢跑,根据教师喊的数字找伙伴。做到“胜不骄、败不馁”。4、在组长带领下,按体能分组练习。跑的过程中互相鼓励,坚持跑完全程。场地器材1、操场教学反思第 6 课时 执教 学习阶段水平三(六年级)学习内容1、400米耐久跑(考核)学习目标1、 以积极认真的态度参与400米耐久跑考核。2、 能克服困难,形成坚强的意志品质。学习重难点1、认真考出真实成绩。教学行为教师活动学生活动反馈与调整1、 集体慢跑200米,做好考前充分的准备活动。2、 讲解考核方法、标准及注意事项,并指导学生按体能分组进行测试。3、 考核中,要注意观察,对体弱或身体不适者要令其调整跑速或终止考核。4、 提示学生跑完全程后自己调整放松。5、 考核结束后进行小结讲评,激励强者,鼓励弱者,以增强信心。1、 认真参加集体活动,做好考核前的准备工作。2、 了解考核方法、标准,知道跑时应注意的问题。按体能自由结伴参加测试。3、 暂没参加考核的同学为同伴鼓劲、“加油”,并协助老师观察同伴的身体变化及反映。4、 跑完后各自选择场地、方法进行放松。5、认真听取教师讲评,同时进行自评,找出存在的不足,以利改进。场地器材1、操场教学反思第二单跳跃与游戏教学计划单元学习目标运动参与:能主动参与各种方式单脚跳游戏的学习。运动技能:知道蹲踞式跳远运动的动作术语。身体健康:发展跳跃能力,提高灵敏、协调素质。心理健康:在游戏比赛中充满自尊和自信。社会适应:在游戏比赛中能表现出良好的交往与合作精神。学习内容跳跃:蹲踞式跳远、跨步跳远、看谁摸得高学时学习目标学习内容教学建议反馈与调整11、 能主动参与各种方式单脚跳游戏的学习2、 发展跳跃能力,增强时空感和身体的协调素质1、 跳跃:单脚跳2、 游戏:看谁摸得高1、 分组学练。重点指导学生起跳腿充分蹬伸,身体充分腾起,提高量空感和身体的协调能力2、 组织“看谁摸得高”游戏比赛21、 能主动观察和评价同伴的跨步跳远动作2、 在游戏活动中能表表现良好的交往和合作精神1、 跳跃:跨步跳远2、 游戏:跨跳接力赛1、 示范跨步跳远动作,并组织分组学练。安排各小组评议每人动作完成情况2、 分组进行“跨跳接力赛”游戏,在比赛中,不断交流游戏活动中的心理感受31、 能初步掌握起跳后腾空成蹲踞式姿势基本技术动作2、 在跳跃游戏中能尊重与关爱运动能力弱的同伴1、 跳跃:蹲踞式跳远2、 拓展游戏:快快跳起1、 集体练习上一步屈膝团身跳动作提示学生膝向前胸靠,空中保持蹲踞姿势2、 组织学生集体练习,一个个展示,评价腾空时动作完成的情况学时学习目标学习内容教学建议反馈与调整41、 发展跳跃能,提高灵敏、协调素质2、 在比赛中能与同伴协作,具有竞争意识和积极进取的精神4、 跑:蹲踞式跳远5、 游戏:快快跳起1、 尝试性练习。根据自己的体会说出在跳箱盖上起跳的空中感觉和两腿前伸、缓冲落地的动作2、 分组在画有起跳板的平地上做上一步、上三步起跳、落地的动作练习几次后再加长助跑57步距离的起跳练习51、知道蹲踞式跳远运动项目的术语,较熟练地掌握跳远动作2、在游戏比赛中充满自尊和自信1、跑:蹲踞式跳远2、游戏:跳远夺分赛1、分组全程蹲踞式跳远练习,强调助跑快速、踏板准确、起跳有力、落地缓冲2、学习效果评价:了解学习感受和动作完成情况。可在学生自评和互评的基础上,对每一个学生的学习情况给予具体的评价6教师根据教学实际情况自行安排单元学习评价体能知识与技能学习态度情意表现和合作精神第 7 课时 执教 学习阶段水平三(六年级)学习内容1、 跳跃:单脚跳2、 游戏:看谁摸得高学习目标1、 能主动参与各种方式单脚跳游戏的学习。2、 发展跳跃能力,增强时空感和身体的协调素质。学习重难点1、协调性的练习。教学行为教师活动学生活动反馈与调整1、 提出问题:你能做出三种以上单脚跳的动作吗?并要求把自己所创想的动作展示给同伴看。2、 多种方式的单脚跳的游戏。让学生自己选择游戏内容并自定游戏规则,分组进行比赛。一个游戏比赛结束后,再选再比。3、 示范、讲解“看谁摸的高”游戏方法和要领,并组织学生徒手模仿摸高动作。4、 分组练习。重点指导学生起跳腿充分蹬伸,身体充分腾起,提高时空感和身体的协调能力。5、 组织“看谁摸的高”游戏比赛。比赛时可适当增加助跑的步数,调节悬挂物的高低,以增强游戏的乐趣和自信心。1、 开动脑筋,边想边做,寻找多种单脚跳动作方法,并相互学习、交流,共享合作学习的乐趣。2、 自主选择单脚跳游戏内容,积极参加游戏比赛。在每一个游戏比赛中,发扬合作精神,体验集体活动情趣和单脚跳动作感受。3、 观看示范表演,细听讲解,并通过模仿练习,体会用有力腿迅速蹬地跳起的动作方法。4、 自由结伴练习助跑几步,单脚起跳用手摸高动作,体验积极蹬伸和身体充分腾起的身体感受。5、 进行“看谁摸的高”游戏比赛。每次比赛后,相互讨论、交流,找出“摸的高”的有效方法,继续进行游戏比赛。场地器材1、操场教学反思第 8 课时 执教 学习阶段水平三(六年级)学习内容1、跳跃:跨步跳远2、游戏:跨跳接力赛学习目标1、 能主动观察和评价同伴的跨步跳远动作。2、 在游戏比赛中能表现出良好的交往与合作精神。学习重难点1、教学行为教师活动学生活动反馈与调整1、 组织学生按能力分组进行“猜拳跨大步”游戏,提示游戏规则和要领2、 出示原地三步连续跨步跳远动作图,重点提示第一步大、第二步大、
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