紫旭中学啦啦操社团活动记录表.doc

紫旭中学啦啦操社团活动记录活动时间：第六周周三下午第四节指导教师程文琴活动内容第一个八拍活动对象及人数啦啦操社团团员28人活动过程记录1.整队集合点名，教师站于队形前面，面向学生整队集合要快，静，齐。2、介绍本课内容第一个八拍1,2拍，身体由过渡动作,两手臂由起始动作变为胸前交叉，两手臂在第2拍成倒“V”形，同时两腿交叉，右腿在前，左腿脚尖正对右脚右侧面，身体处于俯身前倾状态，头部正对前方该动作保持到第4拍。5,6拍，身体再次由小跳的动作变为两腿伸直略比肩宽，两臂高举呈“高V形”头部正对前方。7拍停留此动作,8拍，身体由小跳动作过渡到两腿伸直并拢，两手臂屈小臂于胸前，两手臂做加油的手势3、准备好合适的音乐4、教师在前面带操，学生跟着跳，顺便纠正错，先教脚上的动作再加上手臂动作，教完后让学生自己练习5、跟随音乐老师在前面带一遍，随后便检查各个组的练习情况评价：大多学生能学会并熟悉动作，学生学习积极性高紫旭中学啦啦操社团活动记录活动时间：第七六周周三下午第四节指导教师程文琴活动内容第二个八拍活动对象及人数啦啦操社团团员28人活动过程记录1.整队集合点名，教师站于队形前面，面向学生整队集合要快，静，齐。2、介绍本课内容第二个八拍 两臂置于身体大腿前侧，两拳心相对，拳眼朝前，一二三拍出右脚向前走到第四拍，左脚靠上并拢右脚的同时，双脚脚跟离地，两臂高举呈“H形手势”, 五六拍：左脚放于右脚前，成交叉状，双手做加油手势，上半身有半蹲趋势。 七八拍：下半身不动，双腿保持交叉状，双手高举呈“高V形”，再由加油姿势过渡。3、教师在前面带操，学生跟着跳，顺便纠正错，先教脚上的动作再加上手臂动作，教完后让学生自己练4、跟随音乐老师在前面带一遍，随后便检查各个组的练习情况评价：大多学生能学会并熟悉动作，学生学习积极性高紫旭中学啦啦操社团活动记录活动时间：第八周周三下午第四节指导教师程文琴活动内容第三个八拍活动对象及人数啦啦操社团团员28人活动过程记录1.整队集合点名，教师站于队形前面，面向学生整队集合要快，静，齐。2、介绍本课内容第三个八拍 身体向后退路径是直线，退三拍，到第四拍，右脚并拢左脚的同时，双腿掂起脚尖，双手高举呈“H形”。五六拍：左脚置于右脚后，“呈X状”，双手做加油手势，身体处于半蹲状态，七八拍：下半身不动，双臂呈“倒V形”。3、教师在前面带操，学生跟着跳，顺便纠正错，先教脚上的动作再加上手臂动作，教完后让学生自己练4、跟随音乐老师在前面带一遍，随后便检查各个组的练习情况评价：大多学生能学会并熟悉动作，学生学习积极性高紫旭中学啦啦操社团活动记录活动时间：第九周周三下午第四节指导教师程文琴活动内容第四个八拍活动对象及人数啦啦操社团团员28人活动过程记录1.整队集合点名，教师站于队形前面，面向学生整队集合要快，静，齐。2、介绍本课内容第四个八拍 由加油姿势过渡到双手放于大腿前部。第一到四拍:身体向左侧转360度第四拍双腿并拢，双臂做加油手势，五六拍：双臂呈侧K的手势，即；左脚向左跨一步，两腿在一条直线上，同时保持两腿弯曲成半蹲状，七八拍收回两腿，双腿并拢，双手做加油手势。3、准备好合适的音乐4、教师在前面带操，学生跟着跳，顺便纠正错，先教脚上的动作再加上手臂动作，教完后让学生自己练习5、跟随音乐老师在前面带一遍，随后便检查各个组的练习情况评价：大多学生能学会并熟悉动作，学生学习积极性高紫旭中学啦啦操社团活动记录活动时间：第十一周周三下午第四节指导教师程文琴活动内容第五个八拍活动对象及人数啦啦操社团团员28人活动过程记录1.整队集合点名，教师站于队形前面，面向学生整队集合要快，静，齐。2、介绍本课内容第一个八拍第五个八拍由加油姿势过渡到双臂放于两腿前，身体向右侧转360度，第四拍双腿并拢双臂做加油姿势，五六拍向右侧做K手型，七八拍两腿收回，并做加油手”手势。3、准备好合适的音乐4、教师在前面带操，学生跟着